本篇文章给大家谈谈绿豆芽怎么做好吃,以及凉拌绿豆芽怎么做好吃对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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绿豆苗怎么做好吃
将绿豆芽摘去根,洗干净,控去水分。把猪肉切成丝。锅内放油,烧热,下入肉丝煸炒,再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀。待肉丝微卷,即可盛出。另起锅,锅内放油,烧热,先放入精盐,随即把绿豆芽倒入。
抓两把绿豆洗净,放到盆里,加水泡上,避光放置,大概8个小时,豆子膨胀即可 2 把泡发过的绿豆,放到有洞眼的塑料盆或者不锈钢盆里,下面的洞眼,可以把水漏掉,然后用盆盖上,不要见光。
绿豆苗切除跟部。青红椒切丝,辣椒切断,大蒜切片。 倒入适量橄榄油(色拉油也行),油热倒入蒜,干辣椒炒香。 放入绿豆苗根部,青红椒。 翻炒至绿豆苗根部变软。 放入青蒜叶,继续翻炒几下。
干金针花洗净泡软,沥干水分。绿豆芽洗好沥干水分。锅烧热,放花生油,放入金针花翻炒,感觉有点起疤时,加入绿豆芽,再放适量陈醋,陈醋一定要紧跟着绿豆芽放,能锁定豆芽里的维生素C,不致流失。
水分较多,有化肥的味道。另外,购买绿豆苗时选5~6厘米长的为好。绿豆苗性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆苗时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以加强减肥作用,这是绿豆苗的经典搭配。
可以吃。绿豆苗用绿豆种植,其营养成分较高,适当吃绿豆苗,可以做到调整自身的身体素质的功效。豆芽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟。否则,由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,食用后可能会引起不良反应。
绿豆芽的做法
1、炒绿豆芽:将绿豆芽焯水后捞起沥干水分。锅中放油,油热后加入葱末和姜片,炒出香味后加入绿豆芽,翻炒均匀,再加些盐和胡椒粉调味即可。 绿豆芽汤:将洗净的绿豆芽放入开水锅中焯水,捞出沥干水分备用。
2、绿豆芽的制作方法如下:绿豆清洗干净,挑出坏了的豆子,用水浸泡12小时。隔天拿出,倒掉浸泡的水,取一块干净的纱布,稍微打湿,盖在上面。喷一些水,让纱布侧地浸透,底部不要有太多积水。
3、食用绿豆芽如今已经成为一种时尚,下面为您带来绿豆芽的做法大全。
4、做法步骤: 把绿豆芽放在盆中,加入没过豆芽的清水,再加入3滴白醋,浸泡10分钟,然后用流动的清水多冲洗几遍,最后把豆芽表面的水分控干备用。 把大葱切成葱花、大蒜切成蒜片、干辣椒切成小段。
5、清炒小豆芽的做法: 把绿豆芽清洗干净。 热锅热油,放入绿豆芽。 翻炒2分钟。 加入盐。 加入生抽。 翻炒3分钟。 加入鸡精。 翻炒2分钟就可以出锅了。 最后把清炒小豆芽装盘。
豆芽怎么做才能好吃
做法一:肉末炒黄豆芽 食材:瘦肉一块、黄豆芽250克、大葱一根、大蒜几粒、生姜一小块、干辣椒几个、食用油少许、盐适量、生抽适量、鸡精少许。做法:准备一块瘦肉,切成大一点肉丁,放入碗中备用。
豆芽凉拌着吃是不错的选择,首先需要我们给豆芽摘除掉根,洗净之后再用开水,焯上一下。准备好千张洗干净,切成丝之后,同样需要用开水焯上一下。
干煸豆芽 将黄豆芽择洗干净,控水备用;青蒜洗净切段;炒锅注油烧热,下入干辣椒炸香,放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可。
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