哪些水果是碱性的_哪些水果属于碱性的

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碱性水果很多，常见的寒性碱性水果：猕猴桃、香蕉等。凉性碱性水果：梨、苹果、芒果、橙子等。平性碱性水果：橘子、柠檬、木瓜、葡萄等。

寒性碱性水果：猕猴桃猕猴桃含有大量的营养元素，也是碱性的水果，只不过是寒性的，所以我们在吃猕猴桃的时候要注意，最好不要早上空腹吃。

碱性水果有柠檬、柑橘、柚子、葡萄、甘蔗。柠檬柠檬原产于亚洲东南部及南部，中国在长江以南地区有栽培，现热带及亚热带地区多有栽培。

碱性水果主要有柠檬、橘子、樱桃、梨子、苹果、等水果。柠檬柠檬因其味极酸，孕妇喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，所以被誉为“柠檬酸仓库”。

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葡萄葡萄是一种强碱性的水果，每年的8月，是葡萄大量上市的季节，它的味道酸甜可口，葡萄浑身都是宝，营养颇丰。苹果苹果是一种强碱性水果，不仅富含维生素，还富含酸类物质、钾、膳食纤维、钙、磷等。

蔬菜、水果、坚果、食用药材都是碱性食品，下面将为大家介绍一些常见的碱性食品。蔬菜类莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带等都是强碱性的蔬菜。

碱性水果前十名为：苹果、桑葚、香蕉、芒果、榴莲、木瓜、柠檬、葡萄、猕猴桃、圣女果。苹果苹果是日常生活中极为常见的水果，也是含碱量非常高的水果之一，具有极为丰富的营养元素。

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碱性水果有柠檬、柑橘、柚子、葡萄、甘蔗。柠檬柠檬原产于亚洲东南部及南部，中国在长江以南地区有栽培，现热带及亚热带地区多有栽培。

属于凉性的碱性水果有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。属于平性(相对于寒凉和温热性质而言)的碱性水果物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。

生活中常吃到的碱性水果如下：寒碱性：猕猴桃、无花果、柿子、香蕉、桑葚、甘蔗、哈密瓜等。凉碱性：芒果、苹果、梨子、枇杷、橙子、罗汉果等。平碱性：石榴、葡萄、橘子、山楂、木瓜、龙眼、荔枝、柠檬等。

碱性的水果有橘子、香蕉、樱桃、芒果、龙眼、水***、哈密瓜、木瓜、苹果、西瓜、草莓、蓝莓、番石榴、葡萄、柠檬、梅子等。碱性水果主要成分（钙、钠、钾、镁）是人体运动必需的四种元素。

碱性水果有柠檬、柑橘、柚子、葡萄、甘蔗。柠檬柠檬原产于亚洲东南部及南部，中国在长江以南地区有栽培，现热带及亚热带地区多有栽培。

碱性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。

科研表明碱性体质下怀男孩的几率会大大增加，多吃碱性食物，益生碱也是宝妈实现心愿的助梦法宝。强碱性食品强碱性食品包括葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等。

蔬菜：仅有芦笋豆类（干燥的）、小高丽菜。大部分蔬菜与水果都属于碱性食物。

寒碱性：猕猴桃、无花果、柿子、香蕉、桑葚、甘蔗、哈密瓜等。凉碱性：芒果、苹果、梨子、枇杷、橙子、罗汉果等。平碱性：石榴、葡萄、橘子、山楂、木瓜、龙眼、荔枝、柠檬等。热碱性：樱桃、桃子等。

碱性水果有柠檬、柑橘、柚子、葡萄、甘蔗。柠檬柠檬原产于亚洲东南部及南部，中国在长江以南地区有栽培，现热带及亚热带地区多有栽培。

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