大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳粥的做法的问题,于是就整理了3个相关介绍银耳粥的做法的解答,让我们一起看看吧。
银耳粥做法?
1. 备好食材
2. 银耳提前泡半小时
3. 砂锅加水到入银耳大火烧开
4. 中火熬二十分钟
5. 加大米煮
6. 煮到大米软烂即可
7. 装碗。
温馨小提示
银耳要提前泡30 分钟。
下面是一种简单的银耳粥做法:
所需材料:
- 30克干银耳
- 50克糯米
- 600毫升清水
- 适量冰糖或蜂蜜(根据个人口味)
步骤:
1. 先将干银耳用清水泡发至软化,大约需要20-30分钟,然后剪去根部硬部分,切成小片备用。
银耳粥是一道非常健康的粥品,其基本做法如下:
材料:
1. 银耳 50 克
2. 糯米 100 克
3. 冰糖 适量
步骤:
1. 将银耳用温水泡软后,去除杂质,洗净备用。
2. 糯米淘洗干净,加适量清水浸泡 30 分钟。
3. 银耳入开水中焯烫一下,再用凉水冲洗干净。
4. 将泡好的糯米和银耳放入煲中,加入适量清水。
银耳粥的做法?
食材:银耳一颗,冰糖20克,枸杞10克,百合10克,莲子10克,杏仁10克,水适量
步骤:
1
银耳泡发后去蒂掰成小朵,小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净
2
银耳倒入锅里,添加清水,大火煮开后,放小米再次煮开后,转校火,熬至米烂
3
米烂银耳也软糯了,这时加入枸杞和冰糖,继续煮到冰糖化开即可
银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体免疫力;红枣富含维生素C,具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳红枣煮粥,是营养又美味的养生佳品,下面就来学习怎么做吧。
第一步:将银耳事先浸泡半天,泡发后洗净待用。
第二步:粳米洗净后,加水常法煮粥。
第三步:待到粥煮到半熟时候,加入红枣。
第四步:加入银耳,冰糖,并加以搅拌,煮熟后即可出锅食用。
1.将银耳事先浸泡半天,泡发后,摘除根部洗净连结部分后洗净待用。
2.粳米洗净后,加水常法煮粥。待到粥煮到半熟时候,加入红枣。
3.加入银耳煮至米粒软烂;
4.加入冰糖调味,煮至冰糖融化,拌匀即可熄火盛出食用。
熬银耳粥的做法?
干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克;
2. 将干银耳与莲子用清水泡发2小时,银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵,然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净,滤干备用;
3. 将银耳、莲子、冰糖倒入高压锅中,加入小半锅水,盖上盖,大火烧上汽后,改小火,炖30分钟左右;
4. 最后开盖放气,热食或者晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可
食材:银耳一颗,冰糖20克,枸杞10克,百合10克,莲子10克,杏仁10克,水适量
步骤:
1
银耳泡发后去蒂掰成小朵,小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净
2
银耳倒入锅里,添加清水,大火煮开后,放小米再次煮开后,转校火,熬至米烂
3
米烂银耳也软糯了,这时加入枸杞和冰糖,继续煮到冰糖化开即可
制作材料:
主料:银耳10克,红枣5 枚,大米100克,冰糖20克
做法:
1、将银耳放温水中泡发2小时,除去蒂头、杂质,撕成瓣状;红枣洗净,去核;大米淘洗干净;冰糖打碎成屑
2、将银耳、红枣、冰糖与米同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮银耳至熟透即成
到此,以上就是对于银耳粥的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳粥的做法的3点解答对大家有用。