大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂肪仪的问题，于是就整理了2个相关介绍脂肪仪的解答，让我们一起看看吧。
脂肪百分比的计算公式？
目前比较简单的估算成年人的脂肪率有4个计算公式，他们都是在大量实验数据基础上，进行多元回归分析而建立的，它们是：
（1）Deurenberg公式1
（2）Deurenberg公式2
（3）Gallagher公式
（4）Jackson-Pollock公式
其中Deurenberg公式1是使用比较广泛的一种估算公式，具体为
脂肪率 = (1.20×BMI) + (0.23×Age) - (10.8×gender) - 5.4
体脂肪(4.57/体密度-4.142)×100体脂肪重量=体重(kg)*体脂肪重量(去除的体重)=体重(kg)-体脂肪质量(kg)。体脂肪率是指体脂肪和体重的百分比。以前判断一个人体重的最简单方法是使用身高与体重的比率(即BMI，身高除以体重的平方值)。
男性的正常体脂率约为15~25，女性为20~30。
脂肪刷怎么用？
使用脂肪刷需要先将刷子温水冲洗干净，并在湿润的肥皂或洁面产品上轻轻打圈，将刷子刷湿后用水冲洗干净，拧干后晾干就可以了。
脂肪刷的用途是清洁皮肤和按摩，能够帮助去除死皮和毛孔污垢，增加面部血液循环，让肌肤更加健康和光滑。
按摩时要避免用力过度，以免刺激到皮肤。
除了脂肪刷之外，还有其他多种清洁工具，如洁面仪、洁面布等，可以根据自己的需求选择合适的工具。
另外，正确的清洁方法和防晒是保持肌肤健康的关键。
使用脂肪刷可以有效地去除沉积的油脂，是清洁彻底的必备工具
脂肪刷的使用方法很简单，首先用清水将沾染在刷子上的油脂清洗干净，然后沾取适量清洁用品，以环形方式按摩清洗区域，最后用清水再次冲洗即可
长期使用脂肪刷能够有效预防毛孔堵塞和油脂分泌过剩，保持肌肤清爽透亮
到此，以上就是对于脂肪仪的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂肪仪的2点解答对大家有用。
