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老年人最佳水果推荐?
桃子 桃子的寓意是长寿、吉祥，它的味道是酸甜的，汁水很多，而且可以和香蕉一起送，一般是送三斤，桃子还可以消除水肿、解酒。
送香蕉代表温馨；送葡萄代表思念；送菠萝代表好运 ；送柿子代表圆满；送枣子代表早生贵子，送水***代表甜蜜；送柠檬代表醋意。
柚子是生活中常见的水果之一，营养丰富，具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合。并且，柚子的果肉中含有非常丰富的维生素C，还有美容、养颜的作用，很适合秋季食用。
老人吃什么水果好适合老年人吃的水果有哪些
适合老年人吃的水果主要有苹果、橘子、梨、圣女果，以及猕猴桃、柚子、香蕉、西瓜等。苹果和猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等物质，具有清除氧自由基、抗氧化、增强免疫力、预防感冒等作用。
所以苹果对老年人来说，尤其是体内胆固醇含量高的老人来说，是最好的水果。
菠萝 菠萝含有能消化肉类的酶，所以有帮助消化和吸收的功能，对于消化不好的老人来说，有助于消化。此外，菠萝中的糖、盐类和酶有利尿作用，对肾炎、高血压患者有益。
不同老人的吃水果原则 高血脂——远离高热量水果 高血脂患者吃水果，一定要控制总热量，不能让水果成为正餐外的额外热量摄入。西瓜、枇杷、杨梅、杨桃、李、柚、番石榴等，都属于热量较低的水果。
老年人适合吃什么水果荔枝、樱桃、草莓荔枝有很多不错的功效，如补脾益肝、补心安神等，同时开胃益脾，可促进食欲，荔枝肉含维生素C和蛋白质，可促进血液循环。
老人吃什么水果对身体好
1、番石榴，番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。
2、所以苹果对老年人来说，尤其是体内胆固醇含量高的老人来说，是最好的水果。
3、菠萝 菠萝含有能消化肉类的酶，所以有帮助消化和吸收的功能，对于消化不好的老人来说，有助于消化。此外，菠萝中的糖、盐类和酶有利尿作用，对肾炎、高血压患者有益。
4、对于老年人来说，多吃水果对身体有益，那么，老人吃些什么样的水果好呢？以下是小编收集整理的适合老年人吃的水果，希望对你有帮助。
老年人适合吃哪些水果最好
1、猕猴桃——质地柔软，口感酸甜，富含维生素C、果胶、多种微量元素以及人体所需17种氨基酸，具有清理肠胃、抗衰老等功效。
2、番石榴，番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。
3、适合老年人吃的水果主要有苹果、橘子、梨、圣女果，以及猕猴桃、柚子、香蕉、西瓜等。苹果和猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等物质，具有清除氧自由基、抗氧化、增强免疫力、预防感冒等作用。
4、所以苹果对老年人来说，尤其是体内胆固醇含量高的老人来说，是最好的水果。
5、菠萝，菠萝含有能消化肉类的酶，所以有帮助消化和吸收的功能，对于消化不好的老人来说，有助于消化。此外，菠萝中的糖、盐类和酶有利尿作用，对肾炎、高血压患者有益。柿子，所含维生素和糖分比一般水果要高。
6、生活中很多人都爱吃水果，尤其是老年人。那么老年人最适合吃什么水果呢？跟着我一起来看看吧。
适合老人吃的水果有哪些推荐
适合老年人吃的水果主要有苹果、橘子、梨、圣女果，以及猕猴桃、柚子、香蕉、西瓜等。苹果和猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等物质，具有清除氧自由基、抗氧化、增强免疫力、预防感冒等作用。
菠萝，菠萝含有能消化肉类的酶，所以有帮助消化和吸收的功能，对于消化不好的老人来说，有助于消化。此外，菠萝中的糖、盐类和酶有利尿作用，对肾炎、高血压患者有益。柿子，所含维生素和糖分比一般水果要高。
所以苹果对老年人来说，尤其是体内胆固醇含量高的老人来说，是最好的水果。
番石榴，番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。
老年人吃什么水果好的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于糖尿病老年人吃什么水果好、老年人吃什么水果好的信息别忘了在本站进行查找喔。
