<span class='title_c'>分享客家酿菜包豆腐的做法软糯好吃又耐饱看着真解馋
在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:糯米600克,芹菜蒜苗500克,猪肉500克,猪婆菜30片,油豆腐200克,萝卜1根,胡萝卜1根,咸鱼50克,生姜1块,食盐1茶匙
第一步:起锅将糯米放入锅中,用淘洗干净,然后加入没过糯米1厘米左右的清水,再启动煮饭键,将糯米煮成糯米饭备用!
第二步:将芹菜蒜苗清洗干净,再切碎,装盘备用。萝卜去皮之后切成块,装盘备用,胡萝卜去皮之后,先切片,再切丝,最后切碎,也装盘备用。生姜拍扁剁碎,装盘备用,咸鱼切碎,装盘备用。最后将猪肉,切成小块,也装盘备用!
第三步:起锅加入大量清水煮沸,水开之后,加入1勺食油,然后将猪婆菜放入锅中,焯水至转色,然后捞起来,放到水盆里面,用清水过凉备用!
第四步:等糯米饭煮好之后,起锅不加油烧热,然后将肥肉放入锅中,煎出油脂,再放入瘦肉,翻炒至转色,再加入姜末和咸鱼,小火翻炒,炒出香味,然后倒入芹菜蒜苗碎和胡萝卜碎,翻炒均匀,再淋入小半碗清水,盖上锅盖,焖煮2分钟,将食材焖熟,焖好之后揭盖,放入煮好的糯米饭,加入2茶匙食盐,然后翻拌均匀,这样糯米饭馅就做好了!
第五步:拿起过凉的猪婆菜,从叶杆1/3处往上折断翘起来,再用勺子舀起糯米饭,装到猪婆菜上面,然后将杆子往前折,包起来,再左右两边对折,然后菜尾往回折,将糯米饭包到猪婆菜里面,包成一个肥嘟嘟的正方形,然后装盘备用!
第六步:重复操作,直到将所有的猪婆菜都包完,再将剩下的糯米饭,酿到油豆腐里面,也装盘备用!
第七步:等所有的菜包豆腐都做完之后,起锅加油烧热,将萝卜块放入锅中,翻炒一下,然后铺平,先撒入少许清水,再将菜包摆到萝卜块上面,然后再放上酿好的豆腐,摆放整齐,然后放入满半的清水,盖上锅盖,开大火煮开后,转中火炖30分钟即可!
这样一道软糯美味,好吃又耐饱的【客家酿豆腐菜包】就制作完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!
好啦,朋友们!这期的美食教程【客家酿豆腐菜包】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦!
我是给你分享美食的天健美食坊,感谢你的阅读,我们下期再见吧!
客家酿豆腐怎么做才好吃?
美食 馆邀请回答:广东客家酿豆腐有10种做法。其中下列一种。
广东客家先人从中原南迁后,仍保留着吃饺子习俗,但岭南少麦缺面,过年时吃不上饺子,先人想出办法把做饺子的陷料填进豆腐块中,代替饺子, 美食 天下独特的风味。
下列介绍广东客家酿豆腐做法
食用材料选择: 豆腐4块,猪肥瘦肉相间100克,香菇5只,葱2根,生抽50克,芝麻油适量,糖20克,淀粉适量,山黄皮香粉适量,油适量。
上图 1,豆腐,猪肉材料。
上图 2,香菇先用水泡1小时,和猪肉一起剁碎,放入适量的生抽,芝麻油,糖,山黄皮香,淀粉拌均匀,放一边腌制半小时,至完全入味。
上图 3,豆腐对半切开长方块。
上图 4,中间用小勺子挖一个洞。
上图 5,将腌制好的肉馅酿入豆腐中间里,平底锅热油,放入豆腐块,用文火煎制。
上图 6,将每一面豆腐块,小心轻手慢慢地煎至金***。
上图 7,将生抽,芝麻油,糖,淀粉,水各适量调成酱汁备用。
上图 8,将调好的酱汗料倒入煎至金***的豆腐里。
上图 9,加盖焖2至5分钟收浓汁,最后出锅前撒上小葱花。
上图 10,然后出锅装盘即可食用, 美食 天下,风味独特。
客家中医吴氏回答。谢!谢!
