大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗白发的方法的问题，于是就整理了1个相关介绍治疗白发的方法的解答，让我们一起看看吧。
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改善白头发小妙招？
侧柏叶治白发
购买侧柏叶二两，加入1斤60度左右的白酒，泡30天后，把浸泡水用来擦头，等待30分钟后洗净。成效较慢，要坚持使用。
黑芝麻治白发
黑芝麻中有丰富的微量元素，有利于黑色素的生成。日常可以食用黑芝麻糊，或者在烹饪中添加黑芝麻，来保证其的摄入量充足。也就是说能够帮助头发变得越来越黑，所以是可以使用的一种小妙招。
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1.改善营养状态：体内的维生素、氨基酸、微量元素缺乏，会使头发发色不良，甚至白发。因此，要增加含维生素B、C、E、锌、铁等营养素的食物，比如蔬菜、水果、蛋白质类食物、鱼类、豆类等。
1.适当护发：洗发时用中性洗发露，避免反复洗护发，以免损坏发质；
2.多吃含有铁、硒和锌等营养素的食物，可以帮助改善头发状况；
3.定期进行头皮，促进头皮的血液循环，这有助于增强头发的弹性；
4.定期吃维生素B、维生素C，建议选择新鲜的水果和蔬菜，以及含有上述营养成分的大豆、葵花籽和燕麦米等；
5.注意调节生活作息，调整身体的气血循环，以及睡眠质量；
6.可以尝试使用染发剂染发，以掩盖白头发。
到此，以上就是对于治疗白发的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗白发的方法的1点解答对大家有用。
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