<span class='title_c'>买干菇挑“冬菇”还是“香菇”味道差别大建议弄明白了再买
干菇鲜香美味，营养好吃，不管是做香菇炖鸡还是香菇炒肉都是非常下饭的可口美食。而许多人爱吃干香菇却不知道如何挑选，市面上常见的香菇又被分为花菇、冬菇、香覃三种，而其中又以冬菇最为常见，许多人都分不清冬菇和香菇有啥区别，甚至以为香菇就是冬菇，冬菇就是香菇，其实这样想是错误的，下面麟大大就为大家来一一解答。
冬菇和香菇的区别？
1、种类区别。
冬菇又叫花蘑菇，属于香菇的一种，而香菇一般是指花菇、冬菇、香覃的总称，一般市面上南方地区常见的叫冬菇，而北方地区常见的叫花菇，因此二者种类不同；
2、外观区别。
冬菇一般表面呈黑色或黑灰色，菇帽下方褶皱为淡***，肉比较厚实，而花菇表面呈白黑爆开花纹，白多黑少，菇帽下方褶皱为白色，肉比冬菇更为厚实；
3、气味区别。
冬菇一般因为生长环境封闭性，生长好后香味较浓，晒干后香味更浓，烹饪时提香效果明显，而花菇因为生长需要，菇帽会长时间胀开而导致香味散发，所以一般花菇的香味比较淡，烹饪香味不如冬菇；
4、口感区别。
冬菇的生长速度较快，比花菇更容易成熟售卖，所以冬菇一般往往个头更小，肉质虽然饱满但不如花菇肉质厚实，吃着口感鲜美细嫩，而花菇因为生长速度慢，肉质自然更加肥厚，口感饱满多汁；
5、生长环境区别。
冬菇一般比较容易生长，中等温度即可长大，对于光线有一定要求，只要光线较好，保持通风和水分一般都可以生长，而花菇是喜低温菌菇，生长速度较慢，需要外界温度较低才能很好生长。
冬菇和香菇谁更有营养？
因为香菇又分花菇、冬菇以及香覃，所以论营养需要从这三者里面区分：
花菇最为营养。
花菇含有丰富的蛋白质以及氨基酸、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等矿物质，蛋白质含量高达23.2%-24.3%左右，而香菇和香覃因为生长时间均比花菇更短所以营养均比花菇含量少。
冬菇和香菇谁更好？怎么挑选更好的香菇？
其实冬菇、花菇、香覃都是不错的干香菇，但是大家光是了解这点可没用，毕竟市面上售卖的干香菇还得自己会挑选才更好，教大家以下3个好方法：
1、看大小。
好的干香菇一般个头都很大，看着肉质厚实饱满，色泽均匀无变色，而不好的香菇一般个头要么较小，要么肉质不残缺不完整，这类都不是好香菇；
2、看色泽。
好的香菇一般颜色比较均匀，如花菇就是黑白交替，不会白中过黑，黑中过白，而冬菇就是黑色或黑灰色，不会黑白掺杂，如果出现颜色不均匀且发绿或发蓝等变***况，都不建议买；
3、闻气味。
高品质的香菇，气味一般都比较香浓自然，闻着不***，气味清香，而劣质香菇一般闻着气味刺鼻，或者无气味，这类都是陈年旧香菇或者劣质香菇。
结语
其实花菇和冬菇区别还是很大的，大家平时如果喜欢香浓的菜品，建议还是首选冬菇，而如果是喜欢肉厚肥美的，可以首选花菇，可别再买错了呢！美食道路一起加油鸭！！
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冬菇和香菇的区别
冬菇和香菇基本没有区别：冬菇是香菇的一种，所以不存在区别。
香菇和冬菇从外表上来看的话是没有什么区别的，而且两者看上去的是一样的；如果非得要区分的话，那么香菇是一个统称，而冬菇是香菇中的其中一种。
但是在不少的地方上，香菇也叫做冬菇，如果说冬菇就是香菇中的其中一中，那么香菇的种类包括了以下的三种，分别是花菇、冬菇，香覃，三者外貌相似，营养价值相近，但质量上有所区别。
冬菇作为香菇的一个细分品种，其实它们的营养价值也是完全一致的。虽然我们也能买到新鲜的，但是平日用到的冬菇和香菇，都是以干货为主，因为这样可以贮存较长的时间。
如何挑选香菇：
1、看一下香菇的颜色。一般来说香菇的表面是呈现黄褐色的，在用手按压的时候会有弹性，如果香菇的颜色已经发黑，就证明香菇已经不新鲜了，所以这样的香菇是不建议大家购买的。
2、看一下香菇的菌褶。在购买香菇的时候，可以将香菇先翻转过来看一看香菇里面的菌褶，一般来说香菇的菌褶呈现一根根白色的排列，菌褶是比较整齐的。如果是这样的香菇，那么就证明它是非常新鲜的。
