芭蕉干_芭蕉干怎么做好吃

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本文目录一览：

1、可以**，健身的人可以吃芭蕉，但应注意适量食用，以避免摄入过多的糖分和热量。芭蕉含有大量的糖类物质及其他营养成分，如膳食纤维、矿物质和维生素等，可以提供身体所需的热量和营养。

2、芭蕉吃多了不会胖，但是胃寒者不宜多吃，一般老人宜吃芭蕉。芭蕉与香蕉的营养差不多，但从中医角度讲，都有润肠通便功效。芭蕉叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材。

3、不能的。而且还可以减肥。它可以起到通便的作用。

1、烘烤：用热风干燥在65～70℃下干燥18～20小时，使成品水量达16～17%为宜。回软：成品在室温下加以覆盖放置24小时。包装：用聚乙烯薄膜袋密封。贮藏：于室温下贮藏半年以上保持色、香、味不变。

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2、做香蕉干，首先就是要准备香蕉，并不是所有的香蕉都合适，太生的香蕉，烤完会有涩涩的口感，太熟的香蕉，又不方便切片。如果香蕉有些软，不好切片的情况下，可以放冰箱一会，拿出来就可以了。

3、摆到阳光底下暴晒最好晒两个钟左右翻一次这样可以保持两面都受热均匀，而且会比较干也可以预防，到时候一边干一边不干如果是天气不好，就会发霉了请点击输入图片描述彻底晒干之后，可以把它放入袋子里面以防受潮。

越南值得带回国的特产有水果干、腰果、手工编织背包提袋、咖啡、西贡小姐香水等。水果干越南的水果干是很有名的，品种繁多，有榴莲干、香蕉干、菠萝蜜干、菠萝干等，还有杂果干，里边各种热带水果干都有。

奥黛：奥黛是越南的特产之一，这是个服饰，在越来很多地方都能看到，也能买到，价格相对来说，还是比较便宜的，如果去越南旅游的话，可以考虑买一身。白虎活络膏：白虎活络膏也是越南的特产之一。

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越南咖啡：越南是东南亚最大的咖啡产地，也是全球咖啡产出第二大国，其产出的咖啡，香味较浓，酸味较淡，口感细滑湿润，香醇中微含点苦，芳香浓郁。

越南值得买的特产有：椰子糖、牛角梳、鱼露、越南咖啡、沉香。椰子糖：越南椰子糖是以新鲜的椰果和葡萄糖为主要原料，经过传统工艺提炼，口感纯净。

越南的土特产有：菠萝蜜干：越南菠萝蜜干采用越南及中国南方特产水果木菠萝精制而成，味清香甘甜，香而不浊，甜而不腻。红薯条：清脆爽口，清香味甜，特具越南风味。

越南有许多美食和特产，以下是一些著名的：越南咖啡：越南是咖啡生产国之一，越南咖啡以其独特的风味和口感而闻名。越南咖啡通常采用滴漏式冲泡，味道浓郁、香醇，有些人认为它比其他咖啡更具有咖啡因的味道。

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