大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于葱油黄金甲怎么做的问题,于是就整理了1个相关介绍葱油黄金甲怎么做的解答,让我们一起看看吧。
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黄金夹做法?
主料:北豆腐适量
辅料:葱适量
姜适量
蒜适量
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十三香适量
酱油适量
淀粉适量
做法:1.准备好所有食材,先将豆腐切块,裹一层淀粉,放入锅中煎。
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2.煎到金黄色即可,装入盘中备用。
3.葱姜蒜末放入碗中,加入盐、十三香少许、酱油。
先将土豆、南瓜、红薯去皮,洗净,滚刀切块,放入沸水中煮一小会儿,沥干,备用。
步骤2/4
再将大葱切片,大蒜切片,备用。
步骤3/4
锅内放油,因为都是淀粉类,容易粘锅,油稍微多一些,起火,油热后,放葱片,蒜片,炸出葱油,把土豆、南瓜、红薯放入,不断翻炒,加入少许热水,不断翻炒,放入盐,酱油,汁变少后,再加入少许热水,不断翻炒,依次重复直至锅内菜熟后,稍微焖一下,留有足够汤汁,加鸡精,起锅。
最后一步
出锅后的菜品色泽呈金黄色,像黄金甲一样,汤汁浇在米饭上,很棒哦,而且营养丰富,南瓜低糖,红薯属粗纤维食物,而且易有饱腹感,吸油少是减肥菜品的不错选择
到此,以上就是对于葱油黄金甲怎么做的问题就介绍到这了,希望介绍关于葱油黄金甲怎么做的1点解答对大家有用。