本篇文章给大家谈谈薏仁米的做法,以及薏仁米的做法和功效对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
- 2、薏米做法怎么做好吃
- 3、薏仁米的做法
- 4、薏米的做法?
- 5、薏仁米怎么熬粥?
- 6、薏仁米怎么做才好吃?
薏米的几种做法
1、薏仁米红豆汤 薏仁米红豆汤是一道非常适合女性饮用的汤品,具有排毒养颜、美容养生的功效。材料:-薏仁米50克 -红豆50克 -冰糖适量 -水1500毫升 做法:将薏仁米和红豆淘洗干净,沥干水分。
2、红枣薏米粥主料:薏米 糯米 红枣 做法:将薏米和糯米清洗干净,去除杂质,浸泡三个小时左右。将红枣也同样清洗干净,去掉红枣枣核。
3、材料:薏米、干百合或者新鲜百合、冰糖或者蜂蜜、水。做法:干百合洗净浸泡半小时,然后把水倒掉,洗净再浸泡(新鲜的洗净即可);薏米洗净沥干备用。把洗净的薏米倒入锅中,调入适量清水,煮半小时左右。
4、薏米红豆牛奶粥 将薏米和红豆提前一个小时浸泡好,放入锅中加水煮半个小时后,加些冰糖再煮一个小时,快好之前放入牛奶,最后煮几分钟即可。
5、薏米红豆黑米粥提前准备适量新鲜的小红豆和薏米,放到碗里清洗整洁,再次倒入清水中,放到一旁泡浸四五个钟头,这可以加速变熟速率。
6、薏米50克 大米50克 做法 1) 将薏米和大米洗净后,用清水浸泡2个小时。2) 锅中倒入水大火烧开后,倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀后,半盖上盖子,把不锈钢勺子放在锅中,改成中火煮20分钟即可。
薏米做法怎么做好吃
1、准备好薏米。用清水洗净,晒干水分。将薏米放进锅中。用小火炒至薏米焦黄,差不多历时1个小时左右。将炒干炒香的薏米装入干净的瓶中,密封保存。
2、薏米茶:早晚两次,每次煮约5g薏米粉,温开水送服。饭后服用。能润肤、美白、祛湿、行气、调经、止痛。根据主人的经验,加点糖或者蜂蜜比较好。
3、薏仁汤:洗净,加5碗水,慢慢煎煮约4小时。 先把汤汁滤出来。 薏仁渣再加2碗水煎煮半小时,即可。薏仁茶:早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。
4、薏米粥的好吃做法一 薏米粥的材料 山药1根(约300克) 薏米50克 芡实40克 大米100克 薏米粥的做法 1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)。
5、薏米和红枣、银耳做羹,特别适合缺乏运动的上班族喝。有利于健脾脏、去湿气、养心安神、润肺养颜,补气益血, 是一道可以经常吃的滋补甜羹。
薏仁米的做法
莲实美容羹:先将莲子、红枣、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏仁米、芡实为健脾利水之品。
黑米和薏米洗净浸泡过夜,干玫瑰花浸泡开。把黑米、小米和薏米放进锅中,加入水烧开,然后转成小火慢煮,煮至粘烂。加入红糖,待融化后加入玫瑰花,搅拌,熄火盖上盖焖20分钟即成。
薏米红豆牛奶粥 将薏米和红豆提前一个小时浸泡好,放入锅中加水煮半个小时后,加些冰糖再煮一个小时,快好之前放入牛奶,最后煮几分钟即可。
薏米的做法?
薏米50克 大米50克 做法 1) 将薏米和大米洗净后,用清水浸泡2个小时。2) 锅中倒入水大火烧开后,倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀后,半盖上盖子,把不锈钢勺子放在锅中,改成中火煮20分钟即可。
将薏米提前浸泡透,山药去皮切块,芡实洗净,三者一起放入锅中加清水炖煮至熟练即可食用。 薏米绿豆粥 将薏米和绿豆提前浸泡,然后加些粳米放入锅中加清水熬煮成粥即可食用。
薏米和红枣、银耳做羹,特别适合缺乏运动的上班族喝。有利于健脾脏、去湿气、养心安神、润肺养颜,补气益血, 是一道可以经常吃的滋补甜羹。
薏仁米怎么熬粥?
1、薏仁粥的做法一:薏仁绿豆粥 食物材料 薏米、绿豆、冰糖、水 制作过程 将薏仁先用清水浸泡两个小时,再洗净。把绿豆先浸泡半个小时备用。将泡好的薏仁倒入锅中,加入适量的水,用大火煮二十分钟。
2、) 将薏米和大米洗净后,用清水浸泡2个小时。2) 锅中倒入水大火烧开后,倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀后,半盖上盖子,把不锈钢勺子放在锅中,改成中火煮20分钟即可。
3、薏仁米熬粥做法:主料:玉米糁80克、薏仁20克。辅料:白糖2大勺、水700克、山药(干)2片、百合(干)3片。原料十分简单,玉米糁和薏仁为主要。薏仁加入清水,浸泡2,3个小时。
4、需要薏仁250克,红枣9颗,红豆少许,花生少许。薏仁提前泡3个小时,红豆提前泡2个小时,泡好薏仁与红豆,洗净放入电饭煲,同时放入花生和红枣。煮饭模式炖1小时,保温模式30分钟,感觉煮烂即可。
5、准备好红豆和薏仁米。加水清洗干净后,泡水12个小时,红豆和薏米比较难泡,所以要泡时间长一些,中间要换一次水。看见红豆薏米泡涨后就可以煮了,放入电煮锅内。
薏仁米怎么做才好吃?
解暑茶:将熟薏米粉5克泡500毫升温开水,做茶水饮料饮用,能降署解渴,利水消肿,清热解毒。具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软。
薏苡仁粥 材料:薏苡仁15克,粳米50克,二者洗净一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。功效:具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛。
薏米红豆牛奶粥 将薏米和红豆提前一个小时浸泡好,放入锅中加水煮半个小时后,加些冰糖再煮一个小时,快好之前放入牛奶,最后煮几分钟即可。
生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又 能清暑利湿。将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。
问题四:薏仁米怎么煮好吃 你好! 向你推荐几款: 山药薏米粥 做法: 材料:山药、芡实、薏米、百合、冰糖。 做法:将上述材料洗净放入电子炖锅里(小锅功率的最好),定时6小时。
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