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本文目录一览：
- 2、青果有什么功效?
- 3、哪些属于青果?
- 4、青果的功效与作用、食用方法与食用禁忌
- 5、青果是什么
青果怎么吃效果好
直接生吃 生吃是最好的，虽然入口苦涩，但在嘴里越嚼越有味，越嚼越甘甜，到最后口有余香，尝试一下吧。吃不惯的人，可以放盐水或甘草水中浸泡，可去除苦涩的味道，浸泡过的水还能化痰。
青果的食用方法：（1）青果冰糖饮：取青果10颗，冰糖适量。将青果捣烂，和冰糖一起放入砂锅中，加入2碗清水，将水由2碗煎煮至1碗，去渣留汁即可。代茶频饮，温服，缓缓下咽，隔日1剂。
青果怎么吃效果好青果酒食材：青果、米酒。做法：将青果清洗晾晒，拍破后放进酒缸，添加米酒，搅拌均匀，盖上密封。每过5日拌和一次，浸泡15天之后，过滤去渣，就可以食用。青果柠檬水食材：青果、柠檬、白砂糖。
滇青果是一种可以直接生吃的健康水果，直接用盐水清洗干净以后，可以直接食用。另外，滇青果也可以用来泡水喝，这是一种最正确的食用方法，能让人体尽可能多的吸收滇青果中含有的丰富营养，而且能止咳化痰。
方法：橄榄拍裂，加一些盐在容器里一直摇晃，晃动，让盐划破橄榄皮，盐水进入橄榄，用力晃几分钟，让橄榄的肉质慢慢变松，盐渗透到橄榄里，放置一会儿就可以吃了。泡橄榄茶 原料：新鲜青橄榄10粒，话梅15粒。
冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有冬春橄榄赛人参之誉。青果的功效与作用【性味】味甘、涩、酸，性平。【归经】肺、胃经。
青果有什么功效?
青果有什么药用价值2 功效与作用 1补充营养 补充营养是青果的重要功效之一，它性凉，能清热也能解毒，而且含有胡萝卜素和维生素C以及钙铁磷与锌等多种微量元素，这些物质可以很快被人体吸收和利用，能促进身体代谢。
清热解毒、利咽化痰 青果味甘酸，性平，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效，适应于治咽喉肿痛，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，暑热烦渴，肠炎腹泻等病症。
青果的功效与作用 维持血管健康 青果之中含有维生素E，可以有效的防止血液内自由基被外界氧化，从而起到维持血管健康的作用。解毒 青果能够解毒，不仅可以解酒精中毒，还可以解鱼蟹之毒，甚至解煤气中毒。
哪些属于青果?
青果属于什么水果青果其实指的就是橄榄，属于低糖的水果，另外青果不是杂交嫁接出来的水果。青果产地青果是热带水果，产地在中国南方，主要分布在广西、云南、日本、福建、台湾、广东、马来半岛等地。
二月橄榄。根据百度百科查询，二月青果是指二月橄榄，橄榄又名青果，属于低糖水果，果实生食清香满口，回味无穷，青果学名橄榄，因果实成熟时，果皮、果肉仍保持不同程度的青绿色而得名青果。
青果可以直接当水果吃。青果又叫青榄、橄榄、甘榄、谏果等，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。青果刚吃的时候微微发涩，但是放在嘴里时间长了回味清甜。
青果又称谏果，因初吃时味涩，久嚼后，香甜可口，余味无穷。比喻忠谏之言，虽逆耳，但利民，于人健康有益。橄揽还被称为“福果”。这是海外华侨起名的。
青橄榄一般指的就是青果，这种水果的成熟时间是在每年的10月前后，所以它应该是属于秋季水果，目前比较常见的青橄榄品种有檀香榄、公本榄、潮阳三棱榄、潮州青皮榄、揭西凤湖榄、惠圆榄、乌榄等等。
橄榄属于水果吗橄榄属于一种水果，它是一种南方特有的水果，是亚热带常绿果树，是橄榄科、橄榄属的一种植物，植物的果实又叫做青果，果实既可以供鲜食，也可以用来渍制。
青果的功效与作用、食用方法与食用禁忌
青果的禁忌 青果富含粗纤维，比较难消化，脾胃虚弱、胃酸过多者不宜多食，否则会加重不适症状。青果一定要吃新鲜的，色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，不宜食用，会影响健康。
青果的功效与作用 青果能够促进大脑发育 经过研究，人们发现怀孕和哺乳期的女***用青果，她的孩子会大脑发达，非常聪明。青果里面含有能够促进婴儿大脑发育的物质，让大脑发育更快，孩子更聪明。
西青果的功效与作用【性味】苦、酸、涩、平。【归经】肺、大肠经。【功效】清热生津，解毒，治阴虚白喉。【禁忌】有风火、咽喉肿痛、中度感冒者禁忌。
既可以药用，又可以作为食物食用。因为青果是药食同源的中药，所以没有明显禁忌，通常是煎服用药，鲜品使用效果更好。很多中成药，如青果丸、青果颗粒的主要成分都是青果，具有清热利咽、消肿止痛、生津止渴的功效。
青果是什么
青果又称闽侯橄榄、白榄、黄榄，为橄榄科橄榄属植物，是热带、亚热带的名优水果之一，闽侯特产。作为果树栽培的橄榄有橄榄和乌榄两种。
青果是橄榄的别称，青果是橄榄科橄榄属乔木植物。其树木高可达35米，胸径可达150厘米。小叶3-6对，纸质至革质，侧脉12-16对，果序长5-15厘米，具1-6果。
青果 [qīng guǒ] [青果]基本解释 亦作“ 青菓 ”。鲜果，应时果品。 宋 吴自牧 《梦粱录·社会》：“每遇神圣诞日，诸行市户，俱有社会迎献不一。如府第内官，以马为社……青果行献时果社。
青果是橄榄果。橄榄是橄榄科橄榄属乔木植物。果序长5-15厘米，具1-6果。果萼扁平，直径0.5厘米，萼齿外弯。
青果别名橄榄、白榄、甘榄。来源为橄榄科植物橄榄的果实。橄榄原产中国南方，中国福建、台湾、广东、广西、云南、日本及马来半岛等地区均有栽培，野生于海拔1300米以下的沟谷和山坡杂木林中，或栽培于庭园、村旁。
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