老酸奶好吗_伊利老酸奶

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绵软润滑的酿皮酸辣可口，又开胃又解腻。青海老酸奶青海老酸奶历史很是悠久了。据传，早在公元641年唐朝就有老酸奶的历史文献可查。

青海的青海老酸奶：好喝到舍不得喝；还有新希望活润酸奶：超平价的果粒酸奶。天润酸奶（28元/2斤）被网友种草的天润酸奶，入手后真香了！我现在平均每个月都会买一次。积攒的酸奶盒都有一大摞。

青海老酸奶，果儿把酸奶放在第一是因为我觉得青海酸奶太好吃了，简直就是我的最爱，最有名的就是徳禄酸奶，如果是旅游旺季就得排好长时间队才行。

我也买了几次，不过来时青海老酸奶稍微有点离析的感觉，不过还是很好吃的，一点都不影响青海老酸奶独有的味道。

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它们生产的老酸奶口感和青海产的会有一定区别。自制青海老酸奶食材明细：鲜牛奶600毫升、酸奶200毫升青海老酸奶的做法步骤 1 将牛奶倒入锅中，最好是选用不锈钢的锅，煮沸后放一边凉凉。

青海的酸奶很好吃，每个来过青海湖或想来青海湖的人都知道这里的酸奶来自高原。它是纯手工制作的，纯度比超市里通常购买的还要高。可以说它是一种在青海丢失的好食物！青海的老酸奶深受大家喜爱，它不同于我们普通的酸奶。

1、老酸奶的好处只是蛋白质高一些。市场上的酸奶制品分为凝固型和搅拌型两种，“老”酸奶就属于凝固型。两种类型酸奶由于制作方法不同，导致口感上的不同，不过所遵循的国家标准都是一样的。

2、对于胃不好的人，吃老酸奶的话是有很好的养胃功效的，可以促进胃液的分泌，而且能够通气消食。酸奶在制作的过程中，某些乳酸菌能合成维生素C，使维生素C含量增加。

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3、老酸奶可以减肥吗老酸奶可以帮助减肥。酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，但其热量要比牛奶高些，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。

4、普通酸奶是先低温发酵，再将发酵后的固体酸奶搅开后罐装。老酸奶口感更酸一些，虽然对调节肠道有一定的好处，但是越酸的东西对牙齿的腐蚀性越强，对胃黏膜也会有***。

5、老酸奶敷面膜什么功效？软化角质酸奶中的有机酸和柠檬酸可以软化皮肤角质，把皮肤上老化的角质代谢掉。夏天用老酸奶敷脸去角质是非常好的。

6、喝老酸奶的好处：老酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。老酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用。

酸奶的主要功效促进消化，有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。

尤其是容易便秘的儿童，适量的酸奶有利于改善胃肠道的功能，乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。1岁以后，只要没有禁忌症就可以进食酸奶。

老酸奶不可以在空腹情况下饮用，因为在空腹情况下喝老酸奶的话，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。老酸奶在饮用时要注意不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。

另一方面，老酸奶的凝固状态，包装盒仿传统的白瓷瓶，都满足了消费者的怀旧心理。老酸奶口感更酸一些，虽然对调节肠道有一定的好处，但是越酸的东西对牙齿的腐蚀性越强，吃完后一定要记住漱口。

老酸奶的好处只是蛋白质高一些。市场上的酸奶制品分为凝固型和搅拌型两种，“老”酸奶就属于凝固型。两种类型酸奶由于制作方法不同，导致口感上的不同，不过所遵循的国家标准都是一样的。

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