大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于月经期间的注意事项的问题，于是就整理了3个相关介绍月经期间的注意事项的解答，让我们一起看看吧。
月经期间适合吃什么？
女性在月经期间身体的免疫力会下降，所以一定不要吃寒凉性的食物，以免对身体造成伤害，可以吃一些温补类的食物，比如红枣等，能够有利于补气补血，也要吃比较清淡的，容易消化的食物，注意在月经期间不要吃辣椒，避免月经量的增多，引起痛经的情况发生，可以适当的喝红糖水来缓解痛经。
心经抄写注意什么？
无论怎样抄，保持恭敬心是最重要的，所谓“沐手抄经如面佛”，就是这个意思。一般来说，注意以下事项：1、选用深色的笔，尽量不要用红笔或纯蓝墨水笔，因为容易褪色。2、选用好的白纸，可以用铅笔先打格子，也可以不打，或者将深色笔打好格子垫在白纸底下来临摹，都可以；3、抄写经书时务必一丝不苟，不要写连笔，也不要自己潦草，一笔一划最好。4、抄写格式建议按照古书的款式，由上至下，由左至右，符合古制。5、抄写完毕后，别忘了做回向。双手合十即可，不需要写下来的。6、还有一种咒轮式的抄写，就是将心经第一个字如“般”字写在纸张正中间，然后依次旋转纸张，最后抄写成一个轮圈，也是很好看的。7、抄写完的经书要妥善保妥，或者收藏或者供养。如果家里放不下了，可以送到寺院请知客僧帮助处理，也可以先诵佛号再行礼拜，然后自行恭恭敬敬的焚化。
（1）抄经最重要的是恭敬心，要知道一切都是向恭敬中求，心诚则灵。不管你是想练字静心，还是有所求，都要一笔一画去临摹。这样你才能享受到心灵被滋润的快乐，才能感受到生命被净化后的美丽，也才能体会到抄经的无穷乐趣和妙意。
（2）抄经前请净手并选择洁净之地，经书放置的桌面一定要擦洗干净，最好能铺上干净的桌布。
（3）女性朋友在月经期间也可以抄经，并无影响。
（4）每次抄完后读一遍经本后面的共修回向文回向（口头回向即可）再根据自己的愿望回向。
(5)抄经时尽量不要出现错字。如果出现抄错的情况请将错字用小刀轻轻刮去或用透明胶带粘掉错字。两者都不行的情况下可在错字下点一点，一旁写上正确的字。
什么叫发心？
发心就是我们说的动机，发的善心越大，反馈回来的善的力量越大，这是作用力与反作用力的关系，所以抄请前请如是祈愿：祈愿每一个众生脱离现在和未来所感受的一切痛苦，获得究竟和永恒的快乐！祈愿世界灾害消除，祸患不生，人心向善，康宁安乐！那么自己有什么心愿怎么办？关键是回向，就是抄完经书停笔后的回向，这个很关键。
什么叫回向？
答：回向是一种特殊的殊胜方法，通俗的讲就是将一切的善行功德回转给所要达成的心愿，比如你希望某某身体健康，可以在抄经后将抄经的功德回向给某某，希望他身体健康。如果你的心量大一点，最好就是回向每一个众生，让大家都得到利益，如理的回向会让功德永不退失。。因为“回向”的原理就如手拿一根蜡炬去引燃其它的蜡烛，不但原来的蜡烛本身的光亮未曾减弱，反而和其它蜡烛的光光相照，而室内更为光明、更为明亮。所以，回向愈多，不但自身的功德未曾减少，而且能利益更多的人，功德也就更为殊胜。
12岁来月经要注意什么？
12岁左右女孩的卵巢功能开始逐渐改善，***发育基本上相对成熟，所以很多女孩在11岁或12岁都会有月经初潮。因为这是第一次来月经，一些女孩可能会引起更多的月经和腹痛。如果症状不是特别严重，可以通过好好休息来缓解。月经来后必须告诉女孩在月经期间注意卫生。月经期间应及时更换卫生巾，通常每3-4小时更换一次。
到此，以上就是对于月经期间的注意事项的问题就介绍到这了，希望介绍关于月经期间的注意事项的3点解答对大家有用。
