<span class='title_c'>茯苓有5大功效不过这5类人却无福消受
茯苓有5大功效，不过这5类人，却无福消受茯苓是中药中常用的一种药材。它除了在传统中医中广泛应用外，在现代医学中也得到了广泛的重视和应用。茯苓的主要成分是多糖，其药效包括清热利湿、健脾益肾、安神定志等多种功效。本文将详细介绍茯苓的作用和功效，以及哪些人不适合食用茯苓。
一、茯苓的作用和功效
1、清热利湿
茯苓具有利尿作用，可以帮助人体排出多余的水分，从而减少水肿和浮肿。茯苓还具有清热作用，可以减轻人体内的炎症、发热和疼痛，因此茯苓常被用于湿热和水肿身体的治疗。
2、健脾益肾
茯苓可以补脾益气，提高脾胃消化能力，促进人体消化道吸收营养成分。它还可以帮助肾脏排泄代谢废物，改善肾脏功能。这就意味着茯苓可以提高人体的免疫力、抗疲劳能力、提高体力和增强精力。
3、安神定志
茯苓也被广泛认为对神经系统具有调节作用。它可用于改善失眠、头昏、记忆力减退和心理紧张等症状。在中医里，茯苓也用于治疗中风后遗症、癫痫、癔病等精神和神经系统疾病。
4、降血脂和血糖
茯苓在降血脂和血糖方面也非常受欢迎。它被广泛认为具有降低血脂和血糖的效果，可以预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。
5、具有抗癌作用
茯苓中的多糖类成分被认为具有抗癌作用，对肝癌、结肠癌和胃癌等多种癌症具有抑制作用。
二、哪些人不适合食用茯苓
1、孕妇和哺乳期女性
茯苓具有清热利湿的作用，过量使用可能会导致体内水分和蚕蛹流失，可能危及母婴的健康。因此，在怀孕和哺乳期时，不建议食用茯苓。
2、患有脾胃虚弱、消化不良、食欲不振者
茯苓虽然可以提高脾胃的消化能力，但对于脾胃虚弱、胃肠功能障碍等人群而言，茯苓的刺激作用可能会加重病情。
3、体内潮热、口渴、舌尖红者
体内潮热、口渴和舌尖红是身体内部有火的表现。茯苓具有补益和滋润，为温性药材，长期服用可能会加重上述症状。
4、患有肝硬化和腹水者
肝硬化和腹水患者的肝脏已经严重受损，如果过量服用茯苓，会导致肝脏负担增加，并加重腹水病情。
5、高血压患者
茯苓具有降血压的药效，但过量使用可能会导致血压过低，因此高血压患者要慎重服用。
总之，茯苓作为一种天然的草药，具有丰富的功效，可以对身体内部的多个方面产生良好的作用。但是，在使用茯苓之前，请先了解茯苓的使用方法和注意事项，不能过量使用，特别是那些身体虚弱或对茯苓有过敏反应的患者。在食用茯苓之前，最好先咨询医生的意见。
茯苓功效作用大揭秘 这四类人食用反而有害健康
茯苓的功效作用 1、治疗痰多、咳嗽
湿气重的人，容易痰多，肩膀和背部酸痛的症状都会比较明显，这个时候如果能吃一些茯苓，那么是可以起到很好地去湿的作用的。
2、利尿渗湿
茯苓的药性不烈，很平和，所以吃茯苓可以利水，同时又不伤正气，茯苓可以改善我们生活中小便不通畅的现象。
3、健脾补脾
我们平常吃一些茯苓，可以补脾，同时对治疗气虚也有一定的效果。
4、改善体质
对于一些身体素质比较差的人来说，适当吃点茯苓，可以让自己的身体素质更好，增强机体的免疫功能。
茯苓的禁忌人群 1、肾虚的人
茯苓具有利尿的作用，而肾虚的人本就多尿，如果这样的人群继续吃茯苓的话，那么会使得小便次数增多，这样对我们的肾脏健康影响很大，会加重肾虚的症状，严重的还可能会出现滑精的症状。
2、身体虚弱的人
和肾虚的人情况相似，身体虚弱的人也不能吃茯苓，因为茯苓是利尿的，这样就会伤了身体的本元，再加上起夜次数增加，会导致睡眠质量不佳，时间长了还会让身体变得更加虚弱。
3、糖尿病人
糖尿病人每天的淀粉摄入量是有严格要求的，而茯苓的淀粉含量是比较高的，吃多了容易影响血糖，从而引起血糖值升高，对糖尿病人不利，这样反而会导致我们的健康造成更大的影响，会导致血管健康受阻。
4、口干的人
如果本来就有口干的情况，那么在平时就不适合服用茯苓，这时候如果我们再去食用茯苓的话，会加重症状，所以，这类人群建议不要吃茯苓。
茯苓的功效与作用及禁忌
5 抗癌抗肿瘤 茯苓含含有丰富的抗癌成分，其中包括抗癌的维生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌细胞的产生，破坏癌细胞的DNA，移除我们体内致癌的自由基等，不管是用来预防癌症还是用来治疗癌症，茯苓都有着非常明显的功效。
6 治疗感冒咳嗽 茯苓对感冒有一定的治愈效果，尤其是对于湿热等原因引起的感冒，出现咳嗽痰多，甚至伴随手脚酸软，体罚背痛的情况时，可以通过食用茯苓煮粥或炖汤来达到辅助治疗的目的。
7 茯苓食用禁忌 茯苓有较好的利尿作用，不适宜肾虚多尿、虚寒精滑、气虚下陷及津伤口干的人群服用；而平时表现有阴虚而没有湿热症状的人群当谨慎使用；此外茯苓不宜和米醋同食。