【客家酿豆腐】是客家人家家户户过节必煮的一道菜,“无菜不能酿,无酿不成席”是客家人传承已久的饮食密码。逢年过节,酿菜必属客家人不可或缺的重要菜式——酿豆腐、酿茄子、酿苦瓜等等,而酿豆腐在酿菜里当属一绝。
据说西晋末年“八王之乱”后,客家人因避乱开始南迁,来到南方,因想念家乡的饺子,所以就地取材,用豆腐代替饺子皮,把肉糜塞进豆腐中,这就是所谓的“酿”。因其味道鲜美,便成了客家名菜。
要做好客家酿豆腐,处处都有讲究。豆腐要选卤水豆腐,肉馅要精选肥瘦相间的五花肉,细细地剁成碎,加入葱姜末等调味料搅拌均匀。
豆腐和肉馅准备好之后开始酿豆腐,把正方形豆腐对半切成长方形两块,每块豆腐中间挖个小洞,让肉馅充实其中,力度要掌握好,肉馅不易过多,以免撑破豆腐。
酿豆腐做好之后,开始煎豆腐,旺火热油后放进酿好的豆腐,两面煎至金黄,加入适量的水、生抽、蚝油、淀粉做成勾芡,大火收汁之后撒上一些葱花,一块块***的豆腐被黄澄盈亮的酱汁浸透,豆腐包裹着***可爱的肉馅,轻轻夹起一块放入口中,妙不可言。
客家菜追求原汁原味,任何食材在客家人手中都能蜕变成不一样的经典美味。聪慧勤劳的客家人,用双手成就了自己的饮食文化与文明。
除酿豆腐外,客家人还有酿青椒、酿苦瓜、酿南瓜、酿藕片等各式各样的酿菜。
这个问题我是很有回答权的,因为经常会做这道菜。酿豆腐分两种酿法,有用新鲜水豆腐酿,还有一种用炸过的豆泡酿制。这是今天我酿的
今天给大家带来酿豆腐的做法,简单易做。希望大家有空做给亲人尝尝,并能多陪陪家人!
准备食材。
1.油豆腐1斤(选形壮饱满炸的比较老的!
2.小葱,姜蒜些许!
3.白萝卜二个
4.鲜五花肉半斤,
5.盐,鸡精,生抽,
6.最最最重要的,番薯粉适量。
把白萝卜选净刨皮。五花肉剁碎(剁碎成泥),再把白萝卜剁碎,越碎越好。剁好后装入容器撒些许食盐腌制出水,
半小时后用手用力把萝卜水挤干备用,葱姜蒜切碎花伴入剁碎的五花肉再加入白萝卜搅拌,然后加些许食盐(注意别太咸了因为白萝卜刚才有用盐腌制过)。伴匀后再加入红薯粉。搅拌均匀备用!
取油豆腐,中间划开口(注意别划破底部和两头。然后把刚才的馅料塞入开好口的油豆腐,塞紧后摆入盘子,
锅中烧水。水开后入盘蒸大约二十分钟酿豆腐就好了。
另,水豆腐也是一样酿制。但初次酿豆腐建议用油豆腐,因水豆腐容易烂。不熟练者比较难掌握!
