养生保健茶配方_养生保健茶配方大全

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本文目录一览：

香蕉蜂蜜茶——润肤养颜【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。

养生茶配方1 西洋参红枣茶配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。

柠檬香蜂茶原料：柠檬做法：柠檬切片或榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。柠檬配蜂蜜，很适合夏季饮用茶饮之一。

功效：麦芽山楂茶是一种口感甜中带酸，有着健胃消食、消积散瘀的功效。山楂有着改善胃口和开胃助消化的作用，麦芽也是一种粗粮，吃起来对肠道有着养护作用。

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【春季养生茶】桑叶苦瓜茶：桑叶和苦瓜各25克，清水煮沸后放入，焖10分钟，即可饮用。功效：清热利湿，凉血降压，适合春季多风寒、湿气重的人。

这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热。取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可。

【功效】养血顺气、健脾和胃。牛奶红茶——美肤养颜【配方】鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。【制法】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁；牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。

泡养生茶配方1 枸杞茶原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：滋肾润肺，补肝明目。用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴。

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中医养生茶配方养胃茶：丁香茶功效：温中壮阳，下气降逆；养胃，调理胃寒喝法：丁香茶叶5克，每日饭前或饭后半小时冲水喝。

红枣枸杞茶：红枣10-15颗，枸杞10-15克，用开水冲泡。五补养生茶：当归3克，黄芪10克，党参5克，枸杞5克，玉竹3克，用开水冲泡。归脾茶：当归10克，黄芪5克，白术5克，山药5克，炙甘草3克，用开水冲泡。

党参枸杞茶：将5g党参和10g枸杞放入茶杯中，加入适量开水浸泡，等5分钟后即可饮用。可增强体质，补气血。当归枸杞茶：将5g当归和10g枸杞放入茶杯中，加入适量开水，浸泡5分钟即可饮用。

红枣酒酿茶材料：红枣10颗，酒酿1汤匙，红糖适量。制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。功效：用红枣和甘草，小麦同用（甘麦大枣汤），可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

补血补气养生茶配方1 白芝麻红枣茶原材料：黑芝麻粉10g，大枣5颗，老冰糖适当。作法：将大枣清洗，黑芝麻粉梳理干净，二者和老冰糖一同放进杯里，冲进开水闷10分钟就可以食用。作用：补血补气清目，促进消化。

补气血的养生茶配方1 玫瑰桂圆肉茶玫瑰桂圆肉茶，它的主要功效是能够活血美容、补气血。主要是***用干玫瑰花、干桂圆肉、洛神花、白冬瓜糖、玫瑰果，这五种材料。

红枣枸杞茶：将红枣和枸杞泡在一起，具有补血养颜的功效。1菊花柠檬茶：将菊花和柠檬一起泡在水中，具有解毒清热、预防感冒的功效。

西洋参红枣茶。配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。

生姜红枣茶材料：生姜10克、红枣3个、水500毫升制法：将生姜切成薄片，红枣去核后切成小块。将生姜、红枣和水一起煮沸，然后小火煮10分钟即可。

薄荷茶：将一小撮薄荷叶放入热水中浸泡，让其浸泡约5分钟后即可饮用，能够提神醒脑，消除口臭。红枣茶：取7-10枚红枣，去核，加入适量的水中煮开后，小火煮1-2小时，即可饮用。

1、养生茶：生姜、枸杞、大枣、红枣、黄糖。将生姜、枸杞、红枣、大枣一起入锅，加水煮沸后，用小火煮20分钟，加入适量的黄糖，就可以喝了。玫瑰花茶：玫瑰花、茉莉花、红枣、桂圆。

2、生姜红枣茶材料：生姜10克、红枣3个、水500毫升制法：将生姜切成薄片，红枣去核后切成小块。将生姜、红枣和水一起煮沸，然后小火煮10分钟即可。

3、以下是几个简单易做的养生茶配方：薏米红枣养生茶将薏米、红枣放入瓦煲中煮开水，慢火煮20分钟即可。薄荷菊花养生茶将薄荷叶、菊花与蜂蜜放入杯中，加入适量的开水，搅拌均匀即可饮用。

4、红枣扁豆茶红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。本方有清热降暑，补气补血，健脾利湿之功，可长期应用。

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