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杨丽萍减肥食谱
杨丽萍减肥食谱1 在2008年12月8日播出的凤凰卫视《鲁豫有约》中，她“交代”了自己的减肥食谱。杨丽萍身高65米，体重却只有90斤。
杨丽萍减肥方法，杨丽萍身高65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水。9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果。
杨丽萍身高65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果；傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。
女星为了减肥有多拼?
1、杨紫在大家印象中都是一个大圆脸，她的颜值在众多女明星中算不上低，但是也不算高，就颜值来说其实并没有什么问题，但是她却一直被人吐槽胖，不过她为了减肥也是非常拼的，经常都是以清水煮白菜为食。
2、马思纯马思纯是很多人心目当中的一位微胖女神，大家都知道马思纯女士本身的骨架就比较大，稍微有一点肉就会看起来比较胖。曾经为了演戏，她增重十五斤，并保持了四个月。
3、邓超，为了拍《影》，2个月从83kg减重到63kg，减重40斤！这2个月内，每天严格热量800大卡，最后导致片场低血糖眩晕6次，三伏天穿长衣裤，走路需要人扶。
4、如果坚持下来，确实是瘦身非常迅速，但是我们普通人没有必要追求极速的瘦身，这对健康来说是非常有害的。女明星有专门的营养团队来为她补充营养，制定合理的计划，我们普通人还是要按部就班，科学瘦身，健康生活。
5、为了可以闯出名堂和拍戏，她真的是太拼了。参加综艺的时候，她每天都吃减肥餐，靠着清水菜维持体脂率。即使工作人员的食物非常香，她也能忍耐自己。甚至每天在家都健身，哪怕护肤时都要训练腿部线条。
61岁杨丽萍,出道40年没胖过,直言:减肥只有一个方法,方法究竟是什么?
对别人来说，保持身材的方法可能有很多，但是对于出道40年没胖过的杨丽萍来说，减肥的方法只有一个，以小编多年的见解，想到的只能是坚持二字。
在某次舞台表演中，杨丽萍身上穿着的服饰是一条美丽的孔雀纱裙。但是在上半身，杨丽萍则选择了用几十颗水钻进行点缀和遮挡。既展现了自己的傲人身材，而且也让自己看起来更加地灵动。
平时喝点普洱茶，杨丽萍推介的，有二百多种化学成分，主要能够刮肠胃的油，时刻保持身体处在一个比较轻盈的状态。家里买个体重秤，趁换衣服的空隙就秤一秤，注意细节才能监测保持好体重。
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