蚕蛹的营养价值_蚕蛹的营养价值与功效与作用禁忌

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蚕蛹的营养价值与功效蚕蛹能降三高蚕蛹中有多种矿物质和氨基酸，还有一些天然的蚕蛹油，这些物质可降低血液中的胆固醇，也能软化血管加快血液流动，对高血压和高血脂以及高血糖都有明显的缓解作用。

蚕蛹的营养价值极其丰富，是宝贵的动物性蛋白质来源。100克的鲜蛹所含蛋白质相当于34克猪瘦肉，或30克鸡蛋。所以吃少了蚕蛹就可以补充大量的蛋白质。

蚕蛹中含有丰富的蛋白质，跟人体所需要的蛋白质相似，可以适当的服用补充蛋白质。可以有效的治疗蛔虫病，还有生津止渴的效果。含有大量的不饱和脂肪酸，可以有效的防止高血压，脂肪肝和高脂血症。

蚕蛹的营养价值有哪些？蚕蛹的营养价值蚕蛹中含有56%的蛋白质、28%的脂肪，蛹体含有20种氨基酸，包括人体所必需的8中氨基酸。蚕蛹中的蛋白质属于优质蛋白质，是进补佳品。

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蝉蛹的用途首先体现在它的食用价值，刚出土的若虫营养价值最高。

补脑：蚕蛹是高蛋白的食物，里面含有丰富的蛋白质和多种维生素，经常吃可以增加脑细胞的活力并提高人的思维能力，因此补脑的作用非常好。

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蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，与猪里脊肉相当，且没有过多的饱和脂肪。

蚕蛹的营养价值蚕蛹中含有56%的蛋白质、28%的脂肪，蛹体含有20种氨基酸，包括人体所必需的8中氨基酸。蚕蛹中的蛋白质属于优质蛋白质，是进补佳品。蚕蛹同样富含维生素（包括维生素A、维生素B维生素D及麦角甾醇等）。

补脑：蚕蛹是高蛋白的食物，里面含有丰富的蛋白质和多种维生素，经常吃可以增加脑细胞的活力并提高人的思维能力，因此补脑的作用非常好。

增强人体免疫力蝉蛹蛋白质含量极高，但是除了蛋白质中的氨基酸外，它还含有大量的游离氨基酸，很多都具有活性因子的作用，食用之后可补充大量的氨基酸，促进机体内蛋白质的合成，增强人体免疫力。

功效作用增强免疫力，蝉蛹含有大量的蛋白质和多种氨基酸与矿物质，人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，提高身体各器官功能，也能促进身体代谢，对提高身体素质和身体免疫力有很大的好处。

蚕蛹所含的蛋白质中的必需氨基酸种类齐全，产生具有药理学活性物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高免疫力、延缓衰老。并且，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇，对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。

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