大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养学知识的问题，于是就整理了3个相关介绍营养学知识的解答，让我们一起看看吧。
营养学基础知识？
1、营养：营养价值，是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。
2、营养素：是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素
3、营养价值：指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程，包括摄取、消化、吸收和体内利用等。
营养的作用：
1、作为能量物质给人体提供热量。
营养学基本知识？
首先得了解食物中的营养物质。其中包括糖，脂肪，蛋白质，无机盐，维生素，水和膳食纤维7大类，其中只有糖，蛋白质和脂肪是能源物质。这些物质经过消化吸收，通过血液来运输到各个组织细胞内参与其中的新陈代谢。
碳水化合物（1g/4千卡）：其一是能量与肌肉的燃料；其二是控制脂肪和胆固醇；其三就是帮助消化。
蛋白质（1g/4千卡）：能量的来源；提供必需的氨基酸；新组织生长的必须物质；维持现有组织的必需物质；合成酶，抗体，与激素的基本物质；血液中的物质载体（将维生素，矿物质与脂肪运出运进细胞）。
脂肪（1g/9千卡）：运送脂溶性维生素；递送必需氨基酸；能量与肌肉的燃料（低强度）；许多激素的成分。
营养学是研究食物与人体营养关系的学科，它涉及食物的组成、消化、吸收、代谢以及对人体健康和疾病的影响。以下是营养学的一些基本知识：
1. 营养素：营养素是食物中提供能量和维持生命所必需的物质。主要的营养素包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。
2. 碳水化合物：碳水化合物是身体主要的能量来源，包括简单糖和复杂糖，如蔬菜、水果、谷物和豆类。
3. 脂肪：脂肪是能量密集的营养素，提供身体所需的脂溶性维生素和脂肪酸。脂肪可以分为饱和脂肪、不饱和脂肪和转化脂肪。
4. 蛋白质：蛋白质是身体的基本构建块，对维持组织生长和修复至关重要。蛋白质可以从动物和植物食物中获得。
人体所需要的七大类营养物质：
1、水，也就是氢二氧。
2、蛋白质。鸡蛋清是比较纯净的天然蛋白质，这个词也是从它而来。
3、脂肪，也就是油脂。常温下固态的叫脂肪，液态的叫油。可分为植物油和动物脂肪。
4、碳水化合物，主要指糖类及淀粉，米、面、薯类及水果中含量丰富。
5、维生素，分为水溶性的和脂溶性的，VA VB VC …VK等等，有十多种，甚至更多，需要量的绝对数值小，但人体必需。
6、矿物质，碳、氢、氢、氮、磷、钙、钾、钠、镁、铁、锌、铜、硒等等金属及非金属元素，可分为大量元素、中量元素、微量元素，也就是大家经常讲的微量元素，在人体代谢及细胞重组过程中有不可替代的作用。
7、缮食纤维，也就是食物中不能被消化吸收的渣质，初加工的杂粮及瓜果蔬菜中含量丰富，可分为可溶性纤维素、不溶性纤维素及半纤维素。不能被吸收到血液中去，但在人体代谢过程中必不可少。
细胞营养学基础知识？
细胞营养学是关于细胞营养获取、利用和代谢的研究。细胞营养学的基础知识包括：细胞的营养需求、营养分子的摄取途径、营养物质的转运与代谢、细胞内的能量转换与利用、细胞代谢产生的废物的处理等。
这些知识对于深入理解生物体内各种代谢过程、细胞生长与分化等生命现象具有重要意义，同时也为研究营养代谢相关疾病的防治提供了理论基础。
到此，以上就是对于营养学知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养学知识的3点解答对大家有用。
