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苹果胡萝卜,缓解便秘的好食谱
1、坚持一周左右。改善便秘平常生活中可以喝火麻番石榴茶，具有改善便秘的效果。
2、把胡萝卜洗净、削皮，切成小块待用。把胡萝卜块放入榨汁机中，加入清水，开动榨汁机，榨汁。根据口味加入蜂蜜调服即食。胡萝卜怎么吃治便秘：胡萝卜香蕉奶昔 材料： 香蕉1根、酸奶150g、胡萝卜70g。
3、苹果和什么一起吃最好 将苹果、胡萝卜洗净，榨汁饮用，能清润排毒，缓解便秘、口腔溃疡等症状。将苹果切丁后与虾仁一同炒制，不仅清脆爽口，还能补肾壮阳、滋补强身。
胡萝卜可以和苹果一起打汁吗?
1、可以的，将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。
2、胡萝卜汁和苹果汁是可以一起喝的。胡萝卜和苹果可以一块儿榨汁喝的，胡萝卜苹果汁的做法如下：方法一：原料：4个胡萝卜，2个大的苹果。做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。
3、苹果可以和胡萝卜一起榨汁喝 苹果胡萝卜汁指的是将苹果和胡萝卜切成小块，同时放入榨汁机或者豆浆机榨出的混合果汁。
胡萝卜苹果汁的做法
将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁。然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。方法二 原料配方：苹果(中型)1个，胡萝卜(中型)1根，柠檬汁15毫升，蜂蜜10毫升。
胡萝卜苹果按2：1的比例，榨汁时先榨胡萝卜再榨苹果。这里注意苹果要挑色泽饱满味甜的，如果是一杯量的话，中等大小胡萝卜一根足够。
材料 4个胡萝卜，2个大的苹果 做法 胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。
材料 包菜200g 胡萝卜200g 苹果200g 凉开水50ml 做法 包莱洗净，切碎，胡梦卜和苹果洗浄切块。所有材料放入榨汁机榨成汁即可。
胡萝卜苹果汁的做法 胡萝卜苹果汁的做法是很多的，以下列方法为例，具体做法如下：材料：苹果1个、胡萝卜1根、柠檬汁15毫升、蜂蜜10毫升。步骤：将苹果、胡萝卜洗净，切成如同黄豆大小的碎块。
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