本篇文章给大家谈谈石斛养生，以及石斛养生酒多少钱一瓶?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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石斛的作用与功效
调节阴阳平衡。中医也讲究阴阳平衡状态，调理身体不可过于燥热也不能过于阴寒，而现在很多年青人生活条件较好，由于各种营养过剩导致身体阳气过重，而经常服用铁皮石斛有助于生津补阴，祛除体内燥热，恢复平衡。
石斛的三大功效 降低血糖 对于糖尿病病人而言，石斛其实也是一种治病良药。
生津 铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
石斛煲汤(滋补养生的佳品)
1、石斛麦冬瘦肉汤 （1）麦冬10克，石斛12克，百合10克，猪肉250克，清水1升，盐适量。（2）猪肉洗净后切件；麦冬、石斛、百合洗净。将猪肉及麦冬、石斛、百合放入电砂煲中加入1升水煲5小时，然后加适量盐调味即可。
2、石斛炖汤可以配乌鸡、鸭子、鸽子、山药、猪肉、黑鱼等等。乌鸡，性平味甜，含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，可以滋阴补肾、延缓衰老。鸭子，肉质鲜嫩，营养丰富，可以促进消化。鸽子，高级滋补佳品，可以滋补益气、祛风解毒。
3、石斛煲汤主要采用其新鲜或干燥的茎。通常选择铁皮石斛或紫皮石斛的鲜条，去叶后洗净，切成拇指长的小段榨汁备用，也可以将石斛切成薄片待用，或用刀背敲碎石斛。
4、可以喝石斛煲汤的食材有：芦根、天冬、麦冬、淮山、白术、玄参、西洋参。石斛煲汤有：斛二冬饮、石斛养胃茶、石斛开音茶、石斛明目茶、石斛灵芝茶。石斛二冬饮。材料：石斛20g，芦根20g，天冬10g，麦冬15g。
石斛的功效和作用以及相关的知识
石斛是一种常见的中草药，其主要功效与作用如下：养阴补虚：石斛含有丰富的多糖和氨基酸等营养成分，能够滋阴养血、补肾填精，适用于肝肾不足、阴虚、精血亏虚等症。
石斛的功效与作用增强人体免疫力：石斛里面含有丰富的多糖类物质，可以增强人体的抵抗力以及免疫力，现代药理研究表明，它能够提高人体的应激能力，可以抗疲劳。
石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症；同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
石斛的作用与功效及禁忌
1、养阴清肺 石斛性质温和，能够养阴清肺，治疗肺燥、咳嗽、气喘等症状。 益胃生津 石斛富含多糖类、氨基酸、微量元素等物质，能够促进唾液分泌，增加食欲，缓解消化不良、口干舌燥等症状。
2、石斛的主要功效有：养阴生津：石斛具有滋阴补肾、润肺生津的功效，可以改善口渴、咳嗽等症状。提高免疫力：石斛含有多种营养素，具有抗氧化、抗炎、抗菌等功效，可以提高免疫力，降低感染的风险。
3、石斛功效是益胃生津，清热滋阴，延年益寿。适用于病后低热不退，热病伤津，口干烦渴，食少呕吐，胃阴虚等，本品甘而微凉，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。
4、石斛的功效与作用 功效：益胃生津，滋阴清热。主治：阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。用法用量：内服：煎汤，6～15g（鲜品加倍），宜久煎；或熬膏；或入丸、散。
5、石斛是一种有名的中药，功效包括增强体质、补益脾胃、清虚热、强筋壮骨等。
6、石斛又名铁皮石斛，石斛的功效是滋阴清热，强筋健骨，润肺养胃，石斛的作用是治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，咳嗽少痰，石斛用药禁忌是热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者禁服石斛。
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