本篇文章给大家谈谈燕麦粥怎么做，以及燕麦粥怎么做营养又好喝对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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燕麦粥是怎么煮的??
1、燕麦小米粥 原料：燕麦全草90克，小米、红糖适量。做法：将小米煮粥，然后加入燕麦全草水煎汁，稍煮加红糖调和即成，顿服或分次服。功效：具有调经、催产的功效，适用于胎产不下。
2、煮燕麦粥的步骤如下：第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。
3、将锅放入炉灶上，大火煮沸后，转小火继续煮约5-10分钟，期间不断搅拌以防止粘底。 加入适量的水果、坚果或蜂蜜等作为装饰和调味，即可享用。
4、早餐燕麦的做法，基本10分钟就能搞定，如果有需要食材比较多的，建议提前一天将食材准备好，早上直接开始做即可。
超级好喝的番茄鸡蛋燕麦粥
1、番茄鸡蛋燕麦粥 食材：番茄、鸡蛋、生菜、燕麦 做法：鸡蛋打散炒熟，生菜切段，番茄切小块；燕麦加水煮开，先放番茄煮至软烂，再放生菜和鸡蛋煮三分钟；加一勺生抽和适量盐调味即可。
2、四款好吃的燕麦粥。 番茄鸡蛋燕麦粥：鸡蛋炒熟，番茄炒出汁，加一碗水和燕麦煮熟，加生菜煮熟。加鸡蛋和一勺生抽搅拌均匀。
3、西红柿鸡蛋燕麦粥 1 准备好食材。2 鸡蛋打入碗中。3 搅拌均匀。4 取西红柿的中心，包括西红柿的籽。5 西红柿剁成泥。6 锅中放油，放入西红柿泥炒熟。7 西红柿炒出沙，离火。8 锅中的水烧开后，鸡蛋经漏勺倒入锅里。
4、生菜鸡胸肉燕麦粥！ 准备食材：生菜、鸡胸肉丝、胡萝卜丁、燕麦。 燕麦加水煮开，放入胡萝卜与煮熟的鸡胸肉，放入生抽加盐与生抽调味 煮至浓稠即可。 番茄鸡蛋无米粥！ 准备好食材：西红柿、燕麦、鸡蛋、生菜。
5、番茄鸡蛋燕麦粥 食材 番茄1个，鸡蛋2个，燕麦35克，青菜适量。
6、准备适量快熟燕麦片 2鸡蛋打匀 3首先烧开适量水 4将燕麦片倒入煮开 5然后将鸡蛋液倒入，用筷子搅拌均匀 6最后可按个人口味加盐或糖调味。
早餐吃麦片,怎么做既省事又经济?
麦片做成水果麦片、烤麦片、煮麦片粥和麦片松饼，当成早餐会比较好吃。水果麦片：将切好的水果，如香蕉、草莓、蓝莓等加入到泡好的麦片中，再加入一些蜂蜜和牛奶，口感清新美味。
燕麦仁去除杂质后洗净，放入锅中，加水适量，煮至熟，即可开花。将拌有冷水的稀玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅中，用勺子搅拌均匀，用小火煮沸再煮一小会儿，然后出锅。
将燕麦片倒入碗中，然后加水，肉桂粉，香草精 。将碗放入微波炉，360度加热3分钟。然后将准备好的水果切块放入碗中即可食用。（水果可以根据个人喜好随意搭配，不一定非要用这些。
以下是一些早餐选择，它们既省事又省时间：酸奶和水果：将酸奶和你喜欢的水果混合在一起，可以选择切片的水果或者冷冻水果。这是一个简单又健康的早餐选择，只需要几分钟就能准备好。
燕麦粥怎么做的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于燕麦粥怎么做营养又好喝、燕麦粥怎么做的信息别忘了在本站进行查找喔。
