本篇文章给大家谈谈十一月宝宝食谱,以及幼儿辅食食谱大全13岁对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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十一月宝宝食谱大全及做法
把藕末混入肉末,滴进1滴老抽、适量盐,拌入肉汤搅拌均匀。将拌好的馅掐成数个小丸子,沾上淀粉整齐地码到盘子里,然后上锅蒸熟,即可。
食材:大米、枸杞5到10颗、猪肝20g、油、盐少量。晚餐食谱 绿豆粥 食料:绿豆50g,大米80g 做法:将大米与绿豆混合后放在锅中熟烂即可。三色鸡米 食材:鸡肉200g,萝卜半个,芹菜15g,姜、盐、油少许。
个月的孩子应每天早晚喂奶,三餐喂饭。孩子出生之后以乳类为主食,经过一年的时间要逐渐过渡到以谷类为主食。快1岁的孩子可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。每天三餐应变换花样,使孩子有食欲。
做法:猪肝、虾肉蒸熟剁成碎末、菠菜洗净切碎。挂面煮软,捞起切段,放入锅内煮沸后,将步骤一肝末、虾末、碎菜放入锅内,加入鸡蛋做成鸡蛋絮,少许酱油即成。
十一个月宝宝一天食谱
1、宝宝到了11月时已经是添加辅食的后期,这个时候家长可以让宝宝自己吃东西,因为宝宝已经出牙,所以饮食中可以加一些硬得食物。
2、已经十一个月的宝宝是有一定的咀嚼的能力了,因为这个时候他们一般都会发牙,所以可以给予宝宝做一些碎菜或颗粒食物。食物例如有黄瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、胡萝卜、香菇、木耳、茄子、土豆、豆腐、鱼、鸡肉、猪肉等等。
3、胡萝卜玉米渣粥的主要原料是玉米渣、胡萝卜,先将玉米渣煮烂;随后把胡萝卜切碎放入,煮熟,也可以做早饭给宝宝吃。不仅健脾止痢,还能够消食化滞的功效。
十一月个月宝宝食谱
轻松做:小圆子也可以自己来做:用糯米粉加水和成糯米面后,像做丸子那样,揪出一个个小圆子来即可;另外还可以用玉米面以及黄豆面掺杂着糯米面来做,这样的杂面圆子营养价值更高。
个月宝宝晚餐食谱绿豆粥 原料:绿豆50g,大米80g。制作方法:将大米与绿豆混合放在锅中熟烂即可。营养提示:绿豆粥特别适合于上火时食用,可以去消暑气,还能够很好地提高宝宝的食欲。
蔬菜汁+土豆饼 蔬菜汁 食材:萝卜,番茄 制作方法:萝卜和番茄分别搅拌成汁,加水混合。可以根据宝宝喜好调整口味和浓度。
11个月宝宝辅食食谱一日三餐
1、三鲜蛋羹 把1~2个鸡蛋打入碗中,加少许食盐和凉开水打匀,放入锅中蒸熟,然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀,再继续蒸5~8分钟,停火后即可食用。
2、中午吃的蔬菜可选青菜、黄瓜、胡萝卜等,两菜一汤最好,也可以一菜一汤。下午要加点心,可以吃些水果,也可以是粥。总得来说,11个月宝宝喂养,最好早晚两顿奶,上午、中午、下午吃三顿辅食。
3、芋头粥 适用宝宝:11个月起 材料:芋头半个,肉汤1大匙,生抽适量 做法:将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下,再洗净。将芋头炖烂后捣碎并过滤。
4、个月宝宝午餐食谱杂锦挂面 原 料:儿童挂面适量、猪肝10g、虾肉10g-20g、鸡蛋1个、菠菜适量、酱油少许。做法:猪肝、虾肉蒸熟剁成碎末、菠菜洗净切碎。
5、个月的宝宝胃肠消化功能方面已经发育的很好,可以吃很多的辅食,几乎一日三餐都可以和大人一起吃一点辅食。像稀粥,面条,米饭之类的食物都可以吃肉泥,苹果泥,香蕉泥等也可以。
6、个月的宝宝,正常来说可以逐步过渡到一日三餐了,可以随家人的时间也可以根据宝宝的作息来调整。 辅食阶段已经可以从碎末状过渡到小块状,大部分食物都可以处理了,软米饭、包子、饺子、馒头、意面之类的都可以尝试添加。
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