<span class='title_c'>吃完猪血就拉黑便是肺部在排毒吗吃猪血时需要注意什么
猪血又被称为血豆腐，有不少人喜欢吃。它富含多种维生素和矿物质，蛋白质含量也丰富，所以民间又称它为“液体肉”。尤其现在人们越发意识到雾霾对于肺部的伤害，更认为猪血是个好东西。因为人们相信猪血可以清肺毒，如果经常处于粉尘环境下的人，家人还会隔三岔五地给买回来，让猪血清清肺中的毒素。
吃了猪血，排便时就会发现身体会排出黑便，大家就认为这是将身体内的毒素排出来了，会很高兴。
吃猪血拉黑便真是肺部在排毒吗？
事实是，黑便和排毒之间没有任何关系。因为猪血中富含铁元素，所以它具有补血的作用，对于预防缺铁性贫血而言，适当吃些猪血是有好处的。吃完猪血后，这些铁元素不能被身体百分之百吸收，剩余的铁元素就会在胃酸和肠道细菌的双重作用下生成化学反应，生成黑色的硫化亚铁，然后和食物残渣混合起来被排出体外，形成黑便。
其实粪便的颜色大多是和我们吃进去的食物和药物有关，除了吃了血豆腐会导致粪便发黑以外，铋剂药物有关，生活中常见的一些含碳药物都会让排出的粪便发黑。
所以说猪血能够清肺毒是没有科学依据的，只是一种正常的生理反应，可以说这个说法就是谣言了。
虽然说猪血清不了肺毒，但是猪血的营养价值还是很高的。
猪血除了含有很高的铁元素以外，还含有多种矿物质，微量元素，维生素C，蛋白质，尼克酸等，脂肪含量少，热量低，适量吃些猪血可以起到养颜补血，延缓衰老，提高免疫力，还可以清理肠道，所以适量吃些是没有坏处的。
吃猪血时，需要注意什么？
1、不能吃不卫生的，变味的猪血
由于一些不良商家会用福尔马林来浸泡猪血防止猪血变质，所以一定要从正规的渠道购买，购买时如果发现猪血颜色太红，有可能是人造猪血，这是用一成的真猪血，然后加入大量色素，生粉，甲醛，工业盐让它凝固，再放到锅内熬煮后制成的。这种猪血吃了对身体是有害的。
病猪的血也是不能购买的，这种不好辨别，所以为了安全起见，最好是到正规商超购买。新鲜的猪血颜色是深红色的，切口面粗糙不光滑，上面会排列着许多不规则的小孔，手碰易碎，无臭味。
2、不宜过量食用
猪血虽然好吃，营养又丰富，但是一次不能吃太多。如果吃过量是有可能导致铁中毒的，会引起血色素沉积，损伤肝，肾，皮肤等组织。
所以说猪血一周吃上两次就可以了，每次不要超过50克左右。
3、烹饪猪血前先要焯水
在制作猪血前一定要先焯下水，可以去除猪血表面的细菌，也有除腥味的作用。
4、高胆固醇患者不适宜吃猪血
因为猪血中的胆固醇含量很高，所以高胆固醇患者食用后会雪上加霜，加重病情。血脂高的人也最好不要吃猪血，以免血脂升高。
想清肺不如养肺
既然吃猪血无法起到清肺的作用，那还有什么方法可以清肺呢？其实我们的肺部有自洁能力，只要能做到减少吸入有害物质，就是在帮助肺部排毒，比如戒烟，雾霾天气出门要戴好口罩，远离吸烟场所等等。
再是想养肺可以多笑笑，中医认为，经常笑一笑，可以宣肺，对于肺部，胸腔，肌肉都有很好的舒缓，协调作用。拥有好心情，在大笑的同时，也时常会深呼吸，让肺部感到通畅，肺部也会自然扩张，让全身获得充足的氧气。
总之，吃猪血拉黑便是正常的生理现象和排肺毒没有关系，科学吃猪血才有利于身体健康，同时想要养好肺，就要减少吸入有害物质，经常笑一笑，还可以喝一些养肺茶饮。
吃猪血拉黑便是排毒吗？吃了猪血大便变黑色的原因？
