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爸爸有三高问题,请问有什么好的保健品可以买给他的?
1、对患慢性炎症、免疫力低下者常用有益，对中老年人来说是有效降三高的天然保健品，可以强化微血管、调控血压，还能抗***，增强抵抗力等，是非常好的天然保健品。
2、综上所述，格兰宁黑蒜片是一款安全可靠的保健品，如果按照说明书上的建议食用，一般来说70岁以上的老人也可以食用。不过老年人食用保健品需要注意品质、保持饮食均衡，同时观察身体反应，以保证身体健康。
3、我建议德国奥适宝的cardio，这是一款针对老年人调配的，养护心血管的综合营养素，德国奥适宝在德国也属于高档保健品，如果经济还可以，建议给爸妈买点。
三高五低中老年的饮食保健原则
台北邮政医院资深营养师黄淑惠表示，预防三高的饮食原则要把握「3少1中2多」，「3少」就是少油、少盐、少糖，「1中」是指适量适中的水果，「2多」则是指多全谷、多蔬菜。
你好，你说的是“三高、五低、七分饱”原则，这是日本学者提出了中年人饮食保健原则，“三高”指的是高新鲜度、高纤维、高蛋白。“五低”即低糖分、低盐分、低脂肪、低胆固醇、低***性食物。
老年人除了要严格执行《中国居民膳食指南》原则外，还要按照以下《特定人群膳食指南》中的原则执行：①食物要粗细搭配，易于消化。②积极参加适度的体力活动，保持能量平衡。
猪血对三高人群的好处和保健效果
有助减肥， 对于正在减肥的朋友们来说，猪血无疑是一种极好的食物，因为它含有的丰富的铁质，能防止减肥的朋友们减肥减到贫血。而且价廉物美，堪称“养血之玉”。
此外，猪血中还含有大量卵磷脂，可防治动脉粥样硬化及老年痴呆症。猪血可以煲汤，也可以炒食，将它与豆腐、木耳等一起烹制，味道十分鲜美。猪血虽好，但也有不少需要注意的地方。
有益心血管猪血脂肪仅有0.3g，并富含磷脂，有益心血管健康，是名副其实的高营养、低脂肪食品，特别适合中老年人、三高人群和缺铁性贫血人群。
猪血中含有丰富的卵磷脂，这种物质能抑制低密度脂蛋白胆固醇对人体的损害，从而可在一定程度上防治动脉粥样硬化等心脑血管疾病，是老年人和“三高”人群的食疗佳品。
猪血中所含人体必需的无机盐。如钙、磷、钾、钠等，以及微量元素锌、铜、锰也较多。贫血病人常吃猪血可以起到补血的作用。
是可以改善人的记忆力。这是由于猪血里面含有丰富的磷脂，可以增强年轻人的记忆力，如果是老年人还可以防止老年痴呆。可以预防贫血。
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