大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿便秘食疗的问题，于是就整理了2个相关介绍幼儿便秘食疗的解答，让我们一起看看吧。
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便秘怎么调理吃食疗？
便秘一般是由于肠胃消化不良导致的，所以要多吃一些养胃，易消化，软的，食品，比如小米粥，八宝粥，皮蛋瘦肉粥，面条等。平时的饮食要清淡合理，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，促进身体的新陈代谢，血液循环，多补充富含维生素蛋白质的食物，多锻炼，多参加户外活动，提高自身的免疫力。
大白菜治便秘吗?还有什么食疗可以治愈便秘？
吃大***，能够缓解便秘。便秘最主要的是要靠生活习惯的调节和饮食结构的调理。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如韭菜，卷心菜，菠菜。水果可以吃香蕉，苹果， 梨等。平时要多运动，多喝水。不要吃辛辣***性的食物。要养成定时排便的习惯。
到此，以上就是对于幼儿便秘食疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿便秘食疗的2点解答对大家有用。
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