<span class='title_c'>“排骨炖油豆”的家常经典做法在东北家喻户晓做法特别的简单
今天准备了一斤排骨,一斤油豆,给大家分享一道东北家喻户晓的名菜:“排骨炖豆角”,做法特别的简单,营养又下饭,老少皆宜,下面一起来学习下制作方法吧。
首先把排骨放入盆子里面,接着往里面加入一勺淀粉,淀粉具有吸附的作用,然后再往里面加入半碗清水,今天这个排骨不焯水,所以在做之前用淀粉水把里面的灰尘和血水给洗出来,这样做好的排骨就不会发腥,大约洗两分钟时间,里面的水已变得非常浑浊,而且颜色变红,然后把盆里的水给倒掉,用流动水把排骨再洗一遍,洗一遍以后再把里面的水给倒出来,这个排骨我们要多洗两边。接着用流动水再次把排骨清洗一遍,把表面的血水都洗干净,洗好以后再把排骨捞出来放碗中备用。
下面准备一斤油豆,这种油豆非常的嫩,没有筋,只需要把两端给掐掉就可以,油豆的长度不要去改变它,让它长一点,炖出来会更好吃,掐好以后把油豆放入框里备用,下面准备一段大葱,把它斜切成段,可以切短一些,这样更容易出味,切好以后把葱段放到小碗里面,再准备一块姜,把它切成薄片,姜可以稍微多一点,这样可以很好的去腥,切好以后把姜片和葱段放在一起,下面准备一把大蒜,用刀给它压扁,不用把大蒜切碎,这样放在豆角里面既有大蒜的味道,又不会粘在豆角和排骨上面,看起来会非常的干净,全部压扁以后,把大蒜放在盘子里面备用。再准备两个八角放在一边。
全部准备好以后往锅里面加入适量食用油,油热以后把油豆角先放入锅里,这个油豆角不用提前焯水,用它来炖排骨的时候,提前用油给炒一下,这样做出来才会特别的好吃,油豆角要多炒一会,一直把油豆角炒至颜色变绿,看起来表面有一点锅巴就可以啦,先把油豆角倒出来,放盘子里面备用。
接下来往锅里面再次加入食用油,把准备好的八角放入锅里,先把八角给它炒出香味,八角可以多炒一会,炒至八角变色发黑就可以啦,接着把葱和姜片放入锅里,然后把它们一起翻炒均匀,把葱和姜片的香味炒出来,葱姜炒香以后把排骨放入锅里,做排骨炖豆角的排骨最好别焯水,排骨焯完水以后吃着会发柴发硬,用油把它煎一下,吃着会特别的香,而且不会发柴也不会发硬,一直把排骨煸炒至颜色发白,已经断生的状态就可以。
这时候加入半勺现炒现磨的花椒粉,做这道菜,不需要加五香粉或者十三香,就用现炒现磨的花椒粉,就可以起到一个很好的去腥真相的作用,把它们一起翻炒均匀,炒匀以后往里面浇一勺生抽,再加入一勺料酒去腥增香,然后再一起翻炒均匀,让排骨有一个底色,翻炒均匀以后往里面加入开水,水可以多加一点,最好能没过排骨,先开大火把排骨煮十分钟,然后盖上盖子用中小火焖三十分钟。
这会时间已经到了,里面的排骨已经炖软了,这时我们用筷子先把他夹出来,放到另一个锅里面。然后再准备一个滤网,把里面的汤汁给过滤一遍,把里面的花椒面还有大葱给过滤出来,这样做出来的豆角炖排骨就会特别的干净,过滤好以后往排骨里面加两勺食盐,再加一勺白糖提鲜,再加入适量的胡椒粉,这里一定要等排骨炖好以后再放盐,这样炖好的排骨肉质才不会发硬,接着把炒好的油豆放入锅里,这里油豆下锅以后不要加锅盖,如果盖锅盖的话,油豆的颜色就会发黄,开大火煮十分钟,十分钟后,锅里的汤汁已经收的差不多了,里面的豆角也熟了。
这时候加入一小勺老抽调一下色,然后再把它们一起拌匀,老抽不需要加太多,如果加太多的话,豆角就不翠绿了,拌匀以后再把拍蒜加进来,这里拍蒜不需要把它煮熟,保留一点生大蒜的味道,这样吃起来会更香,把它放入锅里烫一分钟就可以了,把它盛出来放到碗中,这道非常好吃的排骨炖豆角就做好啦,这样做的排骨炖豆角里面的排骨非常的入味,软硬程度刚刚好,里面的豆角颜色翠绿,营养丰富,特别的好吃下饭,没有添加过多的调味料,很好得保留了排骨和豆角的原汁原味,这样加水炖出来的菜吃多了也不上火,真的是老少皆宜,如果喜欢就收藏起来动手试一试吧!
