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火麻仁适合哪些人群食用呢?有没有什么副作用?
1、健身人群、老年人、儿童、孕妇、哺乳期妇女都可以食用，每日适量就可以了。我给我们家老人用的就是英国good Hemp家的。
2、火麻仁能使血压明显下降，所以很适合高血压病人使用。而火麻仁基本上没有任何副作用，因此临床上也常使用火麻仁作为高血压的***治疗。
3、火麻仁的副作用还是有的，火麻仁含有毒蕈碱及胆碱等， 若大量食入(60～120g)可发生中毒。临床症状表现为恶心、呕吐、头晕、胸闷、腹泻、四肢麻木、烦躁不安。火麻仁的食用方法和好处，你都知道了吧，适合各种的人群食用。
火麻仁的功效与作用及禁忌,火麻仁的副作用
火麻仁的作用是通便火麻仁可用于治疗习惯性便秘。无论气虚便秘，或是肠燥便秘，煮可用火麻仁通便。老人、体弱者和产后的便秘尤其适用。可用一味火麻仁，捣烂煮糊，如冰糖，煮成象芝麻糊一样服用。
火麻仁治疗肠燥便秘的功效：火麻仁体润多汁，为甘性平，功能润燥滑肠，兼有滋养补虚作用，临床上常用于体质较为虚弱、津血枯少的肠燥便秘，可配合柏子仁、瓜蒌仁、郁李仁等同用。
忌讳群体：脾肾不够之大便糖稀、阳痿、频繁遗精、清稀慎服火麻仁。火麻仁的作用：润肺润肠：用以老年人气血虚便秘患者，常与川芎、黑芝麻粉、寸云等促进消化之品合用；若肠有实热者，可与黄连、枳壳同用。
火麻油的功效与副作用?
常食用火麻油可以治疗以及预防便秘、高血压、高脂血症等疾病；同时火麻油还具有延缓动脉硬化，预防心脑血管疾病的功效，且火麻油适合多种人群食用，无毒副作用。
提升肠胃作用，火麻油能改进便秘；维护保养皮肤身心健康：在其中带有的a-a亚麻酸可以工作制服过度活跃性的人体免疫系统，抑止过敏症状，具备抗感染功效。
火麻油性味甘平，具有一定的润燥滑肠，滋养补虚的功效，对于便秘、高血压、高胆固醇等人群有很好的食疗作用。
功效作用延年益寿，火麻油中的营养平衡，长期食用有益心、脑及血管的健康和延年益寿的作用，还具有降低血脂、血压、血糖等功效。
火麻籽油副作用对于内分泌的副作用火麻籽油可以用于提高肠道功能，但是是在改善便秘的同时，可能会对肠胃功能产生一定的影响，比如说，会导致脾胃虚弱，严重的可能会因为食用过量而引起拉肚子等等的问题。
火麻油的功效与作用具有消毒杀菌作用：火麻仁中含有亚麻酸成分，可有效抑制各种细菌活性从而起到杀灭细菌的作用。对心血管疾病具有保护作用：其富含不饱和脂肪酸，还有卵磷脂。
火麻仁的食用方法和副作用
火麻仁的副作用还是有的，火麻仁含有毒蕈碱及胆碱等， 若大量食入(60～120g)可发生中毒。临床症状表现为恶心、呕吐、头晕、胸闷、腹泻、四肢麻木、烦躁不安。火麻仁的食用方法和好处，你都知道了吧，适合各种的人群食用。
虽然它的营养价值很高但是还是应当酌量食用，吃过多的火麻仁会有中毒的风险，并且会有很大的副作用，在临床上主要表现为头晕、胸闷、腹泻、四肢麻木、烦躁、恶心呕吐等等。
火麻仁有哪些食用方法？润肠通便火麻仁性味甘平，含有大量的脂肪油，能润燥滑肠，滋养补虚，油脂润肠通便，还具有滋补功效，因此，适合体弱者、老人、产妇及津血不足等肠燥便秘症。
火麻仁(火麻籽)有副作用,不能长期吃。
腹泻：火麻仁可能会***肠道，导致腹泻。 胃部不适：火麻仁有可能***胃肠道，导致胃部不适、恶心、呕吐等。 过敏反应：一些人可能对火麻仁过敏，导致皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。
火麻仁的毒副作用火麻仁使用较安全，但误服过量的火麻仁或火麻油，可导致中毒，有毒成分主要为毒蕈碱及胆碱。过量服用后，可出现恶心、呕吐、腹泻、四肢麻木、头晕、烦躁不安。
口服火麻仁可以导致恶心，呕吐、腹泻、四肢发麻。火麻仁是润下腹泻作用，常吃对肾脏会有影响，不能常吃多吃，并且长时间的服用会产生依耐性的。
火麻仁副作用 火麻仁的副作用还是有的，火麻仁含有毒蕈碱及胆碱等， 若大量食入(60～120g)可发生中毒。临床症状表现为恶心、呕吐、头晕、胸闷、腹泻、四肢麻木、烦躁不安。
使用禁忌：正所谓是药三分毒，建不主张连续长期大量服用火麻仁，如用于是慢性便秘时，火麻仁每月服三至四次也就够了。此外还有报道指出，一次食入火麻仁60~120g以上，可致中毒，出现呕吐、腹泻，甚至昏睡，值得注意。
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