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大米小麦土豆哪个多糖含量高
克大米的含糖量是8毫克，100克小米含糖量是2毫克，100克土豆含糖量是12克。100克大米的含糖量是8毫克，白面的含糖量是1毫克，小米含糖量是2毫克，玉米面的含糖量是3毫克。
土豆 土豆含糖量高于大米，大米的含糖量在72%左右，土豆在73%左右。土豆还有70%左右的碳水化合物就是淀粉麦芽之类的，但是并不是说摄入的糖就是这么多，碳水化合物消化吸收以后可以转化成糖吸收。
土豆和米饭都属于淀粉食物，相对来说大米的含糖量高些。因为大米含有的淀粉量要高于土豆，如果当主食吃，米饭升糖比较快，米饭里面的碳水化合物多，在人体内主要分解为血糖。
土豆和米饭相比土豆含糖高。大米的含糖量在72%左右，土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等。糖尿病患者不宜食用过多，因含淀粉量较高许多减肥者认为土豆淀粉含量高，因而产生热量大，是增肥食品。
土豆含糖量比米饭高，大米的含糖量在72%左右，土豆在73%左右，土豆还有70%左右的碳水化合物就是淀粉麦芽类的，并不是说摄入的糖就这么多，碳水化合物消化吸收后可以转化成糖吸收。
大米。每100克大米中含有百分之75的糖分，而每100克小麦中含有百分之60的糖分，因此可见大米比小麦含糖量高的多。
人们吃的食物最早是怎样来的.比如说大米小麦之类的
1、麦是由西亚地区传入的，在中国古代地区最早出现时在商周时期，虽然一经传入就已经成为北方地区比较普遍的食物，但是还不具备能够传统食物粟米的能力，因为小麦无论是在抗旱和抗寒上都不能完全赢过粟米。
2、燧人氏 钻木取火，从此熟食，进入石烹时代。主要烹调方法：炮，即钻火使果肉而燔之；煲：用泥裹后烧；用石臼盛水、食，用烧红的石子烫熟食物；焙炒：把石片烧热，再把植物种子放在上面炒。
3、粮食：米、粟、麦、青稞、豆。蔬菜：芹菜、白菜。水果：桃、李、枣。大米 大约在5万年前，在云南地区已经出现了早期的稻属植物。
4、人类的祖先是先吃生的食物，在一次偶然的机会用上了火，过度到吃熟的食物的。人的祖先最早是采集野果，打猎获取食物，吃的都是生的动物肉。
5、先秦 在先秦时期的口粮以由稻、黍（黄米）、稷（小米）、麦、菽（豆类总称）组成五谷为主，辅以其它粮食。在之后的岁月中，传统粮食或渐消隐，新的品种时有出现。
6、还有就是古代人口比较多，光靠一些植物和果子是不够的，还会有人抓一些树上的蜗牛来填饱肚子。之后一段儿时间人们就发现了糜子，不到能磨出黄米面还可以用来酿酒。
大米和小麦谁的营养价值高?
1、麦子的营养价值更高。小麦是我国粮食系统中的重中之重；是营养比较丰富、经济价值较高的商品粮。小麦籽粒含有丰富的淀粉、较多的蛋白质、少量的脂肪，还有多种矿质元素和维生素B。
2、小麦的营养价值高，含蛋白质较高，达14%～20%。下面是大米和小麦的营养价值对比介绍：大米的营养价值：大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪3%- 8%，并含有丰富的B族维生素等。
3、大米和小麦营养价值可以从以下五个方面进行比较：从含量和质量上来说：含量上小麦比米多一些，但是质量上，却是小麦比米差一些。
4、大米的蛋白质含量平均约为3%，而小麦面粉蛋白质含量平均为11%，面粉中含有的BB2等维生素也比大米高。所以，就营养价值来说，面粉要比大米高，多吃面食有益于身体健康。
5、大米的营养主要在于可以转化为糖的淀粉，而小麦的微量元素与维生素要高些。如果只是说量，大米要高于小麦，但是对于不同人来说，营养的概念是不同的。对于生活贫困的饥民来说，糖、脂肪就是营养，肥肉是最好的东西。
坟地撒小米大米小麦好吗?
撒小米的讲究如下： 时间：最好在上午11点之前，太阳还没有完全落下的时候，因为11点到下午3点，是阳气最重的时候，也是阴气最重的时候，如果在下午3点之后撒米，很容易招来不干净的东西。
因此，小米撒了一地并不一定是不吉利的，但是在某些文化和信仰中，米被赋予了象征着好运和幸福的意义。如果小米撒了一地，可以尝试清理干净，以避免对生活产生负面影响。
老坟地撒小麦与红豆可以的，老坟地经过长时间的风吹日晒，土地更有营养，能长出好的庄稼。
人们世世代代吃大米小麦玉米为何不发胖?
1、吃玉米不会发胖 大米也含有丰富的营养，所以我们会将大米当成主食。而同等分量的米饭和玉米，米饭含热量比玉米高一些，如果吃饭会发胖的话，那么理论上来说，吃玉米要不容易胖。
2、玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，淀粉在胃里停留的时间较长而且玉米含有大量的维生素E，吃了还可以美容，玉米是美容和减肥食物最佳伴侣，均具有降低血清胆固醇的作用，不仅不会增肥，反而有减肥的功效。
3、另外，玉米还富含的丰富纤维素能够刺激胃肠蠕动，抑制脂肪吸收，平稳血脂，降低冠心病和肥胖的发生概率。食用建议：煮玉米、烤玉米、玉米沙拉，都是不错的代替米饭的选择。
4、玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。
5、研表明，同等质量大米和小麦为人体提供的热量更高一些，对于一般人来说，如何以更少的食用量获取更高的热量是一个问题，在这一点上，玉米没有另外两者具有优势。
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