大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于小学生的菜谱的问题,于是就整理了3个相关介绍小学生的菜谱的解答,让我们一起看看吧。
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6-7岁儿童一日三餐食谱?
早上面包🍞+牛奶,再来个煮鸡蛋
中午红烧排骨,西红柿炒鸡蛋,丸子蔬菜汤。主食米饭
晚上清蒸鱼、炒时令蔬菜,木须肉。主食馒头和小米粥
6--7岁正长身体的时候,营养要均衡,这只是一天的,每天要多变着花样做。
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儿童生日家庭自助餐菜谱?
儿童生日餐,少不了儿童爱吃的菜了,有大盘鸡,松子玉米,盐焗虾,珍珠果,一盘美味的饺子也不错,来一杯新鲜的橙汁,口水茄子,蓝莓山药,红烧排骨,清蒸鲈鱼,卤水牛腱,迷你三丝,蒸胡萝卜丝,凉拌黄瓜,地皮炒鸡蛋,生日蛋糕是少不了的,备一些儿童爱吃的零食
3-6岁孩子家常菜谱?
3至6岁是儿童身体快速生长时期,合理的营养膳食能够帮助儿童健康的成长。早上可以给孩子一杯牛奶,两片全麦面包,少许坚果。中午时添加虾仁、玉米、青菜、西兰花等,晚餐时检查一天的膳食有无缺少营养,可增加水果的摄入。
到此,以上就是对于小学生的菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于小学生的菜谱的3点解答对大家有用。
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