<span class='title_c'>蜂蜜的作用与功效能治什么病蜂蜜知识科普
蜂蜜是一种天然的甜味食品，它不仅美味可口，还具有许多健康益处。蜂蜜含有多种营养物质，包括维生素、矿物质、酶和抗氧化剂等。它被广泛应用于传统草药学和民间医学中，并且已被证明在许多方面对人体有益。下面我们将探讨一下蜂蜜的作用与功效，以及它可以治疗哪些疾病。
蜂蜜的作用与功效：
1.抗菌和消炎：
蜂蜜具有抗菌和消炎的特性，可以有效地抑制细菌和病毒的生长。它被广泛应用于治疗感冒、咳嗽和喉咙痛等呼吸道感染。
2.缓解咳嗽和喉咙痛：
蜂蜜可以通过舒缓喉咙的炎症和抑制咳嗽中枢来缓解咳嗽和喉咙痛。将一勺蜂蜜加入温水中，或者直接食用一勺蜂蜜，可以在夜间咳嗽和喉咙疼痛时带来缓解。
3.提高免疫力：
蜂蜜富含抗氧化剂和免疫调节物质，可以增强免疫系统的功能，提高身体对抗疾病的能力。适量食用蜂蜜有助于预防感染和疾病。
4.促进伤口愈合：
蜂蜜具有抗菌和愈合促进的特性，可以应用于浅表性创伤和烧伤的治疗。蜂蜜形成的保护膜可以保持创面湿润，并提供营养和抗菌作用，有助于创面更快地愈合。
5.改善消化系统：
蜂蜜被认为是一种温和的嗜酸性食品，可以帮助改善消化系统的功能。它可以缓解胃部不适、便秘和胃溃疡等消化问题。
6.提供能量和改善运动表现：
蜂蜜中的天然糖分（葡萄糖和果糖）为身体提供快速的能量，这使得蜂蜜成为一种理想的运动饮料。它可以提供持久的能量，并改善运动表现。许多运动员在训练或比赛前后都选择食用蜂蜜来增加能量和延缓疲劳。
蜂蜜能治疗的疾病：
1.咳嗽和喉咙痛：
蜂蜜可以缓解咳嗽和喉咙痛症状，特别是在感冒或呼吸道感染引起的情况下。
2.消化问题：
蜂蜜具有舒缓胃部不适、缓解便秘和改善胃溃疡的功效。
3.皮肤创伤：
蜂蜜可以应用于浅表性创伤和烧伤，促进伤口愈合和减轻感染风险。
4.免疫系统问题：
蜂蜜的抗氧化剂和免疫调节物质有助于增强免疫力，提高身体对抗感染和疾病的能力。
5.疲劳和运动表现：
蜂蜜作为一种天然的能量来源，可以改善运动表现并延缓疲劳。
蜂蜜的最佳饮用时间：
1.早晨空腹：
在早晨饮用一杯温水加蜂蜜，可以帮助清理消化系统，促进新陈代谢，并提供持久的能量。
2.运动前后：
在运动前30分钟食用一勺蜂蜜，可以提供快速能量和增强体力，而在运动后的恢复阶段，蜂蜜可以帮助肌肉恢复和疲劳缓解。
推荐的优质蜂蜜品牌：
1.恋之坊土蜂蜜：
产自秦岭深山，蜜蜂为土蜂，严格遵守蜂蜜标准GB14963。它采集自秦岭山上的药花，营养价值非常高，适合泡水和制作甜点。长期服用有益于身体健康，并具有美容养颜的作用。经常便秘的朋友可以试试。这款蜂蜜也是我一直在喝的~~~
2.蜜之珍洋槐蜜：
蜜之珍洋槐蜜，口感清香，安全可靠。洋槐蜜是一种常见的蜂蜜品种，它具有独特的香气和口感，深受人们喜爱。它被广泛用于食用、烹饪和糕点制作中，可以为食物增添甜味和风味。
3.蒙面小熊椴树蜜：
蒙面小熊椴树蜜是另一款优质的蜂蜜品牌。椴树蜜通常具有浓郁的花香和甜味，而蒙面小熊则是该品牌的特色之一。它是由蜜蜂采集椴树花蜜制成的，具有丰富的营养价值和独特的风味。
什么是西藏蜂蜜？西藏蜂蜜有哪些特点呢？
相信不少朋友对于西藏蜂蜜的了解估计都是一问二不知，毕竟这种东西比较稀缺，下面我给大家详细科普一下什么是西藏蜂蜜。
本文内容主要分为如下三个版块来给大家讲述：
一、西藏蜂蜜是什么？
二、西藏蜂蜜分布哪里？
三、西藏蜂蜜的功效与作用有哪些？
首先我们从字面上来看，西藏蜂蜜顾名思义就是产自中国西藏自治区内的蜂蜜，这种理解是正确的，其次就是西藏地理环境比较特殊，基本都是位于海拔4000米以上的高原上，也是世界上最高面积最大的高原地区；能生长在如此高海拔的地方的蜜蜂和花也是些生命力超级顽强的生物，这也是区别于其它地区的蜂蜜本质所在。
简单来说举个例子你就大概明白西藏蜂蜜的与众不同了，比如我们正常一个生活在沿海地区的普通人，突然去到海拔4千米以上的西藏，第一反应就是出现高原反应，比如头疼、恶心呕吐、缺氧心慌气促等症状。一个正常成年人这么大一个生命体，都无法短时间内适应这种地理环境，别说一个小小的蜜蜂，那是与生俱来的强大生命力。
西藏蜂蜜有什么特点呢？
1、高海拔缺氧的自然环境下，各种生命体滋生病菌、虫害的几率大大减少，为此，不管是蜜蜂自身还是天然野生的花粉，都是天然无污染的，从源头上极大可能地减少蜂蜜成品的干净及健康。
2、藏族是一个信仰度很高的少数民族，少杀生甚至忌讳杀生，所以该地区的人们对所有的植物很少用上农药来灌溉，对于专业养殖蜜蜂的农户也是不提倡喂养蜜蜂药水（预防蜜蜂病情）来增强蜜蜂群体的生命力；固西藏的花与蜜蜂都是无公害的生物体。
3、西藏海拔高低温缺氧的环境下，对于蜂蜜自身存储保质也起到一定天然屏障保护效果，少变质高浓缩。
