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芹菜豆腐干怎么做好吃
1、毫升 芹菜炒豆腐干的做法 芹菜摘去根和黄叶,洗干净备用。豆干也用水冲一下。请点击输入图片描述 光取杆(叶留着做拨烂子用),斜刀切成片。请点击输入图片描述 葱头切块,姜切成丝。
2、第一步食物备好。芹菜清洗,切角成寸段,摆盘。锅中烧开水,开走红把水烧开,倒进芹菜段,把芹菜绰水1分钟后捞起来沥干水分。豆腐干清洗后切割成条摆盘。第二步葱和蒜粒切成片,尖椒切段儿。炒菜锅给油,食物备好。
3、豆干切片,芹菜洗净去掉叶片和老根后切成段。香葱洗净切碎。将芹菜放入沸水中焯2分钟后捞出沥干。锅中放油烧热,倒入香葱和干辣椒炒出香味,倒入芹菜,翻炒2分钟。
4、食材:芹菜适量,豆干适量,瘦肉丝适量,郫县豆瓣适量,姜蒜适量,食用油适量,淀粉少许,酱油少许,盐适量,味精适量,把切好的瘦肉丝放在碗里,加入少量淀粉,酱油腌制。
豆干和芹菜怎么炒好吃
1、豆干、芹菜切条。锅加水烧开,放入芹菜焯水十秒,然后捞出过凉沥干。另起锅,倒油,下入葱花、姜丝煸香。加入香干、芹菜炒熟。加入盐、鸡粉翻匀,出锅前淋入香油即可。
2、食材:芹菜适量,豆干适量,瘦肉丝适量,郫县豆瓣适量,姜蒜适量,食用油适量,淀粉少许,酱油少许,盐适量,味精适量,把切好的瘦肉丝放在碗里,加入少量淀粉,酱油腌制。
3、芹菜洗净,撕去表皮的粗茎,不然口感不那么脆;切断备用。豆干一块,洗净,如果太干可以用水浸泡片刻。从侧面切开,在切成片,备用。
豆腐干炒芹菜——降压降脂保护血管
豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;花椒泡热水制成花椒水;锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。
水发豆腐皮清洗干净,浸泡在清水中。小香芹摘去黄叶,去根,清洗干净。豆腐皮切丝,装盘备用。芹菜切成长条状,在热水中焯一下,捞出泡在凉水中。蒜和姜随意切碎放入盘中备用。
芹菜洗净切去根头,切段;豆干切细丝,葱切段,生姜拍松;炒锅置旺火上,倒入花生油,烧至七成热,下姜葱煸过加精盐,倒入豆干丝再炒5分钟,加入芹菜一齐翻炒起锅即成。
芹菜炒干丝:芹菜25O克,豆干300克,葱白、生姜各适量。
芹菜和豆腐皮能炒着吃。芹菜汁中含有芹菜素,有维持血管正常功能、增强弹性、缓解中枢神经紧张感的作用,从而达到降低血压的作用。芹菜汁中的钾离子能够促进体内过于钠离子的排出,所以芹菜汁有一定的保护血管和降压的作用。
豆腐干炒芹菜(家常菜中的佼佼者)
1、芹菜炒豆干,是一道清淡又健康的素菜,味道鲜美,营养丰富。下面介绍一下这道菜的做法:首先,把豆干削成薄片,芹菜剁成小段备用。其次,锅热后倒入少量油,将豆干片倒入锅中煸炒,等到豆干变得微黄后,捞出备用。
2、准备好材料:豆腐干、芹菜、蒜末、盐、生抽和油。将豆腐干切成小块,芹菜切成段,蒜末备好。锅中加油,烧热后放入蒜末,炒香。放入豆腐干,煎至金***。加入芹菜段,翻炒均匀。
3、首先,准备好所需要的材料:芹菜、豆腐干、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、老抽和油。将芹菜切成段,豆腐干切成小块,葱、姜、蒜切末备用。然后,将锅加热,倒入油烧热。
4、芹菜炒豆腐干的做法 芹菜摘去根和黄叶,洗干净备用。豆干也用水冲一下。请点击输入图片描述 光取杆(叶留着做拨烂子用),斜刀切成片。请点击输入图片描述 葱头切块,姜切成丝。
5、豆腐干炒芹菜怎么做 芹菜的做法是有很多,如拌、炒、做汤、做馅等。豆腐干炒芹菜,是一种碧绿脆嫩、清鲜爽口的家常菜。
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