要说客家酿豆腐,先要了解客家菜,要了解客家菜,先要了解客家人。
客家人,是4世纪初(西晋末年)和12世纪初(北宋末年)黄河流域大批居民迁移到南方,为了区别于本地居民,故称为客家人。他们的后代分布在今广东、广西、福建、江西、湖南等地区,语言保留了较多汉语古音,称为客家话。
客家菜如同客家语一样古老,是中华饮食文化重要组成部分,主要流行于广东的梅州、惠州、深圳、河源、韶关 ,江西赣州等地 。
客家菜就地理条件和物产而言,用以入馔的副食品都是家养禽畜和山间野味,海产品较少。
“酿”是一个客家话动词,表示“植入馅料”的意思。
客家先民来自黄河流域,原本主食是小麦。而岭南地方多产大米,面粉很少,吃不上他们喜欢的水饺,于是发明了酿豆腐这样的菜肴来代替水饺。
客家酿豆腐,也称为肉末酿豆腐、东江酿豆腐,是客家饮食文化中极具代表性的一道传统菜品,有很多种做法。
想做好酿豆腐,先要做好肉馅。最好是肥瘦均匀的五花肉剁成的馅,加入葱姜、盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋清、淀粉等调料拌匀。为了丰富口感,还可以加入马蹄、香菇、海米,鲜虾仁等等。搅拌好的肉馅塞进挖孔的豆腐块里,下热油锅里煎得两面金黄,再用姜末爆锅,加入汤汁和适量酱油炖熟收汁洒上香葱末就可以。
很多人做酿豆腐,喜欢用砂锅煨煮,这样口味更加浓厚,而且砂锅有保温的功效,适合冬天吃。
客家酿豆腐集软、韧、嫩、滑、鲜、香于一身,呈浅金***,豆腐鲜嫩滑润,肉馅美味可口,汤汁浓郁醇厚。
美食 原本无秘方,用心烹饪成佳肴。
大家好,这里是“一味 美食 坊”,很高兴回答这个问题。
给大家分享一个详细又好吃的做法。
客家酿豆腐,是客家名菜之一,是东江传统风味名菜,也是客家饮食文化中极具代表性的一道传统菜品。在我的家乡吃了酿豆腐,才算过了年,每当重要节日,它她总会登场,也屡屡备受欢迎。酿”是一个 客家话 动词,表示“植入馅料”的意思,对于馅料的选择可谓海纳百川,喜欢吃的都可以,关于豆腐的选择有两种,一种是鲜豆腐,一种是油炸豆腐。而我这里选择的是油豆腐,馅料选择的是:萝卜,猪肉,芹菜。
做法简单,下面我们来看看详细做法:
主料:萝卜1000克
猪肉:300克
芹菜:50克
大蒜适量
制作方法:
1.食材处理:
a.萝卜切片-切丝-切末
b.猪肉肥肉分开,分别剁成小粒
c.芹菜切末
d.大蒜切末
2.炒酿:起锅烧油,油热后下入猪肉,煸出油,再下入蒜末,芹菜末,爆出香味后,倒入萝卜碎,炒均匀,翻炒两分钟就可以,炒的萝卜稍微出点水就可以,炒太久出水多了,口感不好。加入盐,生抽,调好味以后盛出。
3.拌酿:盛出酿加入鸡精调味,搅拌均匀后还要加入适量淀粉,搅匀,这个步骤是为了整加馅的黏度,同时也更好吃。
4.酿豆腐:油炸豆腐撕开一个小口,然后把放凉的酿塞进油炸豆腐里,塞实。
5.蒸,隔水蒸或者用电饭煲蒸都可以。
6.蒸熟以后趁热食用。口感极佳
你好,很高兴可以为你解答这个问题!
