本篇文章给大家谈谈春季菜谱,以及春季菜谱推荐对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
春季一定要吃的下饭菜!连吃三周不腻
肉末茄子煲 非常经典的一道肉末茄子,用茄子告诉你什么才是下饭菜,肉末的香嫩,茄子的糯香,汤汁的浓郁,没有谁能拒绝得了。
蒜苔炒鸡蛋 蒜苔是春天里的应季菜,鲜嫩可口,价格也比较便宜,一把蒜苔只要几块钱,现在正是吃蒜苔的好时候,一定要多吃几次,不然可惜了,等过了春天,蒜苔不仅特别贵,还很不好吃。
加入食盐, 食盐不能加的太早,一定要韭菜断生后加入 ,加入过早,就造成韭菜析出水分。然后倒入鸡蛋快速翻炒,出锅。这样炒出来 鸡蛋嫩滑,韭菜也不会出水,色泽翠绿,看着就有食欲 。
茼蒿虽好,但脾虚泄泻者不能吃太多。菠菜、油麦菜 解腻瘦身 春天盛产菠菜,是许多人必吃的春季时令蔬菜之一。菠菜富含植物纤维,能促进肠道蠕动、清爽解腻,所以菠菜成为了火锅的最佳搭档。
春季菜谱家常菜做法
1、推荐做法: 【杏鲍菇炒蒜苗】 准备杏鲍菇两个,清洗干净,把杏鲍菇切成条。青蒜苗一小把,斜切成段。大蒜两粒切成薄片,生姜也切成薄片,抓入一小把干辣椒,加入一勺豆瓣酱放在一起。
2、双椒杏鲍菇炒肉丝这道菜十分下饭,首先将肉切成丝,再将肉腌好备用,紧接着备炒菜料,需要一勺豆瓣酱,一勺白糖,一勺生抽,两颗白胡椒,两勺水淀粉,搅拌均匀即可。
3、春季家常菜谱1 春季家常菜谱——春笋烧腊肉 原料:腊肉1块、春笋1个、青蒜3根、红辣椒2个,调料有盐、鸡精、料酒、老抽。
4、韭菜和荠菜大多做法是,搭配鸡蛋炒着吃。也可以做包子、饺子、菜饼馅,素馅和肉馅各有特色,都特别鲜香好吃。下面分享一下简单易学的做法。
适合春天吃的家常菜有哪些?
炒韭菜 春天的头茬韭菜,是非常鲜嫩的,储存了过冬的营养,刚割回来的韭菜,叶肥色绿,葱翠欲滴,绿油油、水灵灵,闻着就有一股淡淡的香味,炒韭菜是韭菜制作的一道家常菜。
下面有三种家常菜很适合在春天食用,好吃又不腻,而且这做起来非常简单,它们分别是干扁四季豆、西兰花炒牛肉、腊肉炒青椒。接下来就为大家详细介绍这三种菜的制作过程。
土豆烧牛肉:牛肉含丰富的蛋白质和铁元素,土豆又是春季蔬菜的代表,这道菜可以让人慢慢恢复活力。 梅菜扣肉:瘦肉配梅菜,无论是营养价值还是口感上都非常不错。
春天来了,万物复苏,鲜嫩的春菜太多了,这里我就不一一列举了,要说春天特有的家常菜,我就象征性的说几种自己喜欢的家常菜。如:韭菜、荠菜、鲜嫩的花椒叶、香椿芽、面条菜。韭菜和荠菜大多做法是,搭配鸡蛋炒着吃。
春季适合吃一些温补阳气的食物,如初春的韭菜。春天吃韭菜能够健脾养胃、补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎、提高人体抵抗力。
春季菜谱的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于春季菜谱推荐、春季菜谱的信息别忘了在本站进行查找喔。