大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄褐斑吃什么好的问题，于是就整理了3个相关介绍黄褐斑吃什么好的解答，让我们一起看看吧。
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吃什么去除黄褐斑？
可以吃富含维生素c和维生素e的食品，引起患者出现黄褐斑，可能是因为遗传的基因导致的，但是也不能够排除属于后天的形成，比如长时间的暴晒在太阳光底下，或者皮肤太过于干燥，跟自身的年龄是有一定关系的，必要的时候也可以到正规美容机构***取激光的方法来改善。
黄褐斑的最佳护理方法？
1、洗脸的时候加入少量的食醋，可以减轻色素沉着;
2、把鲜萝卜压碎挤成汁以后，每天洗脸后涂抹10-20毫升，待干后，洗净，此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
3、柠檬汁中加糖水饮用，也有祛斑的作用，因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀。
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4、用洗干净的茄子皮敷脸，
治疗黄褐斑吃什么水果好呢？
1、石榴，石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。2、葡萄籽，葡萄籽的抗氧化效果不仅是维C的20倍，更是维E的50倍。3、柠檬，对去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果，用法，把柠檬写成片状，放入凉水中，冰箱冷藏，然后用其泡水喝，不但美白祛斑，还能治疗便秘呢。
到此，以上就是对于黄褐斑吃什么好的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄褐斑吃什么好的3点解答对大家有用。
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