大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于白煮秋葵的问题，于是就整理了3个相关介绍白煮秋葵的解答，让我们一起看看吧。
白灼秋葵的8种最佳吃法？
食材：秋葵 500克、蚝油1勺、 生抽1勺 盐少许，半勺白糖，蒜蓉适量
第一步:秋葵放入清水，加入小苏打，不断搓洗，然后再用清水清洗一遍，即可去除秋葵表面的绒毛，水盆里加入水，将秋葵泡在里面，用粗盐将每一根擦洗一遍，将表面的绒毛洗掉 。
第二步：秋葵洗好后，我们把它焯一下水，锅内烧水，水烧开后，加1勺食用油，和少许盐，倒入秋葵焯水1分钟，因为秋葵中含有很多的草酸和鞣质。（Tip:秋葵最宝贵的东西就是它的黏液，而这些黏液很容易流失到水中。因此，秋葵焯水时必须整根下锅，如果切好以后再焯水就完全错了。)
第三步：准备一盆清水，将焯好水的秋葵倒入清水里面，快速的降温， 这样做可以防止焯好水的秋葵太过 热，变的缩水皱 在一起，同时也能让秋葵保持翠绿的颜色，口感更佳！
第四步 ：准备调味料，加一勺蚝油，一勺生抽盐，半勺白糖，少许盐，加两勺清水搅拌成料汁。 热锅放油，爆香蒜末，倒入料汁炒香，淋浇在秋葵上，即可享用了！
秋葵整根洗净，再用清水浸泡10分钟以上，如果用淡盐水浸泡就更好了。
2.泡好的秋葵可以切去蒂把，但绝对不能露出里面的籽，这样才能避免秋葵的营养流失。也可以不切蒂把整根下锅，做菜之前再切去蒂把，这样更好。
3.烧一锅水并在水里加适量盐，烧开之后再下入秋葵，由于秋葵较轻，会浮在水面上，所以下锅之后要不停翻动，让秋葵受热均匀。
4.通常焯烫3到5分钟，焯烫至秋葵的颜色变深就马上出锅，焯烫时间太久会让秋葵变得软软的，影响口感。
5.秋葵出锅后就马上浸入冷水中降温，如果浸入冰水中降温就更好了，这是让秋葵保持脆爽口感的关键。
白灼秋葵是怎么做的？
白灼秋葵是一种常见的食物菜品，主要的做法有以下几个步骤：1. 选择新鲜的秋葵，洗净备用；2. 将水烧开，加入适量的盐和油，再将秋葵放入水中焯烫片刻，至秋葵表皮呈现明亮的绿色，捞出沥干水分；3. 准备蘸料，可选择适量的酱油、芝麻酱、蒜泥或者其他酱料，将调料拌匀;4. 将焯烫好的秋葵摆盘，蘸取适量的蘸料即可食用。
综上所述，白灼秋葵的做法简单易懂，不仅味道鲜美，而且还能补充人体所需的营养物质，值得尝试。
白灼秋葵的正宗做法王刚？
材料：秋葵 适量、蒜泥适量、食盐1茶勺、蚝油1茶勺、色拉油1汤匙、醋半茶勺、糖半茶勺
做法：
1、锅里放水烧开，洒入适量的盐，放入洗净的秋葵煮3分钟左右，捞出放入凉开水（冰水更佳）。
2、沥干水份，对半切开，也可以切成自己喜欢的形状。
3、装盘，在上面洒上蒜泥。
4、煮秋葵的水留一点点放入耗油、醋、糖和适量的盐调匀煮开，均匀倒在秋葵上面，洗净锅，烧热加入适量色拉油烧热，倒在秋葵上面即可。
秋葵300克，蒜头一个，酱油一勺，食用油一勺，盐适量。
秋葵清洗干净备用，清水煮沸，放秋葵，加入一点点盐，中火煮3分钟捞出，沥干水分，放入盘中备用。
热锅，到油，放切好的蒜粒，爆香加入酱油调味。
把煮好的料汁趁热淋在秋葵上面即可。
到此，以上就是对于白煮秋葵的问题就介绍到这了，希望介绍关于白煮秋葵的3点解答对大家有用。