其实客家酿豆腐的做法很多,口味也不同所以做法也不同,在这里我就简单阐述下我的做法。
1.将豆腐切块,猪肉剁成馅;香菇、辣椒瑶柱、葱切碎(如果不喜欢吃葱的可以总青菜来代替)。
2.将所有剁好的材料放进干净的盘子里,加入少许的盐、味精和适量得胡椒粉搅拌均匀;将准备好的肉馅做成丸子状,放在摆好的豆腐上。
3.锅里放水大火烧开,放入其中蒸13左右即可(不宜过久,过久肉质会变老)。
4.将蒸好的酿豆腐的汤汁倒出来,倒入锅里,往里面加三小勺的耗油,一点味精和两小勺的糖,充分融开后,用水化开淀粉,倒入其中勾芡。
5.将勾好的芡淋在酿豆腐上,就大功告成了。
客家酿豆腐做法多样,每个地方都有不一样的特色。
我来分享一下我的个人做法。
食材:猪肉(最好带点肥肉的)500g,小葱一把,干香菇5朵,马蹄10个。
辅料:盐,糖 ,酱油,蚝油,鸡粉,淀粉,胡椒粉,香油。
干香菇用温水泡发。
先把猪肉洗净剁成肉糜,放在碗里。
小葱切成葱花,也放进碗里。
泡好的香菇切成小丁,马蹄剁碎,一起加入碗里。
加入盐 ,糖,鸡粉,酱油,蚝油,胡椒粉,淀粉,往同一个方向搅拌均匀。
可以加一点点水一起搅拌,使肉糜更加嫩滑。
最后淋上香油,再次拌均匀。
就可以开始酿豆腐了。
1、姜丝,葱末,虾仁切末,朝天椒切末,豆腐切四方块,豆腐块挖出凹面
2、容器中倒入猪肉馅,虾仁,料酒,葱末,姜末,淀粉,盐,搅拌均匀
3、豆腐块中倒入肉馅,锅中倒油,小火煎至两面金黄
4、加入生抽,白砂糖,淀粉,葱花,加入清水,中火煮开转小火焖3分钟
5、倒入朝天椒即可
我家里吃饭的时候,几乎是天天都会有一道豆腐类的 美食 ,或烧或炖,或辣或清淡,都让人很是喜欢。其中,美味解馋的酿豆腐更是让人欲罢不能,香而不腻,每当大厨做这道菜,我能比平时多吃一碗饭。
美味的酿豆腐
食材:豆腐、桃园建民牛肉耗辣椒、香菇、猪肉、葱姜、料酒、蚝油、酱油、胡椒粉、淀粉、盐
做法:1、把豆腐仔细地冲洗一下,控一下水后,用刀切成大小差不多的块状;把香菇洗净后,去掉根蒂,切成小丁;
2、把葱姜分别洗净后,去掉杂质,沥干水,分别切成葱花和姜末;备用;
3、接下来,把猪肉洗净后,去掉杂质,切成肉末,加入适量的酱油、淀粉和盐,搅拌均匀,把肉末腌制一下;
4、拿一个干净的小盆,放入肉末和香菇丁,加入适量的姜末、料酒、蚝油、酱油、胡椒粉、淀粉和盐,搅拌均匀,做成馅料;
5、用小勺子往豆腐块上面挖一个小洞,不要挖穿了,抹上一点面粉,把做好的香菇肉末馅料塞进去;
6、然后热锅烧油,放入塞了香菇肉末馅料的豆腐,煎炸到两面金黄之后,盛出来,撒上葱花;吃的时候搭配些桃园建民牛肉耗辣椒,味道也是更好了;
客家豆腐 千年古城梅州,有“客都”之称,中原人“衣冠南迁”到这里,不但带来了读书皆上品的风气,也形成了自己的饮食文化客家菜。所谓万物皆可酿。火柴盒大小的水豆腐炸成金***,把猪肉、鱼肉做成的馅“酿”入其中,放进葱花、香油,盛在鸡汤瓦煲内焖着,直到香气四溢。
??想来到了梅州的客家人一时无麦可包饺子,才创出如此美味。?? 基本材料 板豆腐、瘦肉、鱼肉、虾米、咸鱼肉、***、葱、姜、麻油、胡椒粉等。 做法: 瘦肉、鱼肉分别剁烂,虾米浸软切幼,咸鱼切幼,葱切粒。
????将各材料放大碗中,加入调味料搅至起胶待用; ***摘好洗净,放入油、盐、滚水中灼熟盛起; 豆腐冲洗滴干,一开四件,用匙羹挖去少量豆腐,洒上少许生粉,酿入鱼肉,放入油镬中煎至微***盛起; 烧热瓦锅,下油一汤匙爆香姜片,加入上汤煮滚,放入***、豆腐滚片刻,下芡汁炒煮,滚即可原煲上桌。
这道被孙中山先生青睐的广东客家菜,到底有什么烹饪秘诀?