东北大油豆炖排骨怎么做
东北油豆角炖排骨的做法步骤
东北油豆角炖排骨的做法图解11. 排骨洗净,冷水下锅煮到飘起浮沫,捞出,洗净~切记不要煮到水沸腾把浮沫打散。
东北油豆角炖排骨的做法图解22. 拉下一步忘拍照了,把葱姜蒜、大料、酱油、料酒和排骨一起搅拌,研制10分钟。酱油可根据喜好调整,希望颜色深一些就多加。
东北油豆角炖排骨的做法图解33. 惊险步骤开始:爆锅~锅内放冰糖、花椒,再到油,烧至冰糖融化起泡,保护好自己把腌好的排骨统统倒进去~翻炒~翻炒~加入开水~一定是开水或者啤酒。没过排骨~
转中小火盖锅炖10分钟
东北油豆角炖排骨的做法图解44. 10分钟后,把油豆角披在上面,撒上适量盐(补充一下,如果前面酱油放多了,那么就相应减少盐的量),不要翻动,盖锅中小火继续炖煮~
东北油豆角炖排骨的做法图解55. 20分钟后,开盖,你会发现豆角像皮球一样鼓起来了,搅拌,转大火收汤~
东北油豆角炖排骨的做法图解66. 起锅,装盘,开吃吧。补充一个小常识:大部分肉类炖煮的时候尽量晚放盐,过早放盐肉的口感会很柴~
所以把盐撒在豆角上不翻动一举两得,既不让肉变柴,有可以让豆角入味~
排骨焖油豆的家常做法大全怎么做好
主料
猪大排250克、油豆角250克
调料
食盐适量、葱适量、姜适量、蒜6个、八角1个、料酒少许、生抽1汤勺、五香粉适量、白糖少许、豆豉1茶勺
排骨焖油豆的做法
1.将小排(或脊骨)洗净,用加了姜片、料酒的水飞过,加料酒少许、豆豉、生抽及少量盐,抓匀腌制15分
2.油豆洗净,用加了少许盐和油的开水飞过(也可不焯)
3.起热锅,加少许色拉油,三成热时下入姜、蒜、葱煸香,下入腌好的排骨翻炒到变色,水气散去,加水(最好是开水)、八角,大火烧开关中小火慢炖20分钟,再下入油豆,继续盖盖慢炖15-20分钟(豆角一定要做熟才能吃,否则会中毒)至熟,加盐调味,出锅
饮食小常识
油豆是北方的地产菜,肉厚、豆小,特别适合炖。吃在嘴里有种像吃肉的感觉。北方人都爱吃,秋天时有些人特意弄了好多速冻油豆存在冰箱里,到了冬天好用排骨炖着吃。
东北大油豆怎么做好吃
用料 ?
排骨
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1000克 ? ?
东北大油豆 ? ?750克 ? ?
葱 ? ?15克 ? ?
姜
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?5克 ? ?
八角
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2颗 ? ?
白砂糖&冰糖 ? ?10克&4颗 ? ?
酱油 ? ?5克 ? ?
水
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?适量 ? ?
东北大油豆炖排骨的做法 ?
①东北大油豆洗净掰成段..
②排骨洗净控水备用..
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③热锅下油,放入白砂糖&冰糖小火炒化..
? ? ? ? ? ?
④放入洗好的排骨..
⑤炒上糖色..
⑥加入剩馀的调料..
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⑦大火烧开转小火盖好锅盖炖30分钟..
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⑧再放入东北大油豆..
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⑨翻炒均匀盖好锅盖再炖20分钟出锅即可.
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排骨炖豆角用什么豆角
排骨炖豆角用的豆角就是普通的长豆角,里面也可以放一些土豆,下面我来看看排骨炖豆角的做法步骤。
做法:
主料:
排骨500g,豆角150g,土豆300g;
辅料:
葱10g,姜5g,蒜5g,桂皮5g,大料5g,八角3g,花椒3g,干辣椒1个,酱油10g,盐5g;
配方:
1.排骨洗净控干,豆角去筋土豆去皮。准备好佐料。
2.土豆切三角块,豆角切斜刀段,大火热油放入豆角段炸至边缘金黄。
3.同样用大火炸好土豆。
4.排骨飞水控干。
5.热油爆香蒜姜蒜。
6.待葱姜蒜爆出香味放入佐料爆香。
7.放入排骨煸炒至微黄加入酱油。
8.翻炒上色。
9.加入开水没过肉小火炖煮一个小时。
10.肉熟烂后中火收干汤汁放入炸好的豆角土豆。加盐调味。
四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿等。
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
猪排骨含有人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。其所含的钙质可维护骨骼健康。排骨还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
排骨乱炖的家常做法 排骨乱炖的做法介绍
1、材料:肋排500g、老玉米1根、油豆200g、土豆1个(约200g)、胡萝卜1根、东北大酱100g、南瓜200g、长茄子1根、料酒2汤匙(30ml)、八角2枚、花椒1/2茶匙(3g)、桂皮1根、大葱1段、老姜3片、油2汤匙(30ml)、盐1茶匙(5g)。
2、肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后放入沸水中汆煮约5分钟,去除血沫后捞出沥干水分待用。
3、土豆和胡萝卜洗净,削去外皮,切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净,带皮切成3cm大小的菱形块。
4、老玉米切成1cm厚的圆段。南瓜去籽,带皮切成3cm大小的滚刀块。油豆洗净,掐去两端,掰成两半。
5、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香,随后放入东北大酱和盐翻炒出香味。
6、将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、油豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水(约1200ml),大火烧沸后转小火盖上盖子炖煮约40分钟。
7、最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。