3、看一下菌盖。一般来说，正常的香菇的菌盖都是比较丰厚，圆润的，外形看起来也是很饱满的，如果菌盖已经变得不规则，则有可能是在运输途中被挤压。或者是人为按压变形了，这样的香菇就不建议大家购买了。
冬菇香菇味道一样吗？
香菇和冬菇区别
香菇和冬菇其实并没有多大的区别，在很多地方，香菇和冬菇被认为是同一种食物，如果非要区别的话，那么香菇就是统称，然而冬菇只是香菇的一种，香菇还包括了花菇和香信。
上面我们了解到冬菇其实就是香菇中的一种，而两者的营养价值也是一样的。那接下来我们就来看一下香菇和冬菇的营养价值。
香菇和冬菇的营养价值
香菇和冬菇的营养成分十分丰富，含有较高的蛋白质、多种维生素，并且脂肪含量低，食用香菇和冬菇后好处多，不仅不会长得过胖，而且可以营养身体，强身健体，香菇和冬菇的具体的营养价值，可以归纳出以下几类：
1、延缓衰老
香菇和冬菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用;
2、防癌抗癌
香菇与冬菇都含有双链结构的核糖核酸，进入人体以后，会产生抗癌的干扰素。因此它们具有防癌抗癌的作用。
3、提高机体免疫功能
香菇和冬菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;
4、降血压、降血脂、降胆固醇
香菇和冬菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5、香菇和冬菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
香菇和冬菇的功效与作用
香菇和冬菇的营养价值丰富，最重要的是能达到其功效和食疗的作用，否则不会有那么多的人喜欢食用香菇和冬菇，那么它们有哪些食疗功效及作用?
主要有以下几个作用
1、香菇和冬菇性味甘、平、凉;人肝、胃经。
2、有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。
3、主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。
怎么选干香菇？如何分辨好差？
选干香菇看菌盖。与鲜香菇相比，挑选干菇需更加仔细。干菇从外观上可分为花菇、厚菇、薄菇和菇丁。
1、花菇的营养最好，蛋白质、氨基酸和矿物质的含量都更高。而且它组织紧密，风味浓郁，口感滑嫩。裂纹里露出***菌肉的“天白花菇”是其中的极品。要注意的是，花菇菌盖上的花纹要自然，有大有小，有深有浅。否则很可能是人工在普通香菇上划了刀口。
2、厚菇，又叫冬菇。它菌肉致密，口感筋滑，香味也浓。厚菇“脸崩紧”，肉肥厚，菌盖无花纹，栗色并略有光泽。以大小4—6厘米，边缘内卷扁馒头或铜锣状，皱褶小而少的为佳品。
3、薄菇，菌肉较薄，选购时以开伞少、破损少的为好。
4、菇丁个子虽小，品质却丝毫不差，最经济实惠。选择菇丁的原则在于“嫩”。将干制后的菇丁倒过来，如果看不到菌褶，就是嫩的。
在挑选干香菇时，闻其香味，香菇特有香气大的好；看其外形，以菇肉厚实，菇面平滑，大小均匀，色泽黄褐或黑褐，好菇面稍带白霜，菇褶紧实细白，菇柄短而粗壮，干燥、不碎的为佳。
扩展资料：
香菇的营养价值：
1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；
2. 香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长；
3. 香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；
4. 香菇多糖能提高***性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。
参考资料来源：
人民网-香菇怎么选？选香菇时也要看脸蛋挑身段
人民网-如何泡发干香菇 才能做到营养不流失？
