今天给各位分享养胃粥的知识，其中也会对养胃粥最好的10种做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 2、十大养胃粥做法
- 3、胃不好喝什么粥最养胃
- 4、养胃粥的100种做法
- 5、养胃粥最好的10种做法
- 6、养胃粥的做法大全
养胃粥的做法大全介绍(养胃粥食谱大全)
小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃。03 燕麦南瓜粥 材料：南瓜，燕麦，大米。
十大养胃粥的做法有南瓜山药牛肉粥、鲜虾鱼片粥、燕麦南瓜粥、红枣糯米粥、藕汁糯米粥、麦门冬粥、小米山药粥、胡萝卜荸荠粥、枸杞花生粥、桂花栗子粥。南瓜山药牛肉粥 将米饭洗净，用清水浸泡半小时。
养胃粥配方大全：南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜、帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜、胡萝卜、小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用。
山药红枣粥：山药对修护胃黏膜有很好的作用，加上具有补血的红枣，在早餐时能增加营养。养胃糙米粥：糙米富含膳食纤维，具有改善便秘和保护胃黏膜的作用。
十大养胃粥做法
小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃。03 燕麦南瓜粥 材料：南瓜，燕麦，大米。
养胃粥配方大全：南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜、帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜、胡萝卜、小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用。
白扁豆粥： 每次取炒白扁豆60克(或鲜白扁豆120克)，粳米60克，同煮为粥，当作早晚点心温热食用。连用10～15天。白扁豆既补养，又能治病，如果再加些山药(40～60克)，同煮成扁豆山药粥，效果会更好。
扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克、山药15克、莲子15克、粳米50克。做法：以上四味加水共煮为健脾养胃粥即可。功效：（1）扁豆山药莲子健脾养胃粥适用脾虚人群。
桂圆红枣养胃粥 材料：糯米100克、桂圆肉50克、红枣50克、冰糖适量。做法：将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。将桂圆肉和红枣去核，备用。
胃不好喝什么粥最养胃
1、比如有的人觉得自己脾胃比较虚弱，所以会喝些粥帮助健脾胃，那么，什么粥比较健脾胃呢？芡实大枣粥材料：芡实15克，核桃3个，大枣3枚，粳米50克，白糖适量。
2、功效：小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，竟有代参汤的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，以助消化。
3、巨好喝！健脾养胃的小米粥要这样做！ 小米南瓜粥： 操作方法：南瓜，红枣，小米，罗朗德核桃油，食材洗净放入锅中，放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右)，盛出淋入核桃油即可。
养胃粥的100种做法
红薯甜粥，用红薯、粳米一起熬粥食用，也可以健脾开胃、补气安神、清心养血。
扁豆山药莲子粥。材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。金橘山药小米粥。材料：金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。做法：将金橘洗净，切片备用。
知道答主 回答量：485 采纳率：100% 帮助的人：645 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 宝宝秋冬养胃粥不重样，易消化秋冬营养暖胃营养粥不重样，荤素搭配，营养均衡，巨巨巨好喝。
养胃小米粥的做法如下：蛋花麦片小米粥：材料：麦片25克，鸡蛋1个，小米150克，盐少许。
养胃粥最好的10种做法
1、养胃粥配方大全：南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜、帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜、胡萝卜、小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用。
2、皮蛋瘦肉粥 材料：皮蛋，猪瘦肉馅，大米。
3、健脾养胃粥材料：薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糯米一把（两人份）。
4、牛奶粥 原料：大米100克，牛奶500克。做法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效：补益气津，养胃生肌。
养胃粥的做法大全
小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃。03 燕麦南瓜粥 材料：南瓜，燕麦，大米。
红枣莲子粥：将适量的红枣、莲子、米洗净，加入适量的清水煮粥，撒上少许芝麻即可。芡实玉米粥：将适量的芡实、玉米、米洗净，加入适量的清水煮粥，撒上少许炒香的葱花即可。
做法：莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
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