脚踝扭伤肿了怎么办_下楼脚踝扭伤肿了怎么办

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚踝扭伤肿了怎么办的问题，于是就整理了2个相关介绍脚踝扭伤肿了怎么办的解答，让我们一起看看吧。

1. 脚踝扭伤已经肿了？
2. 踝关节扭伤要怎样才能快速消肿？

脚踝扭伤已经肿了？

踝关节扭伤之后出现有肿胀的情况，主要由于局部损伤组织的出血，以及血液循环比较差引起的，患者可以适当的抬高下肢，促进血液回流，配合活血消肿的药物治疗，还可以做针灸疗法，以及超短波疗法，中低频疗法治疗，减轻肿胀的症状，不要重体力的劳动。

踝关节扭伤要怎样才能快速消肿？

踝关节扭伤后要立即停止活动，如果肿胀和疼痛比较剧烈，在24小时内可选择冷敷的方法，减轻肿胀和疼痛的情况。24小时后可以选择热敷用来促进局部血液循环，减轻肿胀、促进组织液的吸收。建议连续热敷七天，同时建议服用消炎类药物，以缓解疼痛。

到此，以上就是对于脚踝扭伤肿了怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于脚踝扭伤肿了怎么办的2点解答对大家有用。