对于客家人来说,任何食材都可以用“酿”来解决,而且在酿菜面前,即便吃饱了再添上一碗饭也有充分的理由。
虽然客家菜里“ 万物皆可酿 ”,可是有一道菜还是牢牢占据了不可替代的位置——酿豆腐。
01 被孙中山先生青睐的梅州酿豆腐
话说1918年夏天,孙中山先生来到广东梅县松口镇视察。临别前受邀吃了一顿客家宴, 宴席上的菜品虽丰富,可他还是被酿豆腐吸引了 ,客家乡绅用浓厚的客家口音介绍了“酿豆腐,送酒又送饭”。孙中山听不懂,同伴翻译了才恍然大悟。
得到孙中山青睐的酿豆腐,客家人家家户户都会做,是 当之无愧的客家名菜 。豆腐这种便宜又易得的平民吃食,始终是客家人的好伙伴。
02 讲究的车田酿水豆腐
除了孙中山吃过的梅州酿豆腐,车田的酿水豆腐也不得不提。
车田是广东省河源市龙川县的一个镇子,这个小镇一直以来都有做豆腐的习俗。这里水质极佳,车田人便用当地的绿皮土黄豆,配合上洁净的井水,做出了风味独特的豆腐。
正宗的 车田豆腐特殊之处在于点过卤、搅拌成豆腐脑状的豆浆,会用小布独立包好压制成型。 最后还必须给豆腐刷上茶油,在炭火上烤至微微焦黄。当地人叫把这个步骤叫做“炕”。
这里的豆腐是 清香黄豆和甜润井水的完美结合 ,也是做酿豆腐的好材料。
制作酿豆腐,要往车田豆腐里填入肉馅,入锅煎成金***,再放进瓦煲中。淋上蒜和豉油做成的芡汁焖,趁着上桌时滋啦滋啦的响声,厨师会根据你的个人喜好,撒上一把新鲜的小葱。
要吃酿豆腐,必须筷子勺子并用,才能把一块酿豆腐盛到碗里,否则娇嫩的它容易裂开。
豆腐滑入口中,先是品尝到被旺火煎出的焦脆,然后是豆腐的香软。香气浓郁的土猪肉馅调皮地与豆腐融为一体,这不腻不腥的肉味与豆香,让人尝过之后就难以忘怀。
酿豆腐就像客家人的暗语,漂泊他乡的客家人,能吃上一口酿豆腐,就像回到家一样。
不止广东,散落在福建、江西、广西各市县的客家人,在节庆满满地做上一大锅酿豆腐,吃上几天也都不稀奇。
你吃过哪些酿菜?你最青睐的酿菜,又是什么呢?
