产妇能吃什么水果_产妇能吃什么水果月子期间

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于产妇能吃什么水果的问题，于是就整理了2个相关介绍产妇能吃什么水果的解答，让我们一起看看吧。

1. 坐月子吃水果一定要开水烫过吗？
2. 月子里可以吃冷水果吗，有什么水果比较适合产妇吃？

坐月子吃水果一定要开水烫过吗？

产后是可以吃水果的，如果是在冬天吃水果时，最好是用热水加热一下再吃，避免饮食寒凉引起胃胀不适，如果是夏天，可以适当吃些水果，是不需要加热的，建议产后注意增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，对身体的康复是有好处的，平时不要吃过油腻的食物和甜食。

月子里可以吃冷水果吗，有什么水果比较适合产妇吃？

在坐月子期间女性的肠胃比较脆弱，不能吃过冷的水果，容易对***造成不必要的伤害，影响到身体的恢复，可以适当的吃一些苹果，香蕉等水果，有利于帮助产妇肠胃的蠕动，促进消化和吸收，月子里一定要注意保暖，不要过度的吹风，避免引起月子病等情况发生，可以多喝一些白开水，帮助体内恶露的排出。

到此，以上就是对于产妇能吃什么水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于产妇能吃什么水果的2点解答对大家有用。