猪血是生活中很常见的食物，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是吃猪血也有许多要注意的地方，那么吃猪血拉黑便是排毒吗？吃了猪血大便变黑色的原因？吃猪血拉黑便是由于食物成分的影响，下面就来详细了解具体内容，以及吃猪血需要注意的地方吧。
1、吃猪血拉黑便是排毒吗
吃猪血拉黑便并不是在排毒。很多人觉得吃猪血拉黑便是因为肺部粉尘被清除，体内排毒的效果，实际上，吃猪血虽然可以排毒，但并不能跨越食道，去清除呼吸道的粉尘，所以吃猪血拉黑便并不是就表示是在排毒。
2、吃猪血拉黑便的原因
造血的主要原料是铁剂，猪血中含有大量的铁，铁经过肠道时会被人体吸收，在没有完全被吸收的情况下，铁在胃酸和肠道细菌的作用下，与硫化物会结合形成黑色硫化亚铁，所以拉出来的大便会呈黑色。
3、哪些情况下大便会变黑
1.食管，胃，十二指肠，胰腺，胆道等上消化道出血时，红细胞中血红蛋白的铁在肠道细菌作用下与硫化物合成硫化铁，从而导致粪便呈黑色。
2.吃多了动物血液，或服用铁剂也会使得大便呈黑色。
4、猪血一次吃多少最好
猪血虽然含蛋白质和铁丰富，营养价值很高，但也不宜多吃，一次吃50克左右最好，一般一周吃两次左右就够了。
5、吃猪血有什么好处
猪血的血浆蛋白经过胃酸和消化酶分解，会产生一种可解毒滑肠的物质，这种物质与入侵体内的粉尘，有害物质发生发音，会形成一种不易被人体吸收的废物，从消化道排出体外，起到排除体内有害废物和毒素的作用，是一种理想的保健食品。
6、猪血选购方法
1、看颜色，优质猪血的颜色是干净的暗红色，劣质猪血有两种，一种是浑浊发灰，还有一种是鲜红的。这种里里掺入了过多的化学物质，血量很少。鲜红色的里面掺入了色素或血红之类的化学物质。
2、看切面，优质猪血的切面比较粗糙，分布着许多不规则的小气孔。劣质猪血的切面是光滑平整的，气孔很少。这是因为纯净的血液中含有大量的氧气会形成气孔。而劣质猪血里添加了凝结类化学物质，搅拌过程中空气被赶出了一部分，所以气孔很少。
3、闻气味，优质猪血闻起来有一股淡淡的血腥味。劣质猪血闻不到一点血腥味。这是因为劣质猪血里真正的血液含量很少，所以不会有腥味。
4、看渗出物，我们可以用一张纸巾来判断，先蘸优质猪血，表面会渗出一些血渣样的物质，它们是血红细胞。再蘸一蘸这边的劣质猪血，纸巾除了稍稍湿润之外没有任何物质渗出。
5、试质感，用手轻压。优质猪血的质感比较脆，稍稍触碰就碎掉了。再来试这块劣质的猪血，它的质感比较柔软，使点劲都不会压碎。这是因为劣质猪血里掺杂了甲醛和胶类化学物质，所以弹性比较大。甲醛能延长猪血的储存时间，但是是致命的致癌物，会损坏人的肝脏和肾脏。
吃猪血拉黑便正常吗 吃猪血拉黑便是排毒吗
1 吃猪血拉黑便正常吗 正常。
猪血中的血红蛋白中含有丰富的铁，经过肠道时会被人体吸收，如果未被完全吸收，就会在在胃酸和肠道细菌的作用下，与硫化物结合成黑色硫化亚铁，使粪便呈黑色。
2 吃猪血拉黑便是在排毒吗 吃猪血拉黑便并不是在排毒。
有人认为多吃猪血可以起到清除肺部尘埃、排除体内毒素的效果，这种想法是错误的，猪血并不能跨越食道去清除呼吸道的粉尘，猪血被人体吸收后，也不会产生具有清除灰尘功能的物质。
3 猪血多久吃一次比较好 一般一周吃2次左右，一次量50克左右为宜。
猪血虽然含有丰富的蛋白质和铁，也不能多吃，一般一周吃2次左右，一次量50克左右为宜。正常情况下，如果没有身体不适，吃了猪血大便变黑是正常的，可是如果患有其他疾病，或者觉得身体不适并且拉黑便，建议前往医院诊治。
