胃胀打嗝怎么办_肝郁气滞引起的胃胀打嗝怎么办

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1、缓解胃胀打嗝的偏方喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

2、***内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方，用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且***1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。捏手指防胀气四缝，是消宿食、化积滞的专用穴。

3、***肚子如果平时出现了胃打嗝胀气的现象以后，可以选择轻轻***肚子，有助于帮助肠胃蠕动，能够有效地帮助消化，以及缓解胃胀气打嗝现象。

热敷，如果患者有腹部发凉、腹胀及喜暖喜按现象的，可***用热水袋等发热的东西放到腹部，以起到温经散寒的作用，这样可以促进胃肠蠕动，从而加速气体排泄。

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按时吃饭，定时定量。虽然生活很忙碌，但是大家平时注意一定要尽量按时吃饭，吃饭时即使看到自己特别喜欢吃的食物也不要暴饮暴食，注意多餐少食，少吃***性的食物。***肚子。

热敷、***肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻***肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。服用助消化药物。

一直打嗝胃胀气需要药物治疗配合饮食调理，保证良好精神状态。药物方面需要应用增加胃动力药物，如多潘立酮，配合抑制胃酸药物，如兰索拉唑，以及保护胃黏膜的药物共同进行治疗。

1、热敷，如果患者有腹部发凉、腹胀及喜暖喜按现象的，可***用热水袋等发热的东西放到腹部，以起到温经散寒的作用，这样可以促进胃肠蠕动，从而加速气体排泄。

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2、***肚子。出现了胃胀气的症状以后，大家可以轻轻***肚子，这样就可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃胀气、打嗝的症状。喝酸奶，喝醋。酸奶可以保持肠道内有益菌的数量，帮助消化，使人减轻胃胀气的不适感。

3、胃胀气打嗝治疗方式一：少食多餐+按时就餐，另外戒吃辛辣、油腻、烟熏食物，不要食用过酸、过凉食物，戒烟戒酒，不饮浓茶，多吃素食和粗纤维食物，如各种蔬菜。

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