大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于肝脏保健的问题，于是就整理了1个相关介绍肝脏保健的解答，让我们一起看看吧。
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咖啡有什么保健作用,有什么副作用,（对肝有影响吗？
咖啡含有咖啡因，可以刺激大脑神经中枢，提神醒脑；可以促进血液循环，加速人体新陈代谢，消除疲劳，可以促进肠蠕动，开胃助消化，缓解便秘，减肥瘦身。但是，咖啡不宜饮用过多，容易造成骨质疏松，晚上不宜喝咖啡，会影响睡眠。咖啡能降低某些肝病的发病率，但要控制饮用量，过量的咖啡能加大肝脏的解毒代谢压力，反而可能加重肝病。
到此，以上就是对于肝脏保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝脏保健的1点解答对大家有用。
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