大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于强迫症的森田疗法的问题,于是就整理了4个相关介绍强迫症的森田疗法的解答,让我们一起看看吧。
森田疗法可以彻底治愈强迫症吗?可以治好到什么程度?
森田疗法对强迫观念的效果是比较好的,但对强迫行为的效果不好,强迫症是一种比较难治的心理问题,它带给人的痛苦是非亲身经历者难以体会的,目前只能达到59%,顺其自然,为所当为是森田疗法的精髓所在,而如何正确地理解顺其自然这四个字,是治疗是否有效的前提条件。
强迫症是怎么回事?
强迫症是一种思维障碍和心理神经症,它与过去的经历和自身的人格特征有关。强迫症患者遭受极度的内心痛苦。他们知道他们的一些行为或想法不需要重复或思考,但他们无法控制它们。一般来说,强迫症患者控制得越多,他们就越会加重强迫症症状。强迫症的治疗应***用森田疗法。
强迫症吃什么药物治疗好?
强迫症的药物的话,需要你到医院去找医生诊断,然后医生会根据你的情况开出具体的药物。
不过强迫症的改变呢,心理治疗心理调节也是非常重要的,在进行药物治疗的同时,也可以寻求心理方面的一些调节。建议可以做做心理咨询与辅导,或者看看强迫症相关的书籍,例如森田疗法。
治疗强迫症可以吃抗抑郁的药物来治疗,具体服用药物的剂量和药物,需要医生诊断后才可以服用。服药期间尽量减少自己紧张的心态,放轻松。对任何事物都要以平和的心来面对,过分的紧张会使病情更加严重。在治疗期间一定要定期去医院做复查,好让医生重新来定服药的剂量。
强迫症必读的10本书?
以下是一些关于强迫症的书籍推荐:
1. 《放下你的強迫症》- 王瑞霞:作者以自身的经历为出发点,向读者介绍强迫症及其治疗方法,并分享了自己的治愈过程。
2. 《洁癖的天空》- Augusten Burroughs:这本回忆录讲述了作者在成长过程中如何应对他的强迫症和洁癖,并以幽默而真实的方式展现了这种心理障碍。
3. 《重构你的思维》- D***id D. Burns:这是一本认知行为疗法方面的畅销书,其中介绍了治疗强迫症和其他精神障碍所需的技能和策略。
4. 《克服拖延症》- Neil A. Fiore:虽然主要是以拖延症为主题,但本书中介绍的任务规划、目标制定和时间管理等技巧同样适用于治疗强迫症。
1:《名人传》
2:《醒悟心理操作疗法》
3:《顺其自然的森田疗法》
4:《强迫症改变人生》
5:《强迫症自救锦集》
6:《当下的力量》
7:《强迫症的正念治疗手册》
8:《自觉和领悟之路》
9:《脑锁》
10:《大恐惧小焦虑》
到此,以上就是对于强迫症的森田疗法的问题就介绍到这了,希望介绍关于强迫症的森田疗法的4点解答对大家有用。