大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳莲子汤做法的问题,于是就整理了3个相关介绍银耳莲子汤做法的解答,让我们一起看看吧。
银耳莲子汤步骤?
1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。
2、做法:银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。
3、砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可,煲制一个小时后放入适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分钟就可以了。
方法一
1、银耳去根洗净切碎,莲子洗净;
2、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。
注:如果放入冰箱冰镇后再吃,风味更佳。
方法二
1.将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。
2.锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的,会影响口感。
3.将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟。
4.然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可。
银耳莲子汤家常做法?
用料
银耳1朵,莲子二十颗,红枣适量,冰糖适量
做法

1/6 把食材用清水泡好。

2/6 银耳泡开撒成小朵,红枣去籽对半切,

3/6 莲子泡软,用牙签挑出莲子心,

1提前将银耳、莲子、大枣、枸杞泡两个小时。
2莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。
3大枣去核切成颗粒。
4银耳去根部,撕成小块。
5将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。
6开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。
下面给大家介绍银耳莲子汤的一种家常做法。
原料:银耳、莲子、红枣、冰糖。
做法:1、将银耳用冷水泡15分钟,待发后,去粗蒂,切小块备用;
2、锅中加入清水,先下莲子下锅大火烧10分钟;
3、将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟;
4、然后转小火煮约1个小时,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可,有润肺的功效。
银耳莲子汤怎么做?
食材
皂角米15g、银耳5g、莲子15g、枸杞子5g、冰糖50g、清水1300g。
做法
1、皂角米提前浸泡10小时左右。
2、银耳和莲子分别浸泡约1小时。
3、将泡发好的银耳洗净,并撕成小朵。
4、莲子泡软后去掉莲心。
5、将泡发好的皂角米、银耳、莲子倒入电炖锅内,并倒入1300g清水和50g冰糖,盖上锅盖,选择到“砂锅粥”的功能,炖煮2小时30分钟。
6、待烹饪时间还剩3分钟时放入洗净的枸杞,煮至时间完成即可。
做法步骤
准备好银耳,银耳提前泡发,准备好红枣和桂圆肉
步骤2
准备好一小把枸杞和莲子,莲子也提前泡一泡。我这个量大约够3-4个人的量
步骤3
先将莲子,红枣和桂圆肉放到过里小火焖煮1个半小时。我是放在电饭锅里焖煮的,因为觉得比较省事,插上电就行啦! 有时间的话用砂锅慢煲或是电炖锅都可以哦!
步骤4
先将除枸杞和银耳以外的食材小火焖煮1个半小时,然后在加入银耳和枸杞,继续煮一个半小时
步骤5
直至煮至银耳软软糯糯的,汤汁看起来粘粘的,就可以关火啦!
到此,以上就是对于银耳莲子汤做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳莲子汤做法的3点解答对大家有用。