营养素_营养素名词解释是什么

今天给各位分享营养素的知识，其中也会对营养素名词解释是什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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本文目录一览：

1、六大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐。拓展知识：首先，碳水化合物是人体能量的主要来源，它们被分解为葡萄糖等单糖分子，能快速为人体提供能量。碳水化合物主要存在于谷物、薯类、豆类和蔬菜中。

2、六大营养素是碳水化合物（糖类）、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐（矿物质）。

3、人体需要的六大营养素是：糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中，糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要来自八大类食物：谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。

1、人体需要的营养素有七大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。

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2、人体所需的七大营养素，七大营养素是指蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、纤维素。蛋白质是构成物质的基础，脂肪给人提供能量，保护内脏，滋润肌肉和皮肤。

3、七大营养素包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。保持人体健康，七大营养素缺一不可，过剩同样有害。在七大营养素中，蛋白质、维生素和矿物质是三种最重要的营养素。

4、蔬菜、水果是提供维生素的主要营养素。(4)、糖类糖类是人体的主要能源物质，人体所需要的能量的70％以上由糖类供给。它也是组织和细胞的重要组成成分。五谷类是提供糖类的主要营养素。

1、人体必需的八大营养素分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类物质)、无机盐(矿物质)、维生素、膳食纤维、益生菌和水。八大营养素缺一不可，而且还要结构合理。其中蛋白质又分为完全蛋白质和不完全蛋白质。

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2、人体必需的八大营养素分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类物质)、无机盐(矿物质)、维生素、膳食纤维、益生菌和水。八大营养素缺一不可，而且还要结构合理。

3、，水。2，蛋白质。3，矿物质。4，碳水化合物。5，脂肪。6，维生素。7，粗纤维。8，空气。

4、八大营养物质分别为：脂肪、维生素C、钙、糖、蛋白质、维生素B、维生素A、维生素E。人的大脑等于一个大楼，营养就等于8根支柱，缺一不可。

1、碳水化合物（糖类）、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐（矿物质）是人体所需的六大营养素。

2、营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素和水六大类。其主要功能有以下三个方面：(1)供给机体生理活动和劳动所需的热能，如蛋白质、碳水化合物、脂肪。(2)构成机体组织成分，如蛋白质。

3、矿物质构成人体组织、维持正常的生理功能和生化代谢等生命活动的主要元素，约占人体体重的4%。它们可以是巨量矿物质（需求相对比较大）或微量矿物质（需求较小）。

4、镁具有安神和抗忧郁的作用。各种营养素的作用3 蛋白质蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。可以说，蛋白质是构成生命的物质基础和所有生命活动的主要承担者。

5、营养素是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多，人体所需大约50多种，就其化学性质或生理功能可分为六大类，即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。

6、碳水化合物的主要功能是为人体提供能量，是三大营养素中最廉价的营养素，是人体获得能量的主要来源。作用：碳水化合物除主要功能是提供能量，还具有一些其他特殊的生理活性。

1、营养素含义是指能够维持生命进行各种正常活动，需要从外界环境中摄取的物质。

2、营养素是一类对人体生长和健康有益的物质。我们通常所说的营养素是指食物中存在的物质，如蛋白质、维生素、钙、铁等都是营养素。食物中有千千万万的化学物质，但并不是所有的物质都是营养素。

3、营养素指对身体有益的可被吸收利用的用来维持生命特征的物质统称。营养素分为：蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素，纤维素和水七类。在这七类中，除了矿物质和维生素之外的五类都比较容易摄取到。

4、营养素种类根据其化学性质和生理作用分为五大类，即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质和维生素。蛋白质：是机体细胞、组织和器官的重要组成结构，是功能因子和调控因子的重要组成成分，是一切生命的物质基础。

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