经期能吃巧克力吗_经期能喝咖啡吗

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来经期（姨妈）的时候是可以适当食用吃巧克力的。因为巧克力含有的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加。

经期可以吃巧克力巧克力属于高热量食物，经期期间吃甜食不仅可以变换心情也可以缓解疼痛感。当然吃甜食不一定可以缓解疼痛，但是大部分人认为吃甜食可以转换心情，女性在经期适当吃一些巧克力有利于抗氧化物成分的明显增加。

来例***可以吃巧克力。巧克力是一种高能量的食物，里面含有维生素、矿物质、大量的糖分、蛋白质，来例***的时候可以吃，巧克力对女性的身体是有***作用。

1、来例***可以吃巧克力。巧克力是一种高能量的食物，里面含有维生素、矿物质、大量的糖分、蛋白质，来例***的时候可以吃，巧克力对女性的身体是有***作用。

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2、女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加。

3、经期可以吃巧克力巧克力属于高热量食物，经期期间吃甜食不仅可以变换心情也可以缓解疼痛感。当然吃甜食不一定可以缓解疼痛，但是大部分人认为吃甜食可以转换心情，女性在经期适当吃一些巧克力有利于抗氧化物成分的明显增加。

4、月经期间可以吃巧克力。月经期间，可以吃巧克力的，吃巧克力的好处是，月经期间，女人经常心里烦躁，脾气不好，吃甜食可以减小烦躁心里。巧克力是高能量食物，可以加速血液循环，对身体有一定的活血化瘀作用。

1、来经期（姨妈）的时候是可以适当食用吃巧克力的。因为巧克力含有的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加。

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2、来例***可以吃巧克力。巧克力是一种高能量的食物，里面含有维生素、矿物质、大量的糖分、蛋白质，来例***的时候可以吃，巧克力对女性的身体是有***作用。

3、经期可以吃巧克力，但不宜多吃。巧克力本身也含有一些***，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。所以生理期时，可以吃一些巧克力，最好选择不含糖的纯巧克力，以免肥胖。

女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加。

经期可以吃巧克力，但不宜多吃。巧克力本身也含有一些***，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。所以生理期时，可以吃一些巧克力，最好选择不含糖的纯巧克力，以免肥胖。

1、经期可以吃巧克力巧克力属于高热量食物，经期期间吃甜食不仅可以变换心情也可以缓解疼痛感。当然吃甜食不一定可以缓解疼痛，但是大部分人认为吃甜食可以转换心情，女性在经期适当吃一些巧克力有利于抗氧化物成分的明显增加。

2、经期可以吃巧克力，但不宜多吃。巧克力本身也含有一些***，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。所以生理期时，可以吃一些巧克力，最好选择不含糖的纯巧克力，以免肥胖。

3、来例***可以吃巧克力。巧克力是一种高能量的食物，里面含有维生素、矿物质、大量的糖分、蛋白质，来例***的时候可以吃，巧克力对女性的身体是有***作用。

2、来经期（姨妈）的时候是可以适当食用吃巧克力的。因为巧克力含有的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加。

3、可以吃巧克力吗适量食用月经来了是可以适量食用巧克力的，适量服用巧克力对于缓解经期不适有一定作用。

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