文丨百万
客家菜菜谱大全
客家人是中原南下的***,由于种种历史的原因,迁至岭南山区后,完整地保留了中原的语言与饮食习惯,我总结了客家菜大全,在此基础上进行了精选、整理,供喜欢客家菜的朋友们参考。
客家菜菜谱一:酿豆腐
材料:
板豆腐、3/7开肥瘦肉、鱼肉、虾米、咸鱼肉、***、葱、姜、麻油、胡椒粉等
做法:
1、猪肉、鱼肉分别捣成肉酱,虾米浸软切幼,咸鱼切幼,葱切粒。将其它各材料放大碗中,加入调味料搅至起胶待用;
2、***摘好洗净,放入油、盐、沸水中漉熟盛起;
3、豆腐冲洗滴干,一开四件,用箸只(筷子)夹开一条罅酿入馅酱,放入油镬中煎至微***盛起;
4、烧热煲钵,下油一调羹爆香姜片,加入上汤煮沸,放入***、豆腐滚片刻,下芡汁滚即可原煲上桌。
附注:
中原?衣冠南迁?的客家人,不但带来了读书皆上品的风气,也形成了自己的饮食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐煎成金***,把猪肉、鱼肉做成的馅?酿?入其中,放进葱花、香油,盛在鸡汤瓦煲内焖着,直到香气四溢。想来到了蛮荒之地的客家人一时无麦可包饺子,才创出如此美味。
客家菜菜谱二:麻包袋(酿油豆腐)
材料:
油豆腐、猪肉、芋泥、虾米、水发香菇
调料:
姜末、葱末、黄酒、麻油、胡椒粉、盐、味精、豉油各适量
做法:
1、芋头蒸熟制成泥。
2、猪肉、虾米、冬菇一起捣碎,芋泥和其他配料一起搅拌均匀,酿进油豆腐里面,落油镬中炸一下,再放入豉油烧至熟透即可。
附注:
在粤北地区说麻包袋,但一般叫酿油豆腐,拿来打火锅也是不错的。
客家菜菜谱三:酿苦瓜
材料:
苦瓜500克,五花肉250克。
调料:
糯米、冬菇、料酒、花生油、水淀粉、葱末、姜末各适量。
做法:
1、将苦瓜去瓤,洗净,切3厘米圆墩;五花肉捣成酱,加入盐等调料拌匀备用。
2、将苦瓜墩空心填满肉馅,摆入盘内,入笼急火蒸熟,取出备用。
3、炒锅注油烧热,下入葱姜末爆镬,加入鲜汤、盐、料酒烧开,用水淀粉勾芡,淋上熟油,浇在苦瓜上即成。
附注:
客家地区端午节的应节菜,苦瓜刚刚出身。也可以用煲钵来煲。
客家菜菜谱四:酿茄子
材料:
茄子500克,猪肉(一刀落)100克,植物油500克(实耗75克),豉油35克,料酒5克,味精1克,淀粉30克。
做法:
1、将猪肉冼净捣成酱、茄子切成0.3厘米厚的片,两面剞成横竖花刀,葱、姜、蒜均切成末,淀粉用水泡上。
2、将炒镬放在旺火上,倒入植物油。烧至七成热时,放入茄片炸透、捞出控去油。炒镬放回旺火上,放入少许油,待油烧热时,放入肉酱煸炒,加入葱末、姜末、豉油10克、料酒,勾芡做成馅(酿酱)。
3、炸好的茄片,每两片中间放入肉馅、码在碗内,上笼用旺火蒸分钟,扣在盘内。
4、将炒锅放在旺火上,放少许油,加蒜末、豉油25克、味精、高汤,用水淀粉勾成流芡,放点明油、浇在茄子上即成。
附注:
酿苦瓜、酿辣椒、酿茄子合称为酿三宝。
在贺州,酿菜也很平常,但一般叫菜花酿、豆芽酿、茄子酿等等。
客家菜菜谱五:酿腐卷
材料:
腐皮、猪肉、马蹄、糯米粉等
做法:
腐卷皮用酿酱卷成圆柱形,腐卷皮接口用糯米粉水粘好,然后用油炸成金***。
附注:
一般来说现在都是以买为主,所以不详细讲。类似的有烧肝花、炸春卷。
这个是家庭式的版本:
1、冬菇浸软去脚,揸干水,蒸10分钟,切丝。