一般来说西藏已在山南、林芝、拉萨三地建立了专业的养蜂生产基地，所以这个三个地方的蜂蜜最好，所产出的蜂蜜也是品类最佳的。
西藏蜂蜜我们指的都是西藏中蜂所产的蜂蜜，而西藏中蜂是在西藏东南部林芝地区和山南地区生态条件下经长期自然选择而形成的一个中蜂类型，主要分布在西藏东南部的雅鲁藏布江河谷及察隅河、西洛木河、苏班黑河、卡门河等河谷地带海拔2000～4000米地区，其中林芝地区的墨脱、察隅和山南地区的错那等县蜂群较多，在云南西北部的迪庆州、怒江州北部也有分布。
这里的野桃花、益母草、黄连、红景天、当归、丹参、野菊花等藏药材植物及奇花异草，品种之多分布甚广，还有罕见的藏红花、野生益母草等，都是蜜蜂生活的天然家园。
为此，西藏蜂蜜品质好的产品基本都是来自西藏林芝区、山南区的蜂蜜，比如“十添一西藏野花蜜”就是原产自西藏山南区的蜂蜜，西藏顶级西藏中蜂所产之蜜。
好了，当我们了解完什么是西藏蜂蜜之后，就来看看西藏蜂蜜的用途。
李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜为“清热也，补中也，解毒也，止痛也”。现代中医认为，蜂蜜主要能预防胃肠道疾病、神经系统疾病、感染性创伤、烧伤、冻伤，还具备美容、瘦身等功效。
西藏蜂蜜除了以上介绍的跟普通蜂蜜功效一样之外，还具备自己独特的一技。
由于西藏地区有很多野生的臧黄连花、益母草花，所以西藏中蜂采到这类药性草花，产出的蜂蜜自然带上了药性，有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎、活血祛风、祛淤、调经、消水、滋润养颜的功效。
当然你要是能够真正买到正品的西藏蜂蜜，就自然可以享受更多更有效的蜂蜜功效与作用，为此推荐大家一定要选择真正的西藏蜂蜜，比如十添一西藏野花蜜。
接下来我们还会给大家详细讲解一下如何辨别西藏蜂蜜的真假问题，教会大家如何选购到真正的西藏蜂蜜，品尝与享受西藏蜂蜜带来的不一样品味与作用。
疯之蜜 I《本草纲目》如何记载蜂蜜入药，建议养生必藏
《本草纲目》云：「 ”蜂蜜入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”又云其「 ”和调百药与甘草同功”。 蜂蜜，味甘性平，归脾、肺、大肠经，在《神农本草经》中被列为上品，称其「 ”主心肺邪气，能安五脏，主不足，补中益气，止痛解毒，和百药。” 常用于中虚脘腹疼痛及肺虚咳嗽、肠燥便秘，以及解乌头之毒。张仲景临证善用蜂蜜，分析如下： 调护脾胃 仲景用丸药多以蜜为丸，如大陷胸丸、桂枝茯苓丸、理中丸、半夏天麻丸等。细考仲景用药，凡药性峻猛者，多制以丸剂，以缓图之，对慢性疾病或虚证难以速效者，也用以丸药，可顾护脾胃，扶正祛邪，皆取蜂蜜补中益气之功效。 养阴利咽 「 ”少阴病，下利，咽痛，胸满心烦，猪肤汤主之。”咽痛实乃少阴阴虚、虚火上炎所致，故治以猪皮滋阴清热，米粉补中止利，蜂蜜润肺养阴利咽，则咽痛自愈。 益气润肠 阳明病自汗或误汗所致之小便自利、津液亏损、大便干结，张仲景用蜜煎导方以润肠通便。 又有脾约症，乃脾阴不足为胃所灼，肠燥津亏，大便秘结，亦用蜜煎导方。 和解药毒 仲景用方有乌头者，如乌头汤、大乌头煎、乌头赤石脂丸、乌头桂枝汤等，均与蜜同煎或以蜜为丸，意在解乌头之毒。 此外，仲景也用蜂蜜以安蛔止痛，如治疗蛔虫症之乌梅丸、甘草粉蜜汤均有蜂蜜，后世医家云其「 ”主心腹邪气，止痛”，《本草纲目》中也有蜂蜜止痛的记载。 现代医学研究，蜂蜜含果糖、葡萄糖、蔗糖及氮化合物、有机酸、挥发油、酵母、酶类、无机盐、微量元素等，有抑菌、解毒、护肝、促进创伤愈合等作用，并可扩张冠状动脉，有降压作用。 蜂蜜的种类也有很多种，比如槐花蜜、枣花蜜、油菜花蜜、枸杞花蜜、百花蜜等，今天主要科普一下枸杞蜂蜜： 蜂蜜的六大功效 1.心血管患者的佳品 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。 2.保护肝脏 蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。 3.增强抵抗力 食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力 4.杀菌 蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。 5.促进睡眠 失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。 6.促进胃肠蠕动 蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
