萝卜腿_萝卜腿Q版人物

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大象腿是对腿粗的人一种叫法，形容腿跟大象一样，整条腿都比较粗壮。萝卜腿是指那些脚踝很细，但是小腿肚却很大，不成比例的腿。大象腿和遗传也有一定的关系。

大象腿就说粗，萝卜腿说中间粗下面细。你到底是那种咧- -！不过不管是粗还是萝卜，都可以矫正的，必经只是肌肉脂肪的问题，不是罗圈腿那种骨肉的问题。找个配教练的健身房塑形就成了，教练会给你指导怎么做效果最好。

大象腿意思是腿粗，不是说大腿小腿一样粗。只是一种宽泛的说法。

“萝卜腿”和“大象腿”是对小腿粗和大腿粗的人的称呼，这是让人十分想要摆脱的称号，而且腿粗经常臀部肉也多。

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大象腿、萝卜腿，小腿肚子变瘦的方法：【瘦小腿】床上减腿法。将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。

首先，我们要知道决定小腿视觉效果的是我们小腿肌腱和三头肌，而三头肌是由比目鱼肌和腓肠肌组成。生活中，有许多女生因为自己有一双萝卜腿而感到非常苦恼。

脂肪型软软萝卜腿特征：萝卜腿没有很明显的结球现象，不过在踮脚时就会看到一块肉跑出来，有这样萝卜腿的人，通常脚踝都不会太粗。整个腿的感觉软软的，很像赘肉。

这种类型的萝卜腿的小腿肚非常硬，基本上没有任何的赘肉，这种类型通常发生在运动员的身上，或者是运动量较高者。走路的时候萝卜腿十分明显，像个结球形，肌肉结实有力。

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萝卜腿是一种常见的身体状况，指的是小腿部位的肌肉较为发达，形状略呈萝卜状的情况。那么，萝卜腿是什么原因导致的呢？首先，遗传因素是导致萝卜腿的一个重要原因。有些人天生体质就偏向于在小腿部位存储更多的肌肉和脂肪。

1、通过***，消耗腿部多余的脂肪，能够让萝卜腿变细变长直。***的时候可以先用热水进行泡脚，这样能够加速腿部的血液循环，帮助放松小腿，再进行拿捏捶打***能够帮助瘦萝卜腿。

2、方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2 当***日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。

3、通过***，消耗腿部多余的脂肪，能够让萝卜腿变细变长直。***的时候可以先用热水进行泡脚，这样能够加速腿部的血液循环，帮助放松小腿，再进行拿捏捶打***能够帮助瘦萝卜腿。要注意***的时间最好能够由下往上持续15分钟左右。

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