大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于脖子落枕怎么办的问题，于是就整理了2个相关介绍脖子落枕怎么办的解答，让我们一起看看吧。
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落枕了该怎么办才好的快？
落枕可以用热敷的方法缓解颈部肌肉的痉挛，或者去医院的针灸理疗科进行颈椎的推拿也可以缓解肌肉的疾病。还可以配合活血化瘀的中成药口服治疗，比如活血止痛胶囊，疼痛严重的可以用非甾体类的布洛芬缓释胶囊或者美洛昔康对症处理。注意适当的休息。
落枕怎样***？
可以***落枕穴，落枕穴在手背侧，在第二、第三掌骨之间，用拇指的指尖切压揉按落枕侧的落枕穴，***手部的同时，缓慢活动颈部，将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢的左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置，转动时基本不出现疼痛的最大幅度为限。约5到10分钟，疼痛则明显缓解。
到此，以上就是对于脖子落枕怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于脖子落枕怎么办的2点解答对大家有用。
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