本篇文章给大家谈谈热苞米绿豆汤，以及绿豆汤里煮玉米对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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玉米绿豆粥——清热消暑健脾益胃
1、玉米绿豆粥这款粥，是夏季的常客，很受大家的欢迎。它可以清热消暑、健脾益胃、美容护肤等等的作用。玉米种的维生素，可以延缓皮肤衰老的速度，从容具备了美容护肤的功效。而且还能养胃。
2、健脾养胃：糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
3、玉米绿豆粥：此粥具有清热消暑、健脾益胃、降脂降糖、利二便、抗敏消炎、强身健体的功效。绿豆汤的做法 材料：绿豆、冰糖。做法：将准备好的绿豆，挑一下，把一些坏豆挑出来。
4、绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿、促进排便、降血脂和保护肝脏的功效。糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
5、绿豆、转小火后熬煮30分钟即可。功效与作用 玉米具有健脾益胃、抗衰老、润肠通便、美容护肤、防止动脉硬化、降血糖的功效。绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿、促进排便、降血脂和保护肝脏的功效。
6、常见的保护心血管食物：芹菜、黑芝麻、黄豆、玉米、蜂蜜等。
绿豆玉米粥怎么做
做法一：材料绿豆120克，玉米粉120克。做法将绿豆去杂洗净、放入锅内，加水适量，煮熟。再将玉米粉用凉水浸透成糊状，下入煮沸的绿豆锅内，不断搅拌，再烧沸后，改用文火煮至粥熟，出锅即可。
做法 1绿豆、玉米、糯米分别淘洗干净；糯米浸泡1小时，玉米浸泡6小时；绿豆提前一晚浸泡，蒸锅蒸熟，备用。2锅置火上，放入适量清水，加入玉米大火煮沸后放入糯米、绿豆、转小火后熬煮30分钟即可。
主料：大米70克、鲜玉米粒30克、绿豆20克 辅料：水1000ML 步骤一：准备原料。步骤二：将大米放入料理机。步骤三：放入绿豆。步骤四：放入玉米粒。步骤五：加水。步骤六：启动米糊功能。步骤七：程序停止，即可趁热饮用。
适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 不宜同食 无特殊同食禁忌 食用方法 熬粥：将绿豆、玉米糁淘净，在清水中浸泡1个小时，放到锅里，放入适量水；大火煮开，小火炖煮40分钟，带豆子涨开绵软，即可。
玉米胡萝卜绿豆汤的做法
1、做法：肋排剁成小块，洗净。焯水后冲洗干净，备用。生姜切成小块，大葱切成段。玉米切成小段；胡萝卜也切成小段；绿豆洗净。炖锅中放入排骨，倒入适量清水，放入生姜、花椒。盖上锅盖大火45分钟。
2、西红柿番茄汤：西红柿切碎加水煮开，加适量盐、胡椒粉调味，最后加入切碎的青色蔬菜即可。 紫菜豆腐汤：紫菜和豆腐一起加水煮，放入适量盐、鸡精等调味料，最后加入葱末。
3、首先将绿豆清洗干净，放入清水中浸泡，需要提前一天准备，因为很难煮熟。将玉米也清洗干净，放入清水中进行浸泡，备用。糯米淘洗干净，随后浸泡，备用。
4、所以，宝宝发烧时，绿豆汤是很好的选择，而且绿豆汤的做法很简单，将绿豆洗净，放入水中用小火熬制就可以了，待冷却就可以食用了。 宝宝发烧的话，建议温热时就给宝宝吃。
玉米绿豆粥的做法?
1、做法一：材料绿豆120克，玉米粉120克。做法将绿豆去杂洗净、放入锅内，加水适量，煮熟。再将玉米粉用凉水浸透成糊状，下入煮沸的绿豆锅内，不断搅拌，再烧沸后，改用文火煮至粥熟，出锅即可。
2、玉米绿豆粥的做法。准备玉米三十克，绿豆三十克，糯米三十克，分别用清水洗净，并用清水浸泡一段时间，泡好以后一起入锅加清水煮制，煮开以后调小火力，再熬制一个小时左右，关火降温以后可以直接食用。
3、玉米绿豆粥的做法 首先将绿豆清洗干净，放入清水中浸泡，需要提前一天准备，因为很难煮熟。将玉米也清洗干净，放入清水中进行浸泡，备用。糯米淘洗干净，随后浸泡，备用。
4、一般人群皆可食用 所需材料 绿豆30克、玉米30克、糯米30克 做法 1绿豆、玉米、糯米分别淘洗干净；糯米浸泡1小时，玉米浸泡6小时；绿豆提前一晚浸泡，蒸锅蒸熟，备用。
绿豆和玉米能一起煮粥吗
玉米和绿豆可以一起煮，绿豆是一种解毒食材，与玉米一起煮制成粥后，有解毒的作用。玉米绿豆粥在制作时，需要用清水浸泡绿豆半小时，再一起放入锅中煮制。食用玉米绿豆粥可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良。
首先，绿豆和玉米虽然都是宜于做粥的食材，但在煮粥时最好分开煮。这是因为绿豆属于快煮食材，而玉米则需要较长的煮制时间。如果将两种食材一起煮，就会导致绿豆过煮失去口感，而玉米则煮不熟。
玉米和绿豆是生活中的常见食材，平时人们经常会食用它，但是多以单独食用为主。其实玉米和绿豆也可以搭配食用，把它们放在一起煮制成玉米绿豆粥也很好吃，而且有不错的保健功效。
绿豆是众多豆类食材的一种，它的营养物质多，而且也可以有很好的促进食欲的作用，它的纤维素和维生素是比较丰富的，可以有清热解毒去火的作用，绿豆可以和玉米一起煮粥，对于解暑有好处，来看看这道玉米绿豆粥的做法。
绿豆，玉米，大米。2玉米蒸熟，把玉米粒切下来。3玉米粒盛在碗内，清洗一下，去除掉玉米须须。4大米和绿豆淘洗干净。5电饭煲里加入适量的清水，加入玉米粒。6倒入清洗好的绿豆和大米，选择熬粥功能，煮至黏稠即可。
玉米绿豆粥的做法有哪些(玉米绿豆小米粥的做法)
1、洗净小米、玉米，泡发绿豆；将所有材料量入锅中，倒入适量净水；打开煮粥键即可。3 海带绿豆粥 海带绿豆粥具有清热解毒、凉血清肺的作用。适合一些体质燥热、上火起痘等人群饮用。
2、将绿豆、玉米糁淘洗干净，在清水中浸泡1个小时：将洗好泡好的绿豆和玉米放到准备好的锅里，放入适量水；用筷子头挑入少许食用碱，大火煮开，小火炖煮40分钟，带豆子涨开绵软，即可。
3、玉米绿豆粥的做法。准备玉米三十克，绿豆三十克，糯米三十克，分别用清水洗净，并用清水浸泡一段时间，泡好以后一起入锅加清水煮制，煮开以后调小火力，再熬制一个小时左右，关火降温以后可以直接食用。
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