本篇文章给大家谈谈七个月宝宝辅食，以及七个月宝宝辅食食谱一天几顿对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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七个月宝宝的辅食食谱
下午3点半：小蛋糕1个，母乳10-15分钟或豆浆110毫升。
青菜粥七个月宝宝已经可以吃很多青菜了，家长可以把青菜切成细细的，然后把粥煮软，放入青菜，再继续煮十分钟左右就可以给宝宝吃了。水果泥像一些苹果泥、香蕉泥都是可以给宝宝吃的。
在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。菜末米汤油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。
本文将为您提供四个月、七个月、1岁半宝宝的辅食食谱，让您的宝宝吃得健康、营养、美味。四个月宝宝米糊消毒宝宝餐具，依照包装盒侧面的喂哺表，量取适量米粉放入餐具。
做法：打散蛋黄，加入适量水混合稀释，之后放入蒸笼中，用中火蒸5分钟左右；把胡萝卜切丁，然后和菠菜叶煮软，并碾磨碎，放在蛋黄羹上即可。上述的几种宝宝辅食，味道很适合宝宝，营养也很全面，妈妈们不妨试一试吧。
一天安排如下：早餐母乳或配方奶150ml，上午加餐香蕉泥或苹果泥10g，午餐煮鸡蛋黄或蒸鱼肉20g，下午加餐胡萝卜泥或南瓜泥15g，晚餐米糊或烂面条30g，睡前母乳或配方奶150ml。
七个月宝宝的饮食安排
1、七个月宝宝生长发育迅速，需要营养物质多，单纯靠母乳喂养已不能满足婴儿营养，必须正确及时增加辅食。以下是一个参考的饮食安排。配方奶粉上午6点、10点，下午2点、6点、10点喝配方奶粉。
2、材料有 大米50克，水4杯，奶粉3调羹。（可以加入胡萝卜，枸杞，薏仁等） 方法：把大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。给宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
3、个月的宝宝每天不能低于500/700毫升奶量，7～9个月的宝宝辅食添加一般可为粥、烂面、馒头片、碎菜、豆腐、肝泥、肉末、鱼、蛋、水果等，在此阶段重要的是食物的合理搭配及辅食是否适应此年龄段的宝宝。
七个月的宝宝应该吃什么辅食
1、菜末米汤、苹果麦片泥等。菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
2、添加辅食要与宝宝月龄相适应添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。
3、如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥，肉类先喂肉汤，再喂肉泥，肉末，碎肉，如果宝宝患病或消化不良或气候炎热，应暂缓添加新的辅食。
4、七个月宝宝辅食食谱 在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。菜末米汤 食材 油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。
5、小宝宝在4个月之后，肠道功能逐渐完善，家长可以逐步给宝宝添加辅食。一开始可以给宝宝添加一些容易消化的流食，比如水果汁、蔬菜汁等等，随着宝宝年龄的增长，逐渐过渡到半流食。
七个月的小宝宝可以吃哪些辅食?
菜末米汤、苹果麦片泥等。菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
个月宝宝可以吃多种菜末、肉末、软面、蛋、鱼泥、豆腐、米粉、米粥、蛋羹等。7个月宝宝能吃的常见辅食有鸡蛋羹、肉末、米糊、水果泥、蔬菜泥等末状食物。
七个月宝宝必须多添加蔬菜和水果，比如萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃、香蕉都可做给宝宝吃。动物性食物动物性食物所含的铁质易于吸收。如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。
七个月宝宝辅食食谱 在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。菜末米汤 食材 油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。
七个月宝宝辅食的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于七个月宝宝辅食食谱一天几顿、七个月宝宝辅食的信息别忘了在本站进行查找喔。
