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鳗鱼的营养价值
1、长期食鳗，对于强健体魄、增进活力以及滋补养颜上极有帮助，特别是孕妇与婴幼儿。与其他动物性食品比较，鳗鱼的维生素A、维生素E及脂肪中含有的多元不饱和脂肪酸等，均有较高的含量。
2、鳗鱼的营养价值 鳗鱼富含维生素a和维生素e，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍，其中维生素a为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。
3、鳗鱼的营养价值十分丰富，它体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是中老年人理想的保健食品。
潮汕的乌耳鳗与白鳗的区别
1、在潮汕地区，鳗鱼还是叫“鳗鱼”，一般市场里有乌耳鳗和海鳗两个品种，乌耳鳗为淡水生长深海繁殖的鳗类（即常见的白鳝），海鳗则在海里生长和繁殖，在潮汕也叫麻鱼。
2、花鳗好吃。乌耳鳗的肉质紧实，而花鳗品质好，吃起来口感会更加鲜嫩一些。
3、科属不同：乌耳鳗和金丝鳗都属于鳗鲡目的鱼类，但是乌耳鳗是海鳗科、海鳗属的鱼类。金丝鳗则属于鳗鲡科、鳗鲡属的鱼类。
4、可长到2斤左右，肉质肥美。乌尔曼是，是鲈鳗中的一种，尖嘴利牙，灰背白腹，浑身溜滑，颈部的胸鳍像是一对黑色的耳朵，潮汕人称为乌耳鳗。乌耳鳗属于降海性洄游鱼类，平时生活在淡水河溪，尤其喜欢大水库。
5、日本鳗 日本鳗也称风鳗、白鳗、青鳗，在西太平洋的马里亚那群岛附近产卵。主要分布在越南、菲律宾、台湾、中国大陆、朝鲜半岛和日本列岛（北部一些地区除外）。
白鳗和黑鳗有什么区别?鳗鱼常见的品种有哪些?
1、鳗鱼野生和养殖的区别体型（1）野生鳗鱼需要自行觅食，并且不一定能够保证食物充足，而人工养殖的鳗鱼无需觅食即可得到足够的食物，因此人工养殖鳗鱼的体型一般要比野生鳗鱼大。
2、背鳍、臀鳍长而低，均与尾鳍相连无腹鳍，体上部黑绿色腹部灰白色。
3、鳗鲡又叫白鳗，体细长，前部近圆筒状，后部侧扁，背鳍、臀鳍和尾鳍相连结，有鳞，但埋于皮下，要用显微镜才能看到，体上多黏液，体上部灰黑色，侧上缘绿色，体下白色，原产海水中，有点像蛇。
4、品种：白鳗一般指的是日本鳗，而乌耳鳗则一般指的是澳洲鳗。 颜色：从它们的名字中也可以得知，白鳗是白色的，而乌耳鳗是黑色的。
5、鳗鱼，别名：白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、青鳝、风馒、日本鳗。鳗鱼是指属于鳗鲡目分类下的物种总称。又称鳝，是一种外观类似长条蛇形的鱼类，具有鱼的基本特征。此外鳗鱼与鲑鱼类似具有洄游特性。
6、在台湾河川中由于鳗鱼数量很少，所以大多是母鱼。
鳗鱼有鳞片吗?
鳗鱼的全身长满鱼鳞，鱼鳞在皮肤下方，是呈紧密连接状的椭圆形鳞片。
鳗鳞鱼是一种淡水鱼类，身体呈长而细长的形状，背部有一排明显的鳞片，头部较小，嘴巴较尖。它们主要栖息在河流、湖泊等淡水环境中，喜欢隐藏在水草或岩石的缝隙中。
鳗鱼属鱼类，似蛇，但无鳞，一般产于咸淡水交界 鱼鳞有大有小，有的鱼看起来没有鳞，表面很光滑。
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