4 什么情况大便会变黑 消化道疾病是最常见的原因，比如食管静脉曲张、胃肠道溃疡和炎症、肠套叠等，其次还可因为血液疾病、急性传染病、药物毒性作用等引起，吃了较多动物血或者服用铁剂、碳剂也可使得大便呈黑色。
吃完猪血后大便“发黑”，是身体在排毒吗？
猪血是日常生活中很常见的一种食物，对于有人说吃完猪血排出黑便是身体在排毒在清肺，其实这种说法并没有科学的依据，猪血进入身体内几乎没有什么机会和一些其他的物质碰面，自然也就无法起到排毒和清肺的作用，事实上不管你吃的猪血还是鸭血，都是因为其中铁元素的影响，并没有什么神奇的作用。所以吃完猪血后大便发黑，这与排毒并没有关系，所以不要认为自己吃了猪血排出黑便就认为身体在排毒哦。
导致吃完猪血后大便发黑是因为猪血中有非常丰富的铁离子，但并不是所有的铁离子都能被身体吸收，成为血液的原料，也有相当多的铁离子，此时与肠道中的物质发生了化学反应，例如有益菌，胃酸等，这些物质会结合铁离子，使得铁离子发生硫化反应，此时代谢物会形成黑色，呈现出来的粪便就是黑色。可见，吃完猪血排出来的黑便，并不是在排毒，而是身体的自然反应，一般在一两天后，黑色粪便就会消失了，变成了正常的粪便颜色。
猪血中的铁元素非常多，而吃猪血能够补充身体内的铁元素，起到预防缺铁性贫血的作用。猪血中还含有大量的钴元素，这种元素对于预防癌症可以起到很好的效果。另外患有心脏病的患者，适量补充这种钴元素，可以起到调理身体的作用。猪血对人体的好处是非常多的，但是要注意，不能一次性大量食用猪血哦，会导致身体里的铁元素过多，增加了身体代谢负担，对于正常的血色素代谢、排出是有影响的，甚至会影响到脏腑器官，带来一定的损伤。一周食用2-3次就可以了，每次食用的量控制在50-80g就好。值得注意的是，猪血虽好，也不是***都适合吃的，体内血液浓稠度比较高的人，不适合吃，吃了可能会影响到正常的血液循环和血管的健康，另外猪血中的嘌呤度也不低，尿酸水平偏高的人不宜多食。
惊奇，吃完猪血拉出的大便是黑的，是身体排毒的原因吗？
吃完猪血拉出的大便是黑色的，这是一种正常的现象，并不是疾病引起的。不知道大家在日常生活中喜不喜欢吃猪血，据说如果你的肺部有一些灰尘的话，你可以通过吃猪血来达到清理肺部的效果，但是呢，不知道有没有科学的依据，在日常生活当中很多的人特别喜欢吃猪血，因为他们觉得非常的美味，尤其是那种新鲜的猪血，即使没有经过烹饪，他们也觉得十分带劲。可是那很多小伙伴就发现一个问题，每当吃完猪血之后，他们就会发现拉出来的大便是黑色的，不知道是不是自己身体排毒的原因，还是一种正常的生理现象，今天我们就来好好的盘点一下。
吃完猪血之后拉出来的大便是黑色的，其实这是一种正常的现象，并不是疾病所引起的，更不是什么排毒。主要就是因为出血当中含有大量的铁元素，吃进去之后呢并不会被我们的肠道完全的消失，只是一部分会被我们的肠道消失而已，另一部分呢就会随着粪便排出来，如果吃多了的话，那么大量含有铁元素的粪便排出来就会成黑色的状态。
如果我们平时不吃猪血，但是排出来的粪便是黑色的，那么可能就是由于你的肠道出血了，因为当我们的肠道出血之后它会跟我们的粪便混合在一起，然后排出来的时候夜色黑色的这个时候就要引起你的注意了，应该到医院去进行检查，及时的查出毛病进行治疗。
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