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山楂茶的做法
做法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮用山楂汤。山楂消脂茶材料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。做法：将以上材料一同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用。
山楂茶的做法：山楂用小火炒到表层呈现淡黄色，取出来后放凉，和橘皮一起放在茶杯中，用沸水冲泡即可。代茶饮用。食材用料：山楂、冰糖、苹果、红枣、玫瑰花、枸杞。步骤 1 准备食材。步骤2 苹果切片，等水沸腾。
将山楂切成一小片，然后在锅里面放水，等锅里面的水完全烧开之后，我们就可以把山楂和冰糖一起放进去了，然后盖上锅盖之后用小火煮五分钟即可。
山楂是比较促消化的浆果，直接吃会比较酸，一般会做成蜜饯或者是水果茶，而且还是非常不错的养生减肥的饮品。食材主料山楂300克 辅料胡萝卜100克冰糖适量步骤山楂洗净，先不用着急去核呢，我们后面煮完了再去。
山楂茶叶的功效与作用及禁忌
1、山楂茶叶是一种由山楂果实和茶叶混合而成的饮品，具有以下功效和作用：降脂减肥：山楂中含有多种有益成分，如山楂酸、异酸等，可帮助分解脂肪，促进新陈代谢，有助于减肥和降低胆固醇。
2、山楂叶茶的功效与作用：促进消化：山楂叶含有山楂酸等成分，可促进胃液分泌和食道括约肌收缩，增强胃肠蠕动，对消化不良、胃胀、便秘等症状有一定的缓解作用。
3、山楂茶叶泡水喝的功效与作用主要有以下几点：帮助消化：山楂茶具有促进胃肠蠕动的作用，可以增加消化液分泌，帮助消化，缓解胃部不适和胃口不佳。
4、食用功效 健脾开胃，山楂茶中的山楂成分味甘性微温酸，入脾胃肝经活血化瘀化痰消食化滞，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化山楂茶禁忌与副作用1不宜与人参等补药同时服用，一次不宜食用过多，脾胃虚弱。
5、功效与作用：清热降火：山楂有清热降火的作用，可以缓解口干舌燥、心烦口渴、脾胃虚弱等症状。消食化积：山楂可以促进消化液分泌，帮助消化，缓解腹胀、食欲不振、恶心等症状。
6、山楂叶茶是由山楂叶制成的一种茶饮料，具有以下功效和作用：降血压：山楂叶中含有一种叫山楂甙的成分，可以扩张血管，增加血管壁弹性，具有降低血压的作用。
山楂泡茶有什么功效
山楂茶叶泡水喝的功效与作用主要有以下几点：帮助消化：山楂茶具有促进胃肠蠕动的作用，可以增加消化液分泌，帮助消化，缓解胃部不适和胃口不佳。
开胃助消化平时生活中，如果可以经常用山楂片来泡水喝，可以起到开胃助消化的作用。因为本身山楂在食用过程中，会感受到明显的酸味，可以在一定程度上改善人的胃口，同时帮助消化。
如果是这种情况，可以用山楂泡水喝，可以降低体内的胆固醇，让你的身体更好。美容养颜、抗衰老 在水中喝山楂也有一定的美容养颜作用。吃新鲜的山楂也有同样的效果。此外，它还具有抗衰老作用。现在很多女人都想让自己更漂亮。
促消化。山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况。 降血脂。
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。
山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。
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