2、笋肉洗浸切丝,揸干水。
3、下油2汤匙,爆透笋肉,下冬菇、甘笋炒匀,埋芡。加入芫荽炒匀,待冷备用。
4、把腐皮改成约5寸方形,每张腐皮搽匀汁料,放入适量馅,包密成长方形,用粉糊封品。
5、下油烧热,油要多些,放下腐皮卷,半煎炸到金***,原件或切件上碟
客家菜菜谱六:煎蛋角
材料:
鸡蛋(若干个)、前胛肉(200g)、葱(四根)、冬菇(5个)、马蹄(3个)。
做法:
1、把前胛肉(去猪皮)、冬菇(去脚水浸软)、葱头、马蹄(我忘记买了)一起剁好,加适量盐调好味。
2、打好鸡蛋,加适量盐搅拌均匀。可以先用少一点的蛋,看馅的多少下料。
3、起油镬,放两匙羮蛋液煎。记住:一定要关小火,不然做唔赢手脚。
4、在中间的蛋还没有熟的时候放适量馅下去。
5、接着用镬铲铲起半边覆过去,两面翻煎一会。
6、煎好的蛋角铲进煲钵,加适量的沸水,撒一点葱花,用文火煲沸即可。
附注:
煎蛋角就是酿蛋角,又喊酿春、春角煲等等。客家传统家常菜,符合客家人?好食捞大角?的要求。
客家菜的鸡类最有名的就是盐焗鸡了,有天下第一鸡之称。其它的还有白斩和田鸡、家乡水煮鸡、清炖鸡等等。水晶鸡是近年河源客家菜的代表作。
客家豆腐的做法大全家常
豆腐最好吃的客家做法,加菜干一起炖,出锅又香又好吃,真开胃还解馋,比吃还过瘾哦!
客家农村人都喜欢在秋冬两季晒一些芥菜干和***干,然后密封保存。想吃的时候,就拿出来煲汤或炖肉吃。
准备食材:
嫩豆腐、***干、香菜
第一步:
这次买的豆腐太嫩了,为了方便煎制和不易煮烂,已经用清水浸了3个小时,泡洗干净后再切成一厘米左右的厚片,备用。
第二步:
提前把准备好的***干用清水浸泡3个小时,再清洗干净,切成细碎;提前准备几朵干香菇,并用清水浸泡3个小时,泡发洗净后再对切成两半,备用。
第三步:
小蓝家里平常基本不会买有肥肉的猪肉,为做这道菜,特地买了点前腿肉,冲洗干净再切成肉片,备用。
第四步:
准备一个干净的不沾锅,倒入适量油,直接用锅铲把油抹开,再把豆腐一块一块地码入锅里煎,用中小火慢慢煎至底面金黄,再一块接一块地翻面,翻过另一面来继续煎。这次码得太满锅了,翻面会有点麻烦。
第五步:
豆腐的两面都煎至金***就可以关火,备用。接着,准备一个干净小碗,加入适量盐、一勺生粉、半勺蚝油、再加半碗清水拌成料水,备用。如果你喜欢重口味一些,还可以加入生抽、胡椒粉、酱料和香料粉等。
第六步:
干净的锅里加入少许油,倒入猪肉,先用中小火慢慢煸炒至猪肉变白,然后加入姜、蒜继续煸炒出香味,再下入香菇和菜干翻炒上一分钟,把菜干和香菇的香味也煸炒出来。
第七步
先关火,把煎好的豆腐夹入锅里,倒入差不多没过豆腐的清水,盖上锅盖,开大火烧开,改中火焖煮5分钟。
第八步:
开盖后,再倒入前面调好的料水,用筷子稍稍弄均匀一些,再盖上锅盖,焖煮两三分钟。再次开盖后,放上香菜,再盖上锅盖,焖煮一分钟,去除香菜的生水。
第九步:
时间到就可以关火了,香喷喷又营养开胃的菜干炖豆腐就做好了!
这道菜干炖豆腐,豆腐香嫩入味,看着就食欲满满,做法清淡又健康,菜干香味浓郁,真的超好吃又开胃,很适合老人和小孩吃哦!创作不容易,喜欢就点个赞吧!
小贴士:
1,如果买回来的豆腐太嫩不好煎,最好用清水浸泡一下,会更易煎一些。
2,豆腐中含有丰富的钙质,而香葱中的草酸含量丰富,因此吃豆腐最